Hoe om macaroni en kaas te maak sonder om te bak

Om `n resep te vind wat goed, gesond en regtig lekker is, is moeilik. Tot dusver is dit die enigste resep wat baie as baie ryk beskou. Geniet hierdie macaroni en kaas sonder om te bak en maklik om voor te berei.

conținut

Bestanddele
Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

bestanddele

8 oz (2 koppies) volgraan-elmboognutels
1 pakkie 10 oz (284 gr) gevriesde gekapte broccoli
1 3/4 koppie lae-vet melk (jy moet dit verdeel)
3 eetlepels meel
½ teelepel knoffel poeier
1/2 teelepel sout
1/4 teelepel gemaalde witpeper
3/4 koppie baie dun stroke cheddarkaas
1/4 koppie Parmesan-kaas in repies
1 teelepel Dijon mosterd

stappe

Kook `n groot pot water. Dit sal ongeveer 5 minute neem.

Terwyl die pot begin kook, verhit 1 1/2 koppies melk in `n ander groot pot oor medium hoë hitte totdat dit begin kook.

Klop 1/4 koppie oorblywende melk, meel, knoffelpoeier, sout en peper in `n klein bak tot gemeng.

Voeg die pasta toe sodra die water gekook het. Kook vir 4 minute.

Voeg die bevrore broccoli by en kook. Kook vir nog 5 minute.

Voeg die meelmengsel by die melk wat prut. Roer dan oor lae hitte en kook, roer voortdurend totdat die mengsel in 2 tot 3 minute verdik.

Verwyder die melk wat prut en meng die cheddarkaas, Parmesan-kaas en mosterd totdat die kaas smelt.

Dreineer pasta en broccoli. Voeg dan die kaassous by. Geniet dit!

wenke

Sodat die pasta nie brand nie, voeg sowat 5 eetlepels olyfolie by die kookwater.

waarskuwings

Vermy om melk te verbrand wanneer dit uitmekaar val.
Wanneer jy klaar is, sal die kos warm wees. Eet met omsigtigheid.

Dinge wat jy nodig het

1 groot pot
1 klein pot
1 mengbak

Deel op sosiale netwerke:

Verwante