Hoe om nasale was te gebruik

As jy ooit probleme gehad het met asemhaling as gevolg van verkoue, nasale infeksie of allergie, kan jy dalk weet dat jy met nasale was baie meer verlig kan voel. Alhoewel dit waar is dat u hierdie produk by apteke kan koop, kan u ook tuis maak en gebruik om u neus skoon te maak.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1

Berei die nasale was voor

Prent getiteld Gebruik `n Nasal Spoel Stap 1

Plaas `n skoon en lugdigte houer op `n plat oppervlak. Om te begin met die voorbereiding van die nasale was, maak seker dat jy `n houer het wat geskik is vir meng en berging.

Dit mag nie `n besteebare houer wees of van `n soort gevaarlike plastiek gemaak word nie.
BPA-vrye glas of plastiek houers is `n goeie opsie.
Onthou altyd om jou hande voor en na die nasale was te berei, om enige besoedeling en die toetrede van mikroörganismes of virusse te vermy.

Prent getiteld Gebruik `n Nasal Spoel Stap 2

Meet die hoeveelheid droë bestanddele wat u benodig. Neem `n maatlepel en kyk vir die een wat ½ teelepel meet.

Plaas die maatlepel in die southouer vir piekels.

As jy dit uit die houer vat, sal jy sien dat daar meer as ½ teelepel sout is, so jy moet `n mes verlaat om die hoeveelheid te verlaag.

So het jy `n presiese meting.

Herhaal dieselfde prosedure om ½ teelepel koeksoda te meet.

Laat die sout en bikarbonaat opsy.

Prent getiteld Gebruik `n Nasal Spoel Stap 3

Gooi `n koppie gekookte of gedistilleerde water in die skoon lugdigte houer. Begin voorbereiding van die nasale was.

Gooi die sout en koeksoda wat jy net in die gekookte of gