Hoe om seekoskoekies voor te berei

Seekos is `n belangrike deel van die menslike dieet. Afhangende van die streek waar jy woon, kan verbruik hoër wees. Die volgende is `n resep vir die voorbereiding van seekoskoekies. Vir 6 mense.

conținut

Bestanddele
Stappe
Video
Waarskuwings

bestanddele

4 koppies seekos van u keuse: inkvis, seekat, sint-jakobsschelpies, garnale en garnale
1/2 tot 1 koppie chuño (ontwaterde aartappels of knolle, inheems aan die Andes)
1/2 koppie sillao (sojasous met sampioene)
Smeer olie
Cebollines de verdeo (slegs die groen gedeelte) gekap om te versier

stappe

Prent getiteld Maak Krisperige Gebraaide Squid Rings Stap 1

Maak die seekos goed skoon en sny dit in stukke indien nodig.

Prent getiteld Maak Teriyaki Sous Stap 8

Meng met die sillao (sojasous met sampioene). Gaan dan deur die chuño sodat hulle goed bedek is.

Skud dit liggies en stoom dit vir 5 minute in `n stoomboot of in `n koekie met `n deksel oor `n pot kokende water.

Prent getiteld Maak Krispry Fried Squid Rings Stap 5

Verhit `n pan met baie olie en braai die skulpvis `n paar keer, draai dit oor sodat hulle eweredig bruin.

Prent getiteld Kookspek in die mikrogolf Stap 1

Verwyder en plaas `n paar sekondes op absorberende papier of papierhanddoek sodat die vetter dreineer en absorbeer.

Prent getiteld Maak Crispy Fried Squid Rings Intro

Sit dit saam met die sous wat jy verkies: mayonnaise, Tartaarsous, Creole sous of chili.

video

waarskuwings

Gebruik stabiele plantaardige olies wat nie hul struktuur in hitte of koue verander nie, omdat hulle belangrike cholesterolwaarde bevat. Die gebruik van olyfolie of mielieolie word aanbeveel.
Wees versigtig as seekos produseer `n allergiese reaksie.
Sorg altyd dat seekos is fresco. Wanneer hierdie soort kos in `n swak toestand is (selfs handvol) kan dit ernstige vergiftiging veroorsaak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante