Hoe om vars groen gemmertee te maak

Het jy al ooit `n tee gemaak wat afgesien van verfrissende gesondheidsvoordele het? Hierdie tee bevat die anti-oksidant voordele van groen tee met gesondheidsvoordele en warm effekte van gemmer. Dit is `n fantastiese kombinasie en is ideaal vir `n winterdag en in die somer in sy koue modus.

conținut

Bestanddele
Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

bestanddele

Groen teesakkies
gemmer
water

stappe

Prent getiteld Maak vars groen gemmertee Stap 1

Skil die gemmer en sny dit dun, in klein stukkies.

Prent getiteld Maak vars groen gemmertee Stap 2

Kook die water.

Prent getiteld Maak vars groen gemmertee Stap 3

Kies `n metode Daar is 3 maniere om die volgende stap te doen - die metode sal afhang van jou voorkeur:

Gooi die water wat in die teepot gekook is, waar jy die snye vars gemmer geplaas het. Sit die deksel op die teepot om te verhoed dat dit te vinnig afkoel en hou die aromatiese bestanddele in die tee. Week 10 tot 15 minute.

As jy water in `n pan kook in plaas van `n teepot, kan jy die gemmer by die pan voeg en laat dit vir 15 tot 20 minute prut. Laat staan vir 5 minute voordat dit leeggemaak word.

Gebruik `n teebal om die gemmer te laat wortel en week vir 15 minute. Maak seker dat jy `n deksel gebruik om te verhoed dat die aromatiese element ontsnap.