Hoe om hoë natriumvlakke te handhaaf

Natrium is `n belangrike elektroliet en het `n belangrike rol in die beheer van die verspreiding van water regdeur jou liggaam. Oor die algemeen word die wins of verlies van natrium vergesel deur `n wins of verlies van water. Sodium is ook nodig om die elektriese verbinding tussen die binne en buite die selle van jou liggaam te handhaaf, wat dit moontlik maak dat sellulêre funksies uitgevoer word. Hiponatremie (lae natriumvlakke) vind plaas wanneer daar `n vlak van natrium onder normaal in die liggaam is. Om te verseker dat u natriumvlak gehandhaaf word, behandel die hoofoorsake van natriumverlies en herstel natriumvlakke.

conținut

Stappe
Metode 1behandel die hoofoorsaak
Metode 2behandel die simptome

stappe

Metode 1
Behandel die hoofoorsaak

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 1

Neem anti-naarheid medisyne om op te hou braking en verhoog natrium retensie. As jy braak, skakel jy die meeste van die inhoud van jou maag uit, wat water en natrium insluit.

As u oormatig braak (soos tydens `n maaggriep of ander bakteriese siekte), kan u soveel water en natrium verloor dat u natriumvlakke gevaarlik sal val.
Neem medisyne teen naarheid om seker te maak dat u die oormatige verlies van vloeistof as gevolg van braking stop.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 2

Neem antidiarrheals om diarree te stop en die verlies van natrium te voorkom. As jy ly aan ernstige diarree, kan die daaglikse uitset van vloeistof uit jou ingewande 10 liter bereik.

Verskeie voedingstowwe in jou liggaam se water (insluitende natrium) sal in die proses verlore raak.

Terselfdertyd, wanneer jou liggaam baie vloeistowwe wegwerp, het jy nie tyd om die nodige minerale te absorbeer, wat natrium insluit nie.

Neem antidiarrheale medisyne om diarree te stop en gee jou liggaam tyd om natriumvlakke te herstel.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 3

Kry hulp van jou dokter om komplekse mediese toestande te hanteer. Die behandeling van die oorsaak van lae natriumvlakke kan soms jou vlak van mediese kennis oorskry.

In hierdie geval is dit belangrik om professionele behandeling vir die toestand te kry, sodat jy die versekering het dat dit gepas benader word.

Raadpleeg u dokter om `n doeltreffende behandelingsplan uit te werk.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 4

Behandel uitgebreide areas van brandwonde op jou liggaam. As jy brandwonde op `n groot gebied van jou liggaam gehad het, sal vloeistowwe van jou liggaam na die verbrande gebied beweeg om genesing te help.

Sodium sal ook met water reis en die konsentrasie in die bloed sal afneem.

Behandel jou brandwonde om behoorlik te genees en sodoende verdere vermindering van jou natriumvlakke te voorkom.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 5

Gee die newe-effekte van hartversaking aan. Hoë bloeddruk en lae hartuitset wat met hartversaking geassosieer word, kan `n reaksie van jou liggaam veroorsaak, in watter stelsels geaktiveer word om bloeddruk en bloedvolume te behou.

Dit kan `n groot hoeveelheid arginien vasopressien produseer, `n hormoon wat afgeskei word deur die pituïtêre klier wat die bloedvolume verhoog.

Die toename in bloedvolume beteken meer water in die bloed en dus `n laer konsentrasie natrium.

Gaan met jou dokter om meer te leer oor medikasie wat jou kan help om die nasate van hartversaking aan te spreek.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 6

Dit spreek niersiekte om behoorlike regulering van water te verseker. As u aan chroniese niersiekte ly, kan u nier se vermoë om water homeostase te reguleer (die proses waarin u liggaam liggaamlik reguleer funksioneer, sodat die interne toestand stabiel bly) versleg.

Die balans tussen die ingang en die uitgang van die water sal versteur word.

Dit sal lei tot oortollige water wat jou liggaamsvloeistowwe verdun en die natriumkonsentrasie verminder.

Kontroleer met jou dokter om te leer oor medikasie en behandelings wat jou kan help om die effekte van niersiekte aan te spreek.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 7

Dit spreek lewersirrose om natriumvlakke te verhoog. `N algemene kenmerk van lewer sirrose is die verswakking van water homeostase.

In hierdie geval sal die niere baie meer water hou in verhouding tot natrium.

