Hoe om anemie te behandel

As jy moeg of ongewoon voel, moet jy oorweeg dat jy bloedarmoede kan hê. Bloedarmoede is `n gesondheidsprobleem waarin die liggaam nie genoeg rooibloedselle het om behoorlik te funksioneer nie. Besoek jou dokter om `n diagnose te bepaal, of jou liggaam nie genoeg rooibloedselle produseer nie, rooibloedselle word deur jou liggaam vernietig of `n ander gesondheidsprobleem veroorsaak bloedarmoede. Alhoewel jy die spesifieke behandelingstelsel moet volg wat jou dokter jou gee, moet jy ook aanvullings neem, jou dieet verander en medisyne neem.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Maak veranderinge in die dieet en neem aanvullings

Prent getiteld Behandel bloedarmoede Stap 1

Verhoog jou yster inname As jy `n ysteraanvulling soos deur jou dokter aangegee, neem, kan jy die ystervlakke oor tyd verbeter en sodoende kan jy anemie wat veroorsaak word deur ystertekort behandel. Daar is `n paar newe-effekte van die gebruik van yster aanvullings en hulle is: donker stoelgang, ontsteld maag, sooibrand en hardlywigheid. As jou bloedarmoede sag is, kan jou dokter net aanbeveel om meer ysterryke kosse te eet. Die volgende kosse is ryk aan yster:

rooivleis (bees en lewer);
pluimvee (hoender en kalkoen);
seekos;
graan en brood versterk met yster;
peulgewasse (sojabone- kikkererwten-ertjies-lensies en wit, rooi en gekookte boontjies);
tofu;
gedroogde vrugte (pruime, rosyne en appelkose);
spinasie en ander donkergroen blaargroente;
pruimensap;
Vitamien C help die liggaam om yster te absorbeer, daarom sal jou dokter waarskynlik aanbeveel dat jy `n glas lemoensap drink of dat jy kosse ryk aan vitamien C en jou ysteraanvulling verteer.

Prent getiteld Behandel bloedarmoede Stap 2

Neem vitamien B12. As jou bloedarmoede veroorsaak word deur `n tekort aan vitamiene, neem `n vitamien B12-aanvulling as jou dokter dit aanbeveel. Heel waarskynlik sal jou dokter jou `n inspuiting van vitamien B12 gee of `n pil per maand gee. Dit sal jou dokter toelaat om jou rooibloedselle te beheer en te bepaal hoe lank die behandeling benodig sal word. Jy kan ook vitamien B12 in sommige kosse kry. Kosse ryk aan vitamien B12 is:

eiers;

melk;

kaas;

vleis;

vis;

seekos;

pluimvee;

voedsel versterk met vitamien B12 (byvoorbeeld sojabone en vegetariese burgers).

Prent getiteld Behandel bloedarmoede Stap 3

Kry meer folaat (foliensuur). Foliensuur is nog `n B-vitamien wat nodig is vir die behoorlike groei van bloedselle. `N Tekort aan folaat kan anemie veroorsaak, daarom sal jou dokter heel waarskynlik `n dosis aanvullings aanbeveel om jou probleem te hanteer. As die simptome matig tot ernstig is, kan u vir ten minste 2 of 3 maande folaat inspuitings of pille gegee word. Jy kan ook folaat in jou dieet kry. Kosse met hoë vlakke van foliensuur is:

brood, pasta en rys versterk met foliensuur;

spinasie en ander donkergroen blaargroente;

gedroogde bone en karikabone;

lewer van beesvleis;

eiers;

piesangs, lemoene, lemoensap en ander vrugte en sappe.

Prent getiteld Behandel bloedarmoede Stap 4

Beperk jou alkoholverbruik. Alkohol kan verhoed dat jou liggaam bloed selle produseer - dit kan ook defekte rooibloedselle veroorsaak en hulle vroegtydig vernietig. Terwyl `n af en toe drank nie skade kan veroorsaak nie, kan herhaaldelik of te veel drink bloedarmoede veroorsaak.

As jy reeds bloedarmoede het, moet jy jou alkoholverbruik beperk, aangesien dit jou toestand net erger sal maak.

die Nasionale Instituut vir Alkoholmishandeling en Alkoholisme beveel aan dat "matige" verbruik van nie meer as een dag drink vir vroue en nie meer as twee per dag vir mans nie.

Metode 2

Gebruik mediese behandelings

Prent getiteld Behandel bloedarmoede Stap 5

Kry bloedoortappings. As u ernstige bloedarmoede van `n chroniese siekte het, kan u dokter bloedoortappings aanbeveel. Hulle sal gesonde bloed inspuit wat deur die intraveneuse roete versoenbaar is met joune. Dit word gedoen sodat u dadelik `n groot aantal rooibloedselle ontvang. Die transfusie sal tussen 1 tot 4 uur neem om te voltooi.

Afhangende van die erns van u probleem, kan u dokter gereelde bloedoortappings aanbeveel.

