Hoe om drankies met wortelsap te berei

Hier vind u 3 gesonde resepte om wortelsap voor te berei. Die wortel is `n uitstekende bestanddeel vir die voorbereiding van sappe. Dit is die beste aanvulling vir baie resepte van drankies saamgestel uit vrugte en groente. Hierdie groente bied `n goeie basis wat dit ideaal maak om met ander groente te meng en nuwe drankies te skep. Dit is nie te soet of te bitter nie. Vir starters, hier is `n paar wortelsap resepte wat jy kan voorberei. Gebruik organiese bestanddele en jy kan jou vel gesond hou en voordeel trek uit die voedingstowwe net onder die epidermis.

stappe

Metode 1

2

Was die 8 wortels met koue water uit die kraan. Doen dieselfde met appels en gemmer.

3

Sny die appels in die kwartier.

4

Plaas `n glas onder die mondstuk van die sap indien u een gebruik. Stel stadig al die bestanddele daarin.

5

Roer die sap om seker te maak daar is `n eenvormige mengsel.

Metode 2

2

Was die 8 wortels met koue water uit die kraan. Doen dieselfde met kersies.

3

Bone elke kersie. Maak seker dat al die kersies gelaat word sonder skil, anders kan jy jou sappiger bederf as `n saad binne val.

4

Plaas `n glas onder die mondstuk van die sap indien u een gebruik. Stel stadig al die bestanddele daarin.

5

Roer die sap om seker te maak daar is `n eenvormige mengsel.

Metode 3

2

Was die 8 wortels met koue water uit die kraan. Doen dieselfde met tamaties.

3

Sny die tamaties in skywe.

4

Plaas `n glas onder die mondstuk van die sap indien u een gebruik. Stel stadig al die bestanddele daarin.

5

Roer die sap om seker te maak daar is `n eenvormige mengsel.