Hoe om vrugte gummies te maak
In plaas daarvan om toebroodjies vol suiker aan kinders te versprei, oorweeg dit om jou eie tuisgemaakte vrugtegomies te maak. Dit kan met sap geskep word in plaas van die gebruik van maisstroop, wat die suikerbloed verminder. Hierdie snack is so maklik om te verseker dat kinders aan die voorbereiding kan deelneem.
bestanddele
- 1/3 koppie vrugtesap
- 2-3 sakkies (25 oz / 740ml) ongeglaariseerde gelatien
stappe
1
Kies die sap. Afhangende van wat jy wil bereik (wees dit lekker smaak en iets voedsame) oorweeg om vrugtesapkonsentraat te gebruik. Gaan die suikerinhoud op die etiket na as jy `n gesonde opsie soek.
- Kies die sap wat jy weet jou kind hou van. As dit die eerste keer is dat jy hierdie toebroodjies maak, gebruik iets wat jy alreeds probeer het. Aangesien jou kind gewoond geraak het (en vra vir meer), kan jy jou horison nou uitbrei.
2
Koop ongeglaariseerde gelatien en vorm. Gebruik slegs ongeglaariseerde gelatien sodat dit nie die smaak van die sap inmeng nie.
3
Meng die sap en gelatien in `n pot. Meng 1/3 koppie vrugtesapkonsentraat met 2-3 (25 oz / 740 ml) ongeglaariseerde gelatien sakkies.
4
Plaas die mengsel na `n pot of `n maatbeker. Dit word gedoen om dit baie makliker te maak om die mengsel na die vorms oor te dra.
5
Vul die vorms met die mengsel. Maak seker dat jy die hele vorm invul sonder om dit oor die vorm te gooi.
6
Klaar.
wenke
- As jy `n sap kies, soek jy iets wat smaaklik soos druiwe-, kersie- of bosbessiesap smaak.
- Hierdie toebroodjies word baie goed geberg in lugdigte houers of in die yskas.
- `N Vegetariese alternatief sou wees om pektien te gebruik.
waarskuwings
- Pynappelsap, alhoewel dit baie lekker is, steek in met gelatien en reageer stolling.
- Moenie die vorms versmelt nie - as jy dit versmoor, sal dit gebeur dat die sap nie aan die vorm voldoen nie.
- Moet nie water by hierdie resep voeg nie, aangesien die water, afgesien van die smaak, die gelatien nie goed vorm nie.
- Gelatien word gemaak van dierlike neweprodukte, wat dit ongemaklik maak vir vegetariërs.
Dinge wat jy nodig het
- Olla.
- Houtlepel
- Kruik / maatbeker.
- Vorm.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe moedig kinders aan om gesonder kos te eet
- Hoe om gesonde graan vir jou baba te kies
- Hoe om jou kind op skool gesond te laat eet
- Hoe om gummies te maak
- Hoe om `n gesonde verdeling piesang te maak
- Hoe om `n jogurtglas te maak
- Hoe om hoë fruktose mieliesiroop te vermy
- Hoe om sout van kos in die spens te vermy
- Hoe om eenvoudige suikers te vermy
- Hoe om kinders te laat eet vrugte en groente
- Hoe om jou kind gesond te hou
- Hoe om kinders gesond te maak
- Hoe om gesonde middagete vir jou kinders voor te berei
- Hoe om jou kind te help om gewig te verloor
- Hoe om gesonde lekkernye op Halloween te gee
- Hoe om gesond snacks vir jou kinders elke dag voor te berei
- Hoe om jou kind aan te moedig om gesonde versnaperings te eet
- Hoe om te betaal vir gesonde kosse
- Hoe om gesonde versnaperinge as kind voor te berei
- Hoe om toebroodjies vir `` hondjies `` voor te berei
- Hoe om `n gesonde toebroodjie vir tieners voor te berei