Hoe om `n progesteroonroom vir vrugbaarheid te gebruik

Progesteroon is `n natuurlike vroulike hormoon wat bekend is om vroue wat aan vrugbaarheidsprobleme ly, te help. Hierdie hormoon speel `n baie belangrike rol in vrugbaarheid, aangesien dit die voering van die uterus behou en dit moontlik maak dat `n bevrugte eier homself heg en oorleef. Om jou progesteroonvlakke te verhoog en vrugbaarheid te verhoog, kan jy `n progesteroonroom gebruik. Dit is belangrik om die proses te verstaan ​​en hoe dit jou liggaam kan beïnvloed.

stappe

Deel 1

2

Kies die regte tyd van die dag. Oor die algemeen is dit raadsaam om die room twee maal per dag toe te pas, tensy `n dokter ander indikasies gegee het. Omdat jy waarskynlik die room by die huis wil aanwend (so jy hoef dit nie te vat nie), moet jy twee keer kies as jy gewoonlik daar is. Probeer dit een keer in die oggend, na die stort, en een keer in die aand, voor jy gaan slaap.

3

Wees konstant. Soos met enige medikasie of aanvulling, kan dit baie nuttig wees om `n roetine aan te neem by die toepassing van die progesteroonroom. Word gewoond daaraan om dit elke dag op dieselfde tyd te doen. Kortom, die aansoek sal `n refleks wees en jy sal minder kans hê om `n dosis te vergeet.

4

Gaan voort met die toediening van die room as u swanger is. As jy ontdek dat jy swanger is terwyl jy die room gebruik, gaan voort met die toediening van normale dosisse. Dit is belangrik dat u progesteroonvlakke nie vroeg in swangerskap val nie, aangesien dit kan lei tot die verlies van die fetus. Maak seker dat u `n dokter raadpleeg voordat u die room stop.

Deel 2

2

Draai die toepassingswebwerwe. Om te verhoed dat `n spesifieke area van die liggaam versadig raak, wissel die toepassingswebwerwe elke dag. Moet byvoorbeeld nie die room op die nek in die oggend en snags toedien nie. As jy probleme het om te onthou waar jy die laaste keer gebruik het, maak net `n nota en plak dit op die spieël. Dit sal dien as `n eenvoudige herinnering.

3

Gee aandag aan die dosis. As jy swanger raak, benodig jy gewoonlik tussen 30 en 40 milligram progesteroon per dag. Die room kan maklik gebruik word om aan te vul wat jou liggaam verskaf. Die meeste ysjies gee aanduidings om ongeveer 20 milligrams twee keer per dag toe te dien. Dit is `n hoeveelheid wat die grootte van 1/4 van `n teelepel benader.

4

Vra jou dokter vrae. Maak seker dat u spesifieke vrugbaarheidsprobleme met `n dokter bespreek om te bepaal of die progesteroonroom reg vir u sal wees. Kommunikeer as jy amenorree of afwesigheid van `n menstruele siklus het. In die geval van vroue met amenorree (sonder tyd), kan dit moeiliker wees om progesteroonroom te gebruik, aangesien die berekening van wanneer die room toegedien moet word, ingewikkeld kan wees.

Deel 3

2

Vergelyk die pryse. As jy besluit om `n oor-die-toonbank opsie te kies, is dit raadsaam om `n plaaslike gesondheidswinkelwinkel te probeer. Homeopatiese middels kan baie suksesvol wees en u kan die personeel van `n klein winkel enige vrae stel wat u het. Miskien ontvang u meer persoonlike advies as in `n groot winkelketen.

3

Hou die moontlike effekte in gedagte. Alhoewel dit algemeen as veilig beskou word, kan progesteroon ongewenste newe-effekte veroorsaak. Sommige gebruikers het probleme soos ongemaklike maag en gewigstoename aangemeld. Ander het simptome gesien soortgelyk aan depressie of premenstruele sindroom. Onthou, hierdie room bevat hormone, so dit sal jou fisies beïnvloed.

4

Praat met jou dokter. Voordat jy progesteronroom gebruik, praat met jou dokter oor die opsies wat jy het. Verduidelik jou bekommernisse en wat jy met die gebruik van die room wil bereik. Vra al die vrae wat jy het en kry `n duidelike idee van wat die room vir jou kan doen.