Hoe om urobilinogeenvlakke te verminder
Urobilinogen is `n verbinding wat in urine voorkom. Dit is `n produk van die liggaam se bilirubien wat uiteindelik deur die niere uitgeskakel word. Normale vlakke van urobilinogeen is laag, so `n toename beteken dat daar `n moontlikheid bestaan dat u lewerprobleme soos hepatitis, vergiftiging of sirrose het. As u `n hoë vlak van urobilinogeen het, moet u dadelik `n dokter besoek.
conținut
stappe
Metode 1
Reguleer urobilinogeenvlakke tuis
1
Eet baie vrugte en groente. `N Gesonde dieet vol vrugte en groente bevorder lewenskwaliteit en normale vlakke van urobilinogeen. Groente en rooi vrugte bevat verbindings wat kan help om bilirubienvlakke te verminder, wat sal help om die vlakke van urobilinogeen te verminder. Tamaties is `n goeie opsie om hierdie doel te bereik.
- Radyse is ook `n goeie groente om lewenskwaliteit te bevorder.
2
Sluit vesel en gesonde korrels by jou dieet in. Vesel kan lewer gesondheid bevorder. Benewens vrugte en groente, kan jy vesel in volgraan, rys, graan en neute vind. Mans moet ongeveer 25 gram vesel elke dag en vroue ongeveer 35 gram verbruik.
3
Vermy verwerkte voedsel. Ongesonde diëte kan lewerfunksie beskadig en veroorsaak dat bilirubien- en urobilinogeenvlakke styg. Probeer om `n dieet te eet, meestal van vars, onverwerkte en natuurlike voedsel. Vermy geraffineerde suiker, verfynde koolhidrate, gemorskos, gebraaide kosse en voorverpakte en verwerkte voedsel.
4
Vermy alkoholgebruik. Alkohol beïnvloed jou lewer negatief. Die lewerskade kan lei tot die ophoping van vet in die lewer, inflammasie en die vorming van littekens in die lewer, soos in die geval van sirrose. Vermy alkohol drink totdat jy die oorsaak van hoë vlakke urobilinogeen ken.
5
Neem baie water. `N Eenvoudige manier om urobilinogeenvlakke in `n normale toestand te hou, is om gehidrateer te bly. Jy moet elke dag minstens 8 glase van 240 ml water drink. Hidrasie is belangrik vir nier- en lewerfunksie.
6
Gewig verloor As u `n hoë vlak van urobilinogeen het, kan die dokter voorstel dat u gewig verloor en u fisiese aktiwiteit verhoog. Sommige lewerprobleme kan behandel word deur gewig te verloor, met gesonder diëte en oefening.
Metode 2
Behandel hoë vlakke van urobilinogeen
1
Verander die medikasie. As u abnormale vlakke van urobilinogeen het as gevolg van medikasie wat u neem, kan die dokter voorskryf dat u ophou om die medikasie te gebruik of na `n ander een te verander. Om die medisyne te verlaat, kan genoeg wees om die vlakke van urobilinogeen te verminder.
2
Neem yster aanvullings. Anemie kan die oorsaak wees van hoë vlakke urobilinogeen. As dit die onderliggende oorsaak is, sal die dokter yster aanvullings voorskryf. Afhangende van die erns van die anemie, kan u mondelinge aanvullings of intraveneuse yster kry.
3
Behandel `n lewerversteuring in die hospitaal. As `n lewer siekte hoë vlakke van urobilinogeen veroorsaak, sal die dokter die wanorde nou beheer. As die siekte ernstig word, sal jy waarskynlik tot die hospitaal toegelaat word. Terwyl jy in die hospitaal is, kan jy antivirale medikasie kry om die siekte te behandel.
Metode 3
Diagnoseer hoë vlakke urobilinogeen
1
Gee aandag aan donker urine en gelerige vel. Daar is `n paar simptome waaraan jy aandag kan gee om te bepaal of jy hoë vlakke urobilinogeen het. Die urine sal `n donkerder kleur hê, terwyl die stoel `n ligter kleur sal hê.
- Jou vel en oë mag ook `n gelerige toon hê.
2
Besoek `n dokter. As u `n hoë vlak van urobilinogeen het, moet u `n dokter besoek. Hoë vlakke van urobilinogeen dui aan dat daar `n probleem met jou lewer is. Baie ernstige en moontlik dodelike lewersiektes veroorsaak verhoogde vlakke van urobilinogeen, dus moet jy dadelik `n dokter besoek.
3
Kry `n urinetoets. As u dink dat u `n hoë vlak van urobilinogeen het, sal die dokter `n urinetoets aanbeveel. U sal `n toetsstrook kry wat reageer op die urobilinogeen om te bepaal of u hoë vlakke het. Dan, as die toetsstrook positief is, sal die dokter `n toets uitvoer om te bepaal hoeveel urobilinogeen u in u urine het.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om volumetriese kookboeke te kies
- Hoe om van die vismarkte ontslae te raak
- Hoe om urine te versuur
- Hoe om vrugte by die dieet te voeg
- Hoe om bilirubien te verlaag
- Hoe om minder vesel te eet
- Hoe om die gasse wat deur vesel in die dieet veroorsaak word, te verminder
- Hoe om AST-vlakke te verminder
- Hoe om ALT vlakke te verminder
- Hoe om meer vesel in ontbyt in te sluit
- Hoe om meer kalium in die dieet in te sluit
- Hoe om jou liggaam skoon te maak met vars vrugte en groente
- Hoe om vinnig die gewig van water te verloor
- Hoe om die vyf beginsels van gesondheid te beoefen
- Hoe om swangerskap diabetes te voorkom met die Mediterreense dieet
- Hoe om A1C vlakke te verminder
- Hoe om jou LDL-cholesterol te verminder
- Hoe om dermbewegings te reguleer
- Hoe om HDL-cholesterolvlakke in te samel
- Hoe om hepatitis A te behandel
- Hoe om hoë druk te verlaag