Hoe om voor te berei vir `n akupunktuur sessie

Sekerlik, jy het gehoor van akupunktuur, en jy kan iemand ken wat dit probeer het. Akupunktuur is `n poging om gesondheid te herstel en in stand te hou deur die stimulering van spesifieke anatomiese punte. As jy dink om hierdie alternatiewe mediese stelsel vir jouself te probeer, met die voorwaarde dat die ander metodes misluk het, is hier `n paar idees om jou keuse te benader.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Bestudeer die konsep en die oosterse akupunktuurstelsel. Akupunktuur is al vir duisende jare in Asië gebruik. Dit volg egter nie `n metode om te diagnoseer en behandel nie, daarom is dit die beste om hierdie metode te bestudeer voordat jy behandeling soek:

Lees oor akupunktuur in tydskrifte en boeke.
Praat met `n akupunktur of iemand wat dit suksesvol ervaar het.
Soek inligting oor toepaslike webblaaie.

Besluit of jy hierdie metode kan vertrou. As jy huiwerig is om dit te probeer, kan niemand jou oortuig om dit te doen nie. As jy oortuig is dat ek dalk jou kan help, nadat ek desperaat gesoek het vir ander alternatiewe, kan akupunktuur nuttig wees. Akupunktuur kan chroniese pyn verlig, jou simptome verminder of help om die balans van jou stelsel te herstel. Slegs jy kan besluit of dit die moeite werd is om dit te probeer.

Hou in gedagte dat hoewel dit gesê word dat dit enige siekte kan genees, kan dit nie kanker genees nie, en dit sal jou nie red van `n ongeneeslike siekte nie.

Bepaal of u versekeringsplan die behandeling dek. As jy besluit het om akupunktuur te probeer, kyk of dit deur jou gesondheidsversekering gedek word.

Vind `n gekwalifiseerde praktisyn. Afhangende van waar jy woon, sal jy waarskynlik een vind of nie. U moet seker maak of akupunktuur gereguleer word in die area waar u woon. Daarbenewens is dit moontlik dat u provinsie of streek nie hierdie praktisyns sertifiseer nie, wat dit moeiliker maak om uit te vind of hulle `n goeie reputasie het.

As jy probleme het om hulle te vind, soek vir `n plaaslike oosterse medisyne kliniek of `n universiteit vir meer inligting.

As jy iemand ken wat hierdie terapie suksesvol probeer het, vra vir aanbevelings.

Vra altyd om geloofsbriewe.

Verstaan wat die behandeling behels. Akupunktuur is `n stelsel waarin u `n reeks van ongeveer 20 behandelings van een uur elk ontvang, versprei oor `n paar weke. Sekerlik, hulle sal `n dag of twee tussen elke behandeling spandeer. Akupunktuur fokus daarop om algemene welsyn te veroorsaak en nie net om spesifieke simptome te genees nie. Dit beteken dat dit tyd neem en met `n sessie sal jy niks regmaak nie. As jy nie `n volle sessie voltooi nie, sal dit `n mors van geld wees.

Organiseer jou eerste konsultasie. Gaan na die akupunktur en vertel hom jou probleem. Wys hom waar dit seer en verduidelik jou simptome, wat jy voorheen probeer het, wat jy eet, hoe jy slaap. Wees oop vir die verduideliking van die akupunktur en sy voorstelle. Hou in gedagte dat hierdie verduidelikings nie sal lyk soos enige dokter jou kan vertel nie.

Berei jou eerste behandeling voor. Sê vir hom dit is jou eerste keer Dit sal sekerlik meer in detail verduidelik wat met `n nuwe pasiënt gebeur. Gewoonlik moet jy op `n massagetafel gaan lê en jou klere uitklim waar die akupunktur gaan werk. Hulle sal jou bedek met `n kombers as dit koud is.

Die akupunktur sal nuwe naalde uit hul omhulsels verwyder. Dit sal ook die invoegingsareas met alkohol wryf (dit is `n verpligte vereiste vir gekwalifiseerde akupunktore). Jy mag nie sien waarheen jy dit gaan invoeg nie.

Ontspan. Maak jou oë toe en laat jou spiere ontspan.

Jy sal `n klein knyp voel wanneer jy die naald steek. Daarna sal jy niks voel nie. As jy `n skielike pyn voel, laat die akupunktur weet. Miskien moet u die invoegingswebwerf effens verander.

Die akupunktur sal 20 naalde in verskillende plekke insit, hoewel dit moontlik is dat die eerste behandeling minder gebruik.

Pyn is subjektief. Baie mense voel nie pyn tydens akupunktuur nie.

Beeld getiteld Akupunktuur by Taeyoungdang Oosterse Medisyne, Dongdaemun gu

Lê rustig gedurende die behandeling, dit kan tussen 20 en 60 minute duur, aan die begin minder. Moenie van plan wees om enigiets te lees nie, alhoewel jy na rustige musiek kan luister. Die beste is om te slaap of te mediteer.

Moenie teen die behandeling gaan nie. Jy het besluit om akupunktuur te ontvang, nou moet jy ontspan, moenie kla nie, moenie stres nie. Andersins sal jy nie baie goeie resultate hê nie. As jy later besluit om nie weer hierdie behandeling te kry nie, is dit jou besluit - maar tydens die behandeling, moet jy net gaan lê en saamwerk. Dit sal nie so baie seermaak nie.

wenke

Akupunktuurnaalde kan in enige deel van die liggaam ingevoeg word, afhangend van die simptome wat u wil behandel. Moenie bekommerd wees as hulle vas in die buik, die kopvel, tussen die oë of in die ore. Trouens, hulle sal seer maak as naalde wat in die hande, knieë, enkels of elmboog geplaas word.
U sal na die eerste behandeling geen verbetering ondervind nie. Jy sal minstens 2 of 3 sessies nodig hê om veranderinge te voel.

waarskuwings

As die pyn na twee minute of meer na inplanting voortduur, vertel dit.
Laat die akupunktuurder jou nuwe en gesteriliseerde naalde voor u behandeling wys.