Hoe om jouself te bevry van `n baie sterk hoofpyn

Die hoofpyne kan veroorsaak word deur dehidrasie, te veel geraas of bloot deur die pixels van die skerms vir `n lang tyd te sien.

stappe

2

Neem `n middagslapie Gaan na die bladsy YouTube en luister na sommige gefluisterde video`s, WhisperCrystal is `n goeie fluister. Fluister video`s is stories of liedjies wat in `n lae stem of in `n ander taal gefluister word, en gewoonlik laat jy slaap.

3

Pellisate die vel tussen die wenkbroue en trek dit. Doen dit 5 keer, jy moet die hoofpyn verminder.

4

Neem baie water Hou twee glase water naby jou bed en probeer om 2 liter gedurende die dag te drink.

2

Probeer `n paar babasparasetamol. Hierdie medisyne kom in `n aarbeiepresentasie vir kinders 6 tot 12 jaar oud. Weereens, raadpleeg eers jou dokter.