Hoe om vinkel, broccoli en gebakte aartappel te maak
Hierdie baksel is faalklaar as jy `n oorskot van hierdie bestanddele het, of jy het vinkel gekoop, maar jy het geen idee gehad wat om daarmee te doen nie. Dit is uitstekend as `n bykos.
bestanddele
- 1 volledige vinkelbolle, gewas.
- 1 medium broccoli in klein trosse gesny
- 3 medium aartappels
- 2 gebreekte knoffelhuisies
- 2 koppies melk
- 1 eetlepel gekapte pietersielie
- 2 eetlepels meel (variasie: 2,5 eetlepels Souspoeier)
- Sout en peper na smaak
- Smeer olie
stappe
1
Berei die venkel voor deur die spruite van groen blare te verwyder en in die helfte van bo na onder te sny. Nou moet dit lyk soos `n groot ui wat in die helfte gesny word. Sny dit in dun segmente (kop tot stert, elke sny teen `n hoek wat van binne na die middel gaan) ongeveer 1 cm dik.
2
Skil die aartappels en sny dit in dun skywe (ongeveer 1/6 duim of `n bietjie minder as `n halwe sentimeter).
3
Verhit `n pan water wat groot genoeg is vir die gesnyde groente (behalwe die aartappel) totdat dit op die punt staan om te kook en verhit `n stokpan met `n bietjie olie.
4
Braai die aartappelskywe in die pan totdat hulle `n mooi goue kleur verander. Hulle hoef nie heeltemal gebraai te word nie, maar dit sal meer geur gee. Los as dit gaar is, op `n bord wat met papierhanddoek gevoer is.
5
Blancheer die broccoli-trosse sowat `n halfuur voordat dit met `n gesplete lepel verwyder word. Probeer om hulle in die helfte te kook. Voeg dan die venkel in dieselfde kookwater vir ongeveer 3 minute. Dreineer die groente en laat dit eenkant. Op hierdie manier word die groente in die oond vinniger gekook en meer eweredig.
6
Smelt die botter in `n kastrol en voeg die meel (of variasie met sous) by, roer goed, hierdie mengsel skep `n "Roux".
7
Voeg die melk bymekaar en roer goed tot glad en prut vir 2-3 minute. Dit moet die konsekwentheid van vloeibare room hê, indien die konsekwentheid meer vloeistof is, kook `n bietjie meer, as dit te dik is, voeg `n bietjie meer melk by.
8
Voeg sout en peper na smaak en knoffel by die sous, roer goed.
9
Verhit die oond tot 200 ° C / 392 ° F
10
Geglag in `n bakkie met venkel, broccoli en gebraaide aartappel, gooi die sous van tyd tot tyd om die eweredige verspreiding te verseker. Bedek met die oorblyfsels van die sous.
11
Bak 25-30 minute tot goudbruin. Bedek met gekapte pietersielie en bedien.
wenke
- `N Groot hoeveelheid toegevoegde groente, soos soet aartappel / Kumara of ander wortelgroente, wat op dieselfde manier gebraai is, kan by die lae gevoeg word.
- Sterk-proe groente soos pastinaak kan gebraai of gebleik word as dit te sterk is.
- Die gerasperde kaas is ook `n goeie dekking.
- Bleik vinkel in kookwater verwyder veel sterk anys geur, maar as jy wil die sterk geur, nie blanquees, gebruik dit rou, net rebánalo `n bietjie dunner.
- As jy `n hoofgereg kook, kan jy braai in dieselfde pan waar jy die aartappels (indien skoon) gebraai het terwyl jy gebak het om tyd te spaar en die skottelgoed was.
waarskuwings
- Wees versigtig wanneer u warm skottelgoed hanteer.
Dinge wat jy nodig het
- Mes en snyplank
- 2 potte en `n verkoeler
- 1 pan vir braai
- Skaap met `n paar papierhanddoeke
- Dreineer gereedskap
- Bakkoek van 2 liter (ongeveer). Andersins kan jy die pan gebruik waarin jy die aartappel braai as dit groot genoeg is en veilig in die oond gebruik kan word.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om lekker aartappels te kook
- Hoe om macaroni slaai te maak
- Hoe om lamsvleis te maak
- Hoe om `n slaai van vinkel en lemoenskyfies met vinaigrette en prosciutto te maak
- Hoe om vinkel te sny
- Hoe om aartappel- en courgettebroodjies te maak
- Hoe om vleis met broccoli te maak
- Hoe kanapies van gevulde aartappels gemaak word
- Hoe om gebraaide vark te maak
- Hoe om sautéed hoender te maak
- Hoe om aartappelsop te maak
- Hoe om veganistiese groente te maak
- Hoe om chaufa rys met garnale te berei
- Hoe om lekker aartappels te berei
- Hoe om vinkel te berei
- Hoe om gesonde au gratin aartappels te berei
- Hoe berei hoender voorberei met broccoli
- Hoe om poutine te berei
- Hoe om broccolisop met kaas te berei
- Hoe om Switserse Chard te berei en te kook
- Hoe om `n lekker aartappel in die oond te kook