Hoe om soete aartappelskyfies voor te berei
As jy moeg is van gewone aartappelskyfies of op soek na voedsame opsies, is lekker aartappelskyfies `n uitstekende alternatief. Soet aartappels is `n goeie bron van vitamien A en C, asook kalsium en kalium. Hoewel braai die patats die beste sal kry, is dit nog `n uitstekende manier om hulle voedingstowwe te bewaar. As jy iets anders wil produseer, moet jy die gebakte soet aartappels voorberei.
conținut
bestanddele
Om gebraaide patats te maak
- 500 g (1 pond) soet aartappel
- 3 tot 4 koppies (650 tot 880 g) canola olie
- sout na smaak
Om gebakte soetappelskyfies voor te berei
- 2 patats (ongeveer 150 g elk)
- 2 eetlepels (30 ml) olyfolie
- ¼ teelepel sout
Om "gebraaide" patats in die oond te berei
- 1 kg (2 pond) soet aartappel
- 2 eetlepels olyfolie
- 1 teelepel knoffel poeier
- 1 teelepel paprika
- 1 teelepel sout
- ½ teelepel swartpeper
stappe
Metode 1
Braai patats1
Verhit die koololie. Giet 3 tot 4 koppies canola-olie in `n wok of braaier. Waarskynlik, jy benodig min of meer olie, afhangende van die grootte van die gereedskap wat jy gaan gebruik. Maak net seker dat jy sowat 8 cm olie in die onderkant van die braaier gooi. Verhit dit dan tot `n temperatuur tussen 180 en 190 ° C (360 tot 375 ° F).
- As jy nie `n wok of friteuse het nie, kan jy `n wye pan gebruik om die patats te braai.
- Jy moet waarskynlik `n frituurtermometer aan hierdie toestel heg, sodat jy die temperatuur kan kontroleer terwyl jy die patats soet.
2
Was en sny die patats in snye. Beperk 450 g (1 pond) soet aartappel met koue water en skil. Skep dan `n skerp mes en sny dit so skyfies soos papier. Dit is waarskynlik makliker vir u om dit so te sny as u die opsie vir die dunner snye van `n mandolien gebruik. Met behulp van hierdie werktuig sal die skyfies meer uniform wees.
3
Braai die lekker aartappels in bondels. Plaas `n handjievol soetbakkies in versigtig olie. Hulle sal vinnig braai, begin bruin en rimpel. Vermy koud bly vir meer as `n minuut.
4
Verwyder die patats. Gebruik `n friteuse skimmer om gebraaide patats te verwyder. Plaas die gekookte skyfies op `n rek wat bedek is met papierhanddoeke en strooi sout na smaak. Gaan dan voort om hulle in groepe te braai.
Metode 2
Bak patats1
Verhit die oond en pas die rooster aan. Skakel die oond by 120ºC (250ºF) aan. Plaas die rooster in die oond sodat dit in die middel is. Op hierdie manier sal jy seker maak dat die lekker aartappelskyfies eweredig gebak word. U kan ook een of twee bakkies opsy sit.
- Oorweeg die gebruik van bakplate met rande. Hierdie rande sal verhoed dat die soet aartappelskyfies van die skinkbord af gly wanneer jy dit uit die oond verwyder.
2
Was en sny die patats in snye. Beperk twee groot soet aartappels met koue water en droog hulle heeltemal. Neem `n skerp mes en sny die lekker aartappels in baie dun skywe (so dun as wat jy kan). Jy kan ook `n mandolien gebruik om hulle so te sny in die opsie vir die dunner snitte. Met behulp van hierdie werktuig sal die skyfies meer uniform wees.
3
Sprinkel olie en geur dit. Plaas die gesnyde patats in `n mengbak en strooi 2 eetlepels olyfolie. Sprinkel dan 1/4 teelepel sout op hulle. Roer dan die mengsel met `n lepel sodat die olie die patatsakkies heeltemal oordek.
4
Bak die patats. Plaas hulle op een of twee bakplate sodat hulle in `n enkele laag versprei het. Bak dit vir `n uur. Verwyder dit dan uit die oond en draai dit versigtig. Plaas hulle dan weer in die oond en eer hulle vir nog `n uur.
5
Verwyder die patats. Hulle sal gereed wees as hulle `n knapperige tekstuur het en `n goue bruin kleur verkry. As hulle `n bietjie dikker (meer as 6 mm of 1/4 duim dik) is, is hul tekstuur waarskynlik stewig of glad in die middel. Haal dit uit die oond en laat hulle vir 10 minute rus. Sodra hulle afgekoel het en bros is, kan hulle hulle bedien.
Metode 3
Berei "gebraaide" patats in die oond1
Verhit die oond en pas die rooster aan. Skakel die oond by 200ºC aan. Plaas die rooster in die oond sodat dit gesentreer is. Op dié manier sal jy seker maak dat die "gebraaide" patats eweredig gebak word. Ook, moet jy twee bakkies kry.
- Oorweeg die gebruik van bakplate met rande. Hierdie rande sal verhoed dat die soet aartappelskyfies van die skinkbord af gly wanneer jy dit uit die oond verwyder.
2
Was en sny die patats. Beperk 1 kg (2 pond) soet aartappel en skil hulle. Sny dit versigtig in 6 mm tot 1 cm (1/4 tot 1/2 duim) dik wande. Hulle moet ongeveer 8 cm lank wees, afhangende van die grootte van die patats.
3
Bak die "gebraaide" patats. Verdeel die gesoute soet aartappels in twee bakplate. Sprei hulle eweredig om `n enkele laag te vorm. Bak dan vir sowat 15 minute. Gebruik die spatel om dit oor te draai en vir nog 10 minute te bak.
4
Geur die lekker aartappels. Plaas die patats in `n mengbak en strooi 2 eetlepels olyfolie. Meng `n mengsel van speserye en roer oor die patats. Vir hierdie doel sal u die volgende benodig:
5
Jy het klaar!
Dinge wat jy nodig het
- friteuse skimmer
- wok of braaier
- oondrek
- papierhanddoeke
- bakplaat
- skerp mes
- snyplank
- mandolien (opsioneel)
- spatel
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om lekker aartappels te kook
- Hoe om aartappels in die oond te braai
- Hoe om lekker aartappels te kook
- Hoe om lekker aartappels te kook
- Hoe om patats te dehidreer
- Hoe om patatvleis te maak
- Hoe om patats te maak
- Hoe om gebakte skyfies te maak
- Hoe om `n soet aartappel veganiese oondbak te maak
- Hoe om aartappels te kook
- Hoe om patats te bak
- Hoe om lekker aartappels te berei
- Hoe om goue aartappels te berei
- Hoe om gesonde au gratin aartappels te berei
- Hoe om poutine te berei
- Hoe om `n Koreaanse patatkoek te berei
- Hoe om lekker aartappels te berg
- Hoe om `n lekker aartappel in die oond te kook
- Hoe om edamame te eet
- Hoe om gebraaide piekels te maak
- Hoe om `n lekker aartappel te bak