Hoe om `n sout neusspray te maak

Berei die soutoplossing voor. Dit behels meer as net sout en water meng. Om die sout goed te laat oplos in die water, moet jy die temperatuur van die water verhoog. Kook die water sal ook die potensiële gevaarlike mikrobes wat in die kraanwater leef, vermoor. Kook 240 ml water, laat dit afkoel tot dit is "baie warm". Voeg 1/4 teelepel sout by en meng goed totdat die sout oplos. Die 1/4 teelepel sout sal toelaat dat `n soutoplossing verkry word wat pas by die hoeveelheid sout in die liggaam (isotoniese oplossing).

Bevat bikarbonaat (opsioneel). `N Halwe teelepel koeksoda sal die pH van die oplossing reguleer. Op hierdie manier sal jy minder geneig wees om geïrriteerde neusklier te voel, veral in die geval van hipertoniese oplossings met `n hoë soutkonsentrasie. Voeg dit by terwyl die water nog warm is en meng goed totdat die bikarbonaat heeltemal opgelos is.

Vul die spuitbottel en stoor die oorblywende oplossing. Sodra dit afgekoel het tot kamertemperatuur, sal dit gereed wees vir gebruik. Vul die 30 of 60 ml (1 of 2 ounce) spuitbottel saam met die oplossing, gooi die oormaat in `n bedekte houer en bring dit na die yskas. Na twee dae gooi die ongebruikte oplossing weg en berei `n nuwe bondel indien nodig.

Oorweeg die gebruik van `n peer spuit om die nasale spuit aan babas en kleuters te administreer. Druk die helfte van die lug in die spuit en aspiateer die soutoplossing daarby. Kantel die baba se kop effens terug en plaas die punt van die spuit in `n neusgat. Druppel 3 of 4 druppels van die oplossing in elke neusgat, vermy om die binnekant van die neus aan te raak met die punt, so goed as moontlik (dit kan moeilik wees om met `n baba in beweging te kom). Probeer om die baba se kop stil te hou vir 2 of 3 minute terwyl die oplossing sy werk doen.

Suig die nasale afskeidings van kinders met die peerspuit. Gee die nasale spuit op dieselfde manier as vir `n volwassene, en wag dan 2 of 3 minute om dit te laat optree. Gebruik dan die pearspuit om sekresies versigtig uit die kind se neus te verwyder. Gebruik `n weggooibare weefsel om saggies afsonderlik rondom die neusgate af te vee. Moenie vergeet om `n nuwe sakdoek in elke neusgat te gebruik nie en maak seker dat u hande voor en na elke behandeling gewas word.

Handhaaf behoorlike higiëne na die gebruik van die peerspuit. Maak die afskeidings van die buitekant van die spuit skoon met `n weefsel en gooi dit weg. Was die peerspuit met warm seepwater onmiddellik nadat jy dit klaar gebruik het. Skep die seepwater en druk dit verskeie kere. Herhaal die proses met skoon water sonder seep. Roer die water in die spuit om afskeidings van die mure te verwyder.

Herhaal hierdie proses twee of drie keer per dag. Jy moet dit nie met die peer spuit oordoen nie. Die kind se neus is reeds seer en geïrriteerd. As jy haar die hele tyd aanraak, sal die kind net meer pyn voel. Hoogstens suig dit die nasale afskeidings vier keer per dag.

Bly gehidreer. Die eenvoudigste manier om nasale kongestie te verbeter, is om die liggaam gehidreer te hou. Op hierdie manier hou jy die vloeistof- en vloeistofafskeiding wat dit makliker maak om jou neus of dreinafskeiding te blaas. Dit kan na die agterkant van die keel dreineer. Alhoewel dit onaangenaam is, is dit normaal en gesond. As jy warm tee of hoendersoep drink, kan dit baie nuttig wees om jou gehidreer te hou.

Wees versigtig wanneer jy jou neus waai en skoonmaak. Om te verhoed dat die vel van die neus baie uitdroog, gebruik Vaseline of `n hipo-allergene lotion of room vir die vel. Pas dit toe op `n swab en versprei dit saggies om die neusgate. Jy kan ook `n lugbevochtiger gebruik of net verskeie bakke water in die huis plaas. Die water sal die lug verdamp en humidiseer. Rus en ontspan so veel as wat jy kan.

