Hoe om `n breinvries te stop

Niks versteur die verfrissende verbruik van `n koue stof op `n warm dag meer as `n pynlike bevriesing van die brein nie, ook bekend as hoofpyn van koue stimuli, hoofpyn of mediese naam: Sphenopalatine Ganglioneuralgia (alhoewel dit sê dat dit ook `n hoofpyn kan veroorsaak). Gelukkig, as jy die slagoffer is van `n breinvries, is jy nie heeltemal hulpeloos in daardie situasie nie. As jy sekere voorkomende kennis en wenke gebruik om dit te behandel, kan jy jou roomys eet sonder om hoofpyn te hê.

conținut

Stappe
Metode 1verlig breinvries
Metode 2voorkom breinvries
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Verlig breinvries

Herken die simptome. Brainstorming, of hoofpyn as gevolg van koue stimuli, word gekenmerk deur `n skerp pyn in die voorkop wat tussen 30 en 60 sekondes krisis na die bekendstelling van `n koue stimulus in die mond. Die pyn sal eers na `n kort tyd, nie meer as 5 minute, daal nie.

Die meganisme wat breinvry veroorsaak, is ook met migraine geassosieer. As die hoofpyn nie 5 of 10 minute later daal nie, of as jy `n hoofpyn het wat gelyk is aan koue stimuli, sonder om iets gevries te hê, moet jy dit oorweeg om mediese behandeling te verkry.

Elimineer die oortredende stof. As jy net `n gekapte Coca Cola drink of `n byt gee aan jou roomyspalet en jy beloon word vir jou pogings met `n breinvries, moet jy eers die bevrore produk gebruik om die eerste ding wat jy moet doen.

Verhit jou verhemelte met jou tong. Jy kan breinvries verlig as jy vinnig jou verhemelte verhit (ook bekend as sagte verhemelte en verhemelte, die eerste is die beendeel en die tweede is die deel sonder dit) wanneer dit afgekoel het. As jy dit vinnig genoeg doen, kan jy die verhoogde bloedvloei na jou brein verlig.

Raak jou sluier van die verhemelte met die taal. As jy jou tong kan buig om `n bal te vorm, druk jou verhemelte onderaan. Die onderkant van die tong kan warmer wees as die top, wat waarskynlik afgekoel het met die koue kos of drank wat jy verbruik het.

Sommiges vind dat die tong stewig teen die verhemelte verlig, en breinvries verlig, so probeer ekstra druk toepas.

Bebe `n paar warm bestanddele. Hou in gedagte dat dit nie nodig is dat die drank baie warm is nie, dit is genoeg dat dit by kamertemperatuur is of net warmer om die normale temperatuur van jou mond te herstel.

Drink die vloeistof stadig en lig dit sag deur jou mond. Dit sal jou verhemelte warm maak.

Maak `n masker met jou hande om jou mond en jou neus te bedek. Asem vinnig binne-in die holte van jou hande. Dit sal jou warm asem lok en die temperatuur van jou mond verhoog.

Druk jou verhemelte met `n warm duim. Maak seker dat jou hande skoon is voordat dit gedoen word. Oorweeg dat aangesien jou liggaamstemperatuur baie hoër is as wat in jou skielik bevrore mond voorkom, kan warm kontak help om pyn te verlig.

Wag totdat dit met jou gebeur. Die breinvrye sal gewoonlik eers oor 30 of 60 sekondes eindig. Soms is die skok brein vries sal die hoofpyn laat lyk erger as wat dit werklik is, maar as jy verstaan wat met jou gebeur en jy weet dat die pyn sal kom en gaan en nie om so `n traumatiese ervaring wees .

Metode 2
Voorkom breinvries

Hou die oorsake van `n breinvries in gedagte. Verrassend genoeg weet wetenskaplikes nog steeds nie Presies wat veroorsaak dat hierdie hoofpyn, maar onlangse navorsing het `n paar baie sterk teorieë verskaf. Klaarblyklik is daar twee meganismes wat in die mond werk wanneer iets uiters koud daarin ingevoer word. Onthou dat die liggaamstemperatuur ongeveer 37 ° C (98.6 ° F) is en dat die ideale temperatuur by watter roomys bedien word, is -12 ° C (10 ° F).
Wanneer jy skielik `n baie koue stof gebruik, verander dit skielik en skielik die temperatuur in die agterkant van jou keel, waar die halsslagader en die anterior serebrale arterie geleë is. Hierdie verandering in temperatuur veroorsaak vinnige verwatering en inkrimping van hierdie arteries en jou brein interpreteer dit as pyn.
Wanneer die temperatuur in jou mond onverwags val, verruim jou liggaam die bloedvate vinnig in die omgewing om die konstante vloei van bloed en hitte aan die liggaam te verseker. brein. Jou anterior serebrale arterie, wat in die middel van die brein geleë is, net agter die oë, brei uit om hierdie bloed na die brein te dra. Hierdie skielike uitbreiding van die slagaar en bloedvloei kan `n spike in die druk van die skedel veroorsaak en die gevoel van hoofpyn veroorsaak.

Vermy koue kosse om jou verhemelte aan te raak. Uiteraard sal u nie koue kos gee nie net om `n breinvries te vermy. Plaas die byt of sip warm in jou mond voordat die stof toegelaat word om jou verhemelte aan te raak. As jy roomys eet, gebruik `n lepel en tik dit sodat dit nie jou verhemelte raak nie.

Indien moontlik, vermy strooitjies wanneer jy koeldrank drink. Hou in gedagte dat die drink van `n smoothie met `n strooi `n breinvries kan veroorsaak. As jy dit moet gebruik, rangskik dit sodat dit ver van die verhemelte af is.

Drink drankies en koue kosse stadig. Gobbeling koue drankies of `n halwe kegel roomys van `n byt eet, kan pret wees, maar dit maak jou ook baie meer geneig om `n breinvries te gee. Een verduideliking hiervan is dat die eet van stadiger die koue verhinder om die bloedvate in jou mond te verander met skielike temperatuurveranderinge.

Rus uit die koue. As jy `n breinvries voel of as jou mond baie koud is, neem `n breek uit die kos of drink, laat `n rukkie gaan om jou verhemelte weer op te warm.

wenke

Soortgelyk aan "genees vir hiccups", Hierdie metodes kan of mag nie werk nie, maar om hulle te toets, sal jou nie seermaak nie.
Om te voorkom dat u bogenoemde stappe moet oordoen, probeer om nie te veel koue kos op dieselfde tyd te sluk nie. Geniet dit en asem tussen byt. Alternatiewelik, eet moontlik die kos teen `n effens warmer temperatuur.
As jy roomys met `n lepel eet, asem uit oor die ys voordat jy elke lepel in jou mond steek. Jou warm asem sal dit `n bietjie warm maak.
Oorweeg dat `n breinvries meer geneig sal wees as dit warm is, want daar sal `n baie groot verskil wees tussen die temperatuur van jou mond en die bevrore element. Hierdie hoofpyne kan egter enige tyd van die jaar voorkom.

waarskuwings

Moenie jou palatine uvula (klok) aanraak tussen die keel en die rug van die mond nie, want jy kan veroorsaak die braking refleks.
As jy geneig is tot migraine, kan dit `n goeie idee wees om te verhoed dat jy baie koue dinge eet en drink, aangesien `n breinvrye `n migraine kan veroorsaak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante