Hoe om patats te bak

Zoete aartappels is `n gesonde en heerlike opsie vir daaglikse kos. Hulle is `n uitstekende bron van vesel, kalium en vitamien A, en hulle is uiters maklik om voor te berei. Hou aan om te lees hoe om soet aartappels op drie maniere te bak: eenvoudig en soet, gestop en sny soos pittige friet.

stappe

2

Berei die patats voor. Was die patats en droog dit heeltemal. Gebruik `n vurk om gate in die bokant van die patats te maak. Verhit die oond tot 180 ° C (350 ° F).

3

Bak die patats. Plaas die patats direk op die oondpan of op `n bakplaat indien u dit verkies. Bak sowat 45 minute of totdat hulle sag voel wanneer jy hulle met jou vurk aanraak. Haal dit uit die oond en laat hulle afkoel.

4

Geur die lekker aartappels. Gebruik `n mes om `n spleet oor die bokant van die patat te maak. Vul hulle met botter en `n knippie sout. Bedien hulle warm.

2

Berei die patats voor. Was die patats en droog dit heeltemal. Gebruik `n vurk om gate in die bokant van die patats te maak. Verhit die oond tot 180 ° C (350 ° F).

3

Bak die patats. Plaas die patats direk op die oondpan of op `n bakplaat indien u dit verkies. Bak sowat 45 minute of totdat hulle sag voel wanneer jy hulle met jou vurk aanraak. Haal dit uit die oond en laat hulle afkoel.

4

Maak lekker aartappels oop. Met `n mes, maak `n diep snit aan die patats en maak dit in die helfte oop. Neem `n vurk en dra uit en roer die vleis van die patat `n bietjie, laat dit binne-in die dop.

5

Berei die toebehore voor. Meng die suurroom, chili poeier, paprika en sout in `n bak. Afsonderlike swartbone, peper, groen ui, tamatiesous, suurroommengsel en kaas in `n aparte bak.

6

Vul die patats. Verdeel die boontjies eweredig onder die vier soet aartappels deur dit direk by die bokant te voeg. Vul die patats met die ander toebroodjies na smaak. Voltooi met `n teelepel suurroommengsel en `n knippie kaas. Bedien warm.

2

Skil die patats. Spoel die patatjies af en skuur dit met `n groentepeler. Gooi die skulpe uit. Verhit die oond tot 180 ° C (350 ° F).

3

Sny die patats in snye. Met `n skerp mes sny die patats in plat, reghoekige skywe soos pittige friet. Jy kan hulle lank of kort maak, soos jy wil.

4

Roer die patats met olie en speserye. Voeg die patats, olyfolie, roosmaryn, sout en verskeie pitte peper in `n medium bak by. Roer die patats met `n lepel of tang, en maak seker dat al die stukke bedek is met olie en speserye. Plaas die mengsel op `n bakplaat en plaas die stukke eweredig in `n enkele laag.

5

Bak die stroke. Bak die patats vir 15 tot 20 minute. Verwyder die pan uit die oond, roer en draai om. Bak nog 5 of 10 minute meer of tot die strokies effens bruin en bros aan die rande is.

6

Gedoen.