dmylogi.com

Hoe om seekoskoekies voor te berei

Seekos is `n belangrike deel van die menslike dieet. Afhangende van die streek waar jy woon, kan verbruik hoër wees. Die volgende is `n resep vir die voorbereiding van seekoskoekies. Vir 6 mense.

bestanddele

  • 4 koppies seekos van u keuse: inkvis, seekat, sint-jakobsschelpies, garnale en garnale
  • 1/2 tot 1 koppie chuño (ontwaterde aartappels of knolle, inheems aan die Andes)
  • 1/2 koppie sillao (sojasous met sampioene)
  • Smeer olie
  • Cebollines de verdeo (slegs die groen gedeelte) gekap om te versier

stappe

Prent getiteld Maak Krisperige Gebraaide Squid Rings Stap 1
1
Maak die seekos goed skoon en sny dit in stukke indien nodig.
  • Prent getiteld Maak Teriyaki Sous Stap 8
    2
    Meng met die sillao (sojasous met sampioene). Gaan dan deur die chuño sodat hulle goed bedek is.
  • Prent getiteld UselargePot Stap 4
    3
    Skud dit liggies en stoom dit vir 5 minute in `n stoomboot of in `n koekie met `n deksel oor `n pot kokende water.


  • Prent getiteld Maak Krispry Fried Squid Rings Stap 5
    4
    Verhit `n pan met baie olie en braai die skulpvis `n paar keer, draai dit oor sodat hulle eweredig bruin.
  • Prent getiteld Kookspek in die mikrogolf Stap 1
    5
    Verwyder en plaas `n paar sekondes op absorberende papier of papierhanddoek sodat die vetter dreineer en absorbeer.
  • Prent getiteld Maak Crispy Fried Squid Rings Intro
    6
    Sit dit saam met die sous wat jy verkies: mayonnaise, Tartaarsous, Creole sous of chili.
  • video

    waarskuwings

    • Gebruik stabiele plantaardige olies wat nie hul struktuur in hitte of koue verander nie, omdat hulle belangrike cholesterolwaarde bevat. Die gebruik van olyfolie of mielieolie word aanbeveel.
    • Wees versigtig as seekos produseer `n allergiese reaksie.
    • Sorg altyd dat seekos is fresco. Wanneer hierdie soort kos in `n swak toestand is (selfs handvol) kan dit ernstige vergiftiging veroorsaak.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om seekos paella te maakHoe om seekos paella te maak
    Hoe om sesame hoender te maakHoe om sesame hoender te maak
    Hoe om risotto te maakHoe om risotto te maak
    Hoe om `n Chinese Stoof te maakHoe om `n Chinese Stoof te maak
    Hoe om te lewe met seekos allergieHoe om te lewe met seekos allergie
    Hoe om chaufa rys met garnale te bereiHoe om chaufa rys met garnale te berei
    Hoe om chaufa rys met hoender te bereiHoe om chaufa rys met hoender te berei
    Hoe om garnale op die klip te bereiHoe om garnale op die klip te berei
    Hoe om visceviche te bereiHoe om visceviche te berei
    Hoe om alleen te kookHoe om alleen te kook
    » » Hoe om seekoskoekies voor te berei
    © 2022 dmylogi.com