Prent getiteld Behandel bloedarmoede Stap 6

Neem pille om die hoeveelheid yster te verminder. As jy gereeld bloedoortappings ontvang, is dit moontlik dat ystervlakke toeneem. Hoë vlakke van yster kan jou hart en lewer beskadig, daarom moet jy die hoeveelheid yster in jou liggaam verminder. Jou dokter kan jou `n inspuiting gee om ystervlakke te verminder of `n medikasie voor te skryf.

As u `n medikasie voorskryf, moet u die tablet oplos en die oplossing drink. Gewoonlik is hierdie behandeling een keer per dag nodig.

Prent getiteld Behandel bloedarmoede Stap 7

Verkry `n beenmurgoorplanting. Die beenmurg in jou bene bevat stamselle, wat ontwikkel tot bloed selle wat jou liggaam benodig. As jy bloedarmoede het as gevolg van `n onvermoë van jou liggaam om funksionele bloedselle te ontwikkel (aplastiese anemie, thalassemie of siftingsanemie), kan jou dokter `n beenmurgoorplanting voorstel. Die stamselle sal in jou bloedstroom ingespuit word en van daar af sal hulle na jou beenmurg gaan.

Sodra die stamselle die beenmurg bereik en daar ingeënt word, sal hulle nuwe bloed selle skep, wat die anemie moontlik sal behandel.

Metode 3

Herken die simptome van bloedarmoede

Prent getiteld Behandel bloedarmoede Stap 8

Identifiseer die simptome van ligte bloedarmoede. Sommige mense se simptome is baie sag en daarom kan hulle dit nie besef nie. Anemie bied egter subtiele en identifiseerbare tekens aan. As jy net ligte simptome het, skeduleer `n afspraak met jou dokter. Die sagte simptome is:

Moegheid en swakheid: dit is omdat jou spiere nie veel suurstof sal kry nie.
Kortasem: dit is `n teken dat jou liggaam meer suurstof benodig. As jou bloedarmoede sag is, kan jy dit net besef wanneer jy fisies aktief is.
Bleek vel: dit is omdat jy nie genoeg rooibloedselle het om die rooi toon van jou vel te vergoed nie.

Prent getiteld Behandel bloedarmoede Stap 9

Herken die simptome van ernstige bloedarmoede. Ernstige simptome is tekens dat verskeie van jou organe geraak word deur die afname in suurstof in jou bloedstroom en dat meer bloed deur jou liggaam sirkuleer. Hierdie ernstige simptome dui ook daarop dat jou brein geaffekteer word. As jy ernstige simptome het, besoek `n dokter so vinnig as wat jy kan. U kan noodsorg in die noodkamer ontvang, wat u so spoedig moontlik kan evalueer. Sommige ernstige simptome is:

duiseligheid;

hoofpyn;

verminderde kognitiewe vermoë;

versnelde hartklop.

Prent getiteld Behandel bloedarmoede Stap 10

Besoek jou dokter om `n bloedtoets te kry. Jou dokter sal die bloedarmoede bevestig met `n eenvoudige bloedtoets met `n bloedtelling, wat bepaal hoeveel rooibloedselle jou liggaam het om te sien of dit te min is. Jou dokter kan jou help om vas te stel of jou bloedarmoede akuut of chronies is. As die bloedarmoede chronies is, sal dit beteken dat jy dit `n rukkie gehad het en dat jy nie onmiddellik gevaar het nie. As die anemie akuut is, sal dit beteken dat dit `n nuwe gesondheidsprobleem is en dat dit vinnig geïdentifiseer moet word om te verhoed dat evolusie iets gevaarliker word. Sodra u die oorsaak bepaal, kan u die korrekte behandeling begin.

Jou dokter kan ook vra vir `n meer gevorderde bloedtoets of `n liggaamsbeeld (byvoorbeeld `n CT-skandering of magnetiese resonansiebeeld). As al die toetse onvolledige resultate het, benodig jy dalk `n beenmurgbiopsie.

wenke

Eksperimentele medikasie is `n opsie vir mense wat ly aan ernstige gevalle van bloedarmoede. Maak altyd seker dat jy met jou dokter praat voordat jy enige toetsmedikasie neem of deelneem aan `n kliniese proef.
Moenie teensuurmiddels op dieselfde tyd neem as jy ysteraanvullings neem nie. Teensuurmiddels kan inmeng met jou liggaam se vermoë om yster te absorbeer.
As u baie swaar menstruele strome het, kan dit bydra tot ystertekortemie. Jou dokter kan hormonale voorbehoedmiddels aanbeveel om jou tydperke te verlig.

waarskuwings

As u dokter u diagnoseer as anemie van `n chroniese siekte (soos kanker, MIV of inflammatoriese siektes) of dat u aplastiese anemie (`n baie skaars vorm van anemie) het, moet u met `n mediese span werk. In baie gevalle hang die behandeling van anemie ook af van die behandeling van die ander probleme.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante