Hoe om jou stem vinnig te verloor

As jy jou stem vinnig wil verloor sonder om te rook of aan `n verkoue te ly, kan jy stappe doen om jou vokale toue te beïnvloed. Uitstoot die stem deur te skree, sing, fluister, hoes, die keel skoonmaak of sportbyeenkomste bywoon of luidrugtige konserte. Eet en drink kos wat jou kan laat verloor (soos suur, sout en vetterige kos- kafeïen of alkohol). Ontbloot hitte, koue en sterk omgewingsgeraas.

conținut

Stappe
Metode 1uitput die stem
Metode 2verloor jou stem met kos en drank
Metode 3skep `n omgewing waarmee jy jou stem verloor

stappe

Metode 1
Uitput die stem

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 3

Skree met `n kussing in die gesig. Skree aan die bokant van jou longe is die mees effektiewe manier om jou stem te verloor. Vind `n dik kussing, sit dit op jou gesig en skree- so sal jy die meeste geraas muffleer. Doen dit verkieslik as daar niemand naby is om te hoor en te bekommer nie. Hou dit aan totdat jy die raspige stem voel, en stop as jy pyn ervaar.

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 1

Sing in `n karaoke. Professionele sangers verwarm gewoonlik hul stemme voordat hulle optree, maar aanhangers is geneig om dit uit te buit deur te hard en uit die stem te sing. Spandeer `n aand met `n karaoke saam met jou vriende om pret te hê terwyl jy probeer om jou stem te verloor. Dit is hoogs waarskynlik dat die optrede van die stemprojek om `n kamer of gang te vul, die stembande sal seer of swel, wat tydelike laringitis veroorsaak.

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 2

Fluister so veel as wat jy kan. Fluistering kan lyk soos `n metode om jou stem te behou, maar dit oefen eintlik `n druk op die vokale toue wat veel groter is as wat normaalweg gepraat word. Ook, fluistering veroorsaak droogte wat jou kan laat verloor. Neem elke geleentheid om te fluister in plaas daarvan om met `n normale volume te praat. Om dit te doen, verbeel jou dat jy tydens gesprekke strategies moet praat of in stil plekke (soos `n biblioteek) moet inisieer.

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 4

Maak keel of hoes skoon As jy die keel hoes of uitsteek, kan dit die larinks verminder en jou stem laat verloor. Hoes veroorsaak oormatig gewoonlik laringitis op die kort of lang termyn. Jy kan jou stem vinnig verloor as jy hoes of as jy jou keel `n paar keer uitsteek totdat jy dit hees en raspig voel.

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 5

Woon `n konsert of sportbyeenkoms by. Verloor jou stem op `n snaakse manier deur `n konsert of `n luidrugtelike sport gebeurtenis by te woon. Kom in aksie en moed, sing of skree so veel as wat jy kan. Om jou stem te verloor word dikwels beskou as `n negatiewe aspek van hierdie prettige ervarings, maar dit kan `n voordeel wees as dit jou doel is.

Om na `n dansklub te gaan, `n demonstrasie by te woon of motoriese karre te bestuur, is ook raserige aktiwiteite wat die uitputting van die stem aanmoedig.

Metode 2
Verloor jou stem met kos en drank

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 6

Gurglep met asyn en suurlemoensap. Jy kan die stembande irriteer en bevorder die verlies van stem voorbereiding van `n mengsel van wit asyn en suurlemoensap. Meng 1/4 koppie asyn (60 ml of 2 oz), en 1/4 koppie suurlemoensap (60 ml of 2 oz) in `n glas, en dan klits. Gorrel vir ongeveer 30 sekondes, spoeg dan die mengsel uit en herhaal as jy wil.

As die mengsel te sterk is, verdun dit met 1/4 koppie water (60 ml of 2 oz).

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 7

Drink drankies met kafeïen en alkohol. Kafeïen en alkohol kan `n dehidrerende uitwerking op die liggaam hê, wat jou keel uitmekaar en krap laat. Gesonde vokale toue benodig vog om te vibreer en goed toe te maak - anders sal jy `n hoars en raspige stem hê. Bring `n prettige aand saam met jou vriende in `n kafee of kroeg, en eet baie drankies met kafeïen of alkohol om jou stem vinnig te verloor.

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 8

Eet vetterige, pittige of suurvoedsel. As jy kos of drank met `n hoë suurinhoud verteer, kan dit maag terugvloei veroorsaak, wat die vokale toue kan irriteer en laringitis veroorsaak. Vette of pittige kosse kan dieselfde effek hê. Om jou stem vinnig te verloor, verteer die volgende:

sitrusvrugte

tamaties

gebraaide kosse

rooi vleis

kaas

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 9

Eet kosse ryk aan natrium. As jy voedsel met `n hoë natrium inhoud verbruik, sal dit jou stem benadeel weens die droogte wat sout veroorsaak. Jy kan jou stembande genoeg om verlies van stem gee jou `n voorsmakie met sout-ryk kos, soos spek, wat ook ryk aan vet ( `n ander komponent wat stem verminder) moedig droog te word. Dit is ander kosse ryk aan natrium:

rosquillas

gesoute neute

sojasous

direkte sop

agurkies

Metode 3
Skep `n omgewing waarmee jy jou stem verloor

Prent getiteld Laat jou stem vinnig stap 10

Verhoog die verhitting. Verhittingstelsels absorbeer vog uit die lug en laat kamers droog word. Hierdie droogheid kan veroorsaak dat jou liggaam dehidreer word, insluitende die keel- en vokale toue. Om jou stem vinnig te verloor, verhoog die verwarming vlak van jou kamer of jou huis so veel as moontlik en hou die temperatuur deur die nag.

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 11

Ontbloot om te droog, koue lug. Droë, koue lug kan die larinks irriteer en die vokale toue beïnvloed, wat jou stem sal verminder. As jy in `n gebied met koue weer woon, gaan jy vir lang winters (soos langlauf) vir lang tye uit, of neem lang loop buite. As jy in `n gebied met warm weer woon, verhoog die intensiteit van die lugversorging so veel as moontlik.

Prent getiteld Verlies jou stem vinnig Stap 12

Verhoog die omgewingsgeraas. Jy kan jou stem vinnig verloor as jy die vlak van omgewingsgeraas in jou huis of werkruimte verhoog, sodat jy gedwing sal word om harder of skree om te kan kommunikeer. Mense is geneig om hul stemtoon natuurlik teen 3 desimale te verhoog vir elke 10 desimale toename in omgewingsgeraas naby hulle. Speel musiek of films in hoë volume as agtergrond, of kies om na instrumentale liedjies te luister as jy moet konsentreer sonder om af te lei.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante