Hoe om gebraaide eiervrugte te maak
Die gebraaide eiervrug is `n maklike en vinnige manier om `n bykos wat geëet kan word met rys en ander geregte wat gebaseer is op vleis, of selfs alleen as `n voorgereg of vegetariese gereg voor te berei. Ten spyte daarvan dat dit nie die gunsteling groente van baie mense is nie, sal hierdie resep verseker dat die aubergine lekker en lekker is.
bestanddele
- 3 tot 4 medium ronde aubergines.
Let wel: Medium word beskou as 700 gram (1,5 pond)
- 1 groot eier
- Sout na smaak
- `N Kwartelpeper peperpoeier of enige ander speserye of speserye
- Groente-olie
- broodkrummels
stappe
1
Sny die eiervrug in 3 mm snye (1/8 duim of 1/3 duim). Jy kan dit in sirkels of langs, soos jy verkies, sny, maar sirkelvormige snitte is geneig om makliker te hanteer.
2
Doop die snye in soutwater vir 10 minute.
3
Klits die eier met `n kwartpanel fyn sout. Voeg die poeierpeper by die geklitste eier en meng saggies.
4
Brood die snye onder die eier in. Sit die broodkrummels in `n groot bak of op `n plat plaat en plaas die skywe direk op die broodkrummels en draai dit dan oor om die ander kant te bedek.
5
Braai die eiervrugblare wat reeds in olie bedek is tot goudbruin.
6
Dreineer die olie uit elke sny in waspapier, papierhanddoek of karton.
7
Dit dien. Gebraaide aubergines kan op baie kreatiewe maniere geëet en bedien word. Hulle kan as `n maaltyd bedien word, vergesel van slaai en groente, of as begeleiding.
wenke
- As `n alternatief vir broodkrummels, kan jy broodmeel of gebak gebruik.
- As `n alternatief vir eiervrug, kan 3mm aartappelskywe gebruik word. In hierdie geval sal die gereg Fransprietjies genoem word.
- Neem die korrekte veiligheidsmaatreëls wanneer warm olie gebruik word.
Dinge wat jy nodig het
- Snyplank en mes
- rolbal
- Meng gereedskap
- Pan of braaipan
- knypers
- Papier of karton om die olie te dreineer
- Bedienbord
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om eierplantlasagne te maak
- Hoe om eiervrugte te vries
- Hoe om eiervrug te red
- Hoe maak jy Baingan Ka Bharta
- Hoe om Bibimbap te maak
- Hoe om te maak Begun Bhaja (gebraaide eierplant Bengale styl)
- Hoe om vegetariese gebraaide rys te maak
- Hoe om gepekelde aubergines te maak
- Hoe om caponata te maak
- Hoe om `n eiervrug te skil
- Hoe om `n Veganese Aubergine Mayonnaise te maak
- Hoe om Sweedse Gehaktballetjies voor te berei
- Hoe om aubergines in parmesaan te berei
- Hoe om te berei quimbongó
- Hoe om `n eierplant omelet te berei
- Hoe om die bitterheid van eierplante te verminder
- Hoe om eierplante te braai
- Hoe om eiervrug te kook
- Hoe om aubergines in Parmesan te kook
- Hoe om aubergines te kook
- Hoe om aubergines te bak