Raadpleeg `n dokter jou baba of kleinkind. In die geval van babas, kan nasale kongestie `n ernstige probleem wees. Dit kan veroorsaak dat hulle sukkel om asem te haal en te voed. Skakel die dokter binne 12 tot 24 uur indien die nasale spuit nie werk nie.

Soek tekens van virale infeksie. Virusse is moeilik om te behandel omdat hulle in die selle van die liggaam leef en baie vinnig voortplant. Gelukkig is die algemeenste virusinfeksies die griep en die verkoue wat oor tyd heen en weer oorbly. Die behandeling bestaan ​​basies uit die beheer van die simptome en bly so gemaklik as moontlik. Om griep te vermy, word een keer per jaar ingeënt voordat die griepseisoen begin. Die simptome van griep en die koue is die volgende:

Neem antibiotika in geval van bakteriële infeksie. Bakteriese infeksies kan baie veranderlike simptome hê, insluitend koors. Die meeste bakteriële infeksies word klinies of soms deur nasale of keel kultuur gediagnoseer. Heel waarskynlik sal die dokter die antibiotika voorskryf om die mees algemene bakterieë te behandel. Die antibiotika sal die bakterieë doodmaak of voorkom dat hulle voortplant, wat die immuunstelsel toelaat om die oorblywende infeksie te beveg.

Kyk of jy simptome van sinusitis het. Sinusitis is `n toestand waarin die sinusse swel en die ophoping van slym veroorsaak. Dit kan voortspruit uit `n verkoue, allergieë of bakteriese of swaminfeksies. Alhoewel dit irriterend kan wees, kan jy gewoonlik sinusitis by die huis behandel sonder mediese ingryping. Meer ernstige of aanhoudende sinusitis word gewoonlik behandel met antibiotika. Simptome sluit in:

Bepaal of die ligte baie helder is. Helderligte is `n baie algemene oorsaak van neusopeenhoping. Die oë en neus is nou verwant, daarom kan die spanning in die oë ook die neusholte beïnvloed. Dim die ligte van jou huis of werksomgewing effens om te sien of jou neus skoonmaak.

Doen eksamens om vas te stel of jy allergieë het. Dit is moontlik dat jou nasale kongestie die gevolg is van `n allergiese reaksie wat jy nie eens weet nie. Maak `n afspraak met die dokter om allergie toetse uit te voer as jy ly aan chroniese of erge nasale kongestie (veral met jeuk of nies) of as jy dink dat jy allergieë het. Die dokter sal `n toets doen wat behels dat klein hoeveelhede algemene allergene in die vel ingespuit word. Slegs areas van die vel met stowwe waaraan jy allergies is, sal effens swel, soos `n muskietbyt. Dit sal jou toelaat om behandeling te soek (mondelinge of nasale medisyne of selfs inspuitings) of vermy sulke allergene. Die algemeenste allergene is die volgende:

Verwyder irritasies van jou omgewing. Elke keer as jy inasem of uitasem, sleep jy jou eksterne omgewing deur jou neus. As die lug rondom jou die bron van jou nasale irritasie is, kan jy stappe doen om jou omgewing te verander. Die mees algemene irritasies sluit in:

Vra die dokter oor die medikasie wat jy neem. Miskien neem jy `n medikasie om `n toestand te behandel wat niks met jou neus te doen het nie en `n newe-effek van daardie medikasie kan die oorsaak van jou neusopeenhoping wees. Gee die dokter `n lys van alle medikasie met en sonder `n voorskrif wat u neem. As een van hulle kongestie veroorsaak, sal die dokter `n alternatiewe behandeling voorstel. Die opeenhoping ontstaan ​​meestal as gevolg van die volgende faktore:

Oorweeg die hormonale veranderinge. Hormone beheer baie funksies regdeur die liggaam en kan verskillende stelsels beïnvloed. Veranderinge en hormonale afwykings kan die vermoë beïnvloed om normaalweg normaalweg te dreineer. As u swanger is, moet u `n skildklierversteuring hê of `n hormonale verandering vermoed. Raadpleeg u dokter. Hy kan jou help om hormone te beheer om hul effek op neusopeenhoping te verminder.