Hoe om chaufa rys te maak met hoender en vis
Nog `n variasie van hierdie bekende resep, die ekstra bestanddeel by hierdie geleentheid is vis. Gaan voort met die lees van die volgende artikel om te leer hoe om chaufa rys met hoender en vis voor te berei.
bestanddele
- Vir 6 persone:
- 2 koppies langgraan wit rys
- 300 gr van vis in stukke van 3 x 3 cm ongeveer
- 300 gr hoender in stukke van 3 x 3 cm gesny
- Mel benodig om die vis en hoender te meel
- ½ koppie Sjinese ui (groen gedeelte), gekap
- Olie vir vleis en Sjinese uie
- 3 eiers
- 2 eetlepels kion (gemmer), fyngekap
- 1 teelepel knoffel, fyngekap
- ½ koppie rooi peper, in klein blokkies gesny
- 1 eetlepel sesamolie (opsioneel)
- Sillao of sojasous na smaak
- Sout en peper na smaak
stappe
1
Berei die rys op die tradisionele manier voor.
2
Neem die vleis en macerate met sout, peper en sillao vir 20 minute.
3
Gooi die stukkies vis met meel, en braai dit in warm olie tot hulle goudbruin en gaar is. Verwyder uit die pan en bespreek.
4
Klits eiers liggies, geur en braai in `n pan met olie. Sodra die tortilla gereed is, verwyder dit uit die pan en sny dit in 1 cm stukkies.
5
Verhit olie (2 eetlepels) in die pan en braai die peper. Voeg dan die Sjinese ui saam met die gekapte vleis (gemmer) by. Kook `n paar minute. Voeg dan die tortilla by en smaak na smaak.
6
Meng alles met wit rys, voeg die sillao of sojasous by. Sluit uiteindelik vis, sesamolie en meng in. Bedien warm en dadelik.
wenke
- As jy wil, kan jy die sesamolie vir olijfolie verander.
- Maak dit in `n wokpan vir maklike hantering en kook.
waarskuwings
- Wees versigtig wanneer warm olie en vuur hanteer word.
- Wees versigtig wanneer die mes hanteer word.
- Dit is hoog in vet en kalorieë.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe hoender te pluk
- Hoe om hoenderjalfrezi te maak
- Hoe om hoender fajitas te maak
- Hoe om hoendernuggets te maak
- Hoe om hoender Katsu te maak
- Hoe om hoender met oranje (Aziatiese) te maak
- Hoe om sesame hoender te maak
- Hoe om sautéed hoender te maak
- Hoe om varkvleis of hoender marinade te berei
- Hoe om chaufa rys met garnale te berei
- Hoe om chaufa rys met hoender te berei
- Hoe om gebraaide rys met hoender te berei
- Hoe suur Sjinees vark of hoender te berei
- Hoe berei hoender Kung Pao
- Hoe om botter hoender te berei
- Hoe om groen hoender te berei
- Hoe berei hoender voorberei met broccoli
- Hoe om chaufa rys voor te berei
- Hoe om tuna kraaisels te berei
- Hoe om sint-jakobsspringies te berei
- Hoe om nagereg te berei, het tay pa oorgeslaan