Die onvermoë om die hoeveelheid water wat deur die urine geëlimineer word, aan te pas by die hoeveelheid water wat ingeneem word, sal tot lae natriumvlakke lei.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 8

Dit spreek die bronne van verdunningshyponatremie aan. Verdunningshyponatremie is wanneer die toename in water in die liggaam veroorsaak verdunning van die natriuminhoud.

Tydens verwateringshyponatremie is natriumvlakke oor die algemeen op die toepaslike vlakke, maar die verhoging van die hoeveelheid water in die liggaam verdun die natriumkonsentrasie.

Die sindroom van onvoldoende afskeiding van antidiuretiese hormoon (SIADH) kan verdunningshyponatremie veroorsaak. In hierdie sindroom word die antidiuretiese hormoon (die hormoon wat urine moontlik maak) oormatig geproduseer, wat lei tot `n abnormale verlies van water in die urine. Dit lei tot die behoud van meer natriumvrye water wat verdunningshyponatremie veroorsaak.

Hyperglycaemie. Laer vlakke van bloedsuiker buite as binne die selle sal water van die binnekant van die bloed na die ekstrasellulêre vloeistof lok. Dit sal lei tot `n verdunning van natriumvlakke in die bloed.

Die oormaat van waterinname. As jy te veel water drink, kan dit ook verdunningshyponatremie veroorsaak.

Metode 2
Behandel die simptome

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 9

Beperk jou waterinname om die volume te verminder. As u oormaat water in u liggaam het, beperk u vloeistofinname van 1000 ml tot 500 ml in `n 24-uur periode.

Die vermindering van jou waterinname sal jou liggaam help om natuurlik die natriumradius na water te verhoog.
Dit is baie veiliger en doeltreffender as die vervanging van natrium.
Waterbeperking word gedoen in samewerking met die toesig van serumnatrium.
Serumnatriumvlakke word gereeld in die bloed gemeet (een of twee keer per dag) om te sien of die wanbalans vererger, verbeter of reggestel word.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 10

Eet kosse ryk aan natrium om jou natriumvlakke te verhoog. Verbruik van meer natrium is `n goeie manier om `n hoë natriumvlak te handhaaf.

Natrium is maklik vervang, omdat dit oorvloedig in `n normale dieet verbruik kan word.

In die algemeen is die meeste ingemaakte, ingemaakte en verpakte voedsel hoog in natrium.

Byvoorbeeld, `n sous wat met `n kubus beesvleis gemaak word, bevat ongeveer 900 mg natrium terwyl `n 8 oz. Tamatiesap 700 mg bevat.

Jy kan ook tafelsout by verskeie geregte voeg.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 11

Dien toe aan `n intraveneuse natriumvervanging om natrium in jou bloed te hê as jy nie kan eet nie. Vir diegene wat nie voedsel kan gebruik nie, weens mediese toestande of noodgevalle, kan `n isotoniese soutoplossing (0.9% NaCl) voorgeskryf word.

Hipertoniese oplossings is ook beskikbaar, maar word slegs gebruik in gevalle van mediese noodgevalle in `n intensiewe sorgeenheid en onder noukeurige waarneming.

In die algemeen word dit slegs as `n laaste uitweg gebruik, wanneer die neurologiese simptome van hiponatremie voorkom.

Intraveneuse behandeling word gewoonlik oor 12 uur gegee en voorgeskryf in kombinasie met die monitering van serumnatrium.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 12

Drink orale rehidrasie oplossings (ORS) om natrium te verhoog in geval van oormatige vloeistofverlies. Mondverhitingsoplossings is veral voordelig in gevalle van diarree, braking en oormatige sweet.

ORS kan egter ook voordelig wees tydens verdunningshyponatremie, wanneer dit in kombinasie met vloeistofbeperking gebruik word.

Kommersieel beskikbare SRO`s kan sonder voorskrif gekoop word en is gewoonlik gereed om in 1 liter water verdun te word.

SRO`s kan ook tuis gemaak word met 6 teelepels suiker en `n halwe teelepel sout, verdun in 1 liter water.

Kokoswater is ook `n goeie plaasvervanger vir SRO.

Prent getiteld Hou natriumvlakke op Stap 13

Neem sportdrankies om verlore elektroliete na oefening te vervang. Sportdrankies is `n goeie manier om tydelik natriumvlakke na intensiewe oefening tydelik aan te vul.

Drankies soos Gatorade en Powerade bevat elektroliete en sal die nodige hoeveelheid minerale, wat natrium insluit, tydens `n hoë intensiteit oefensessie verskaf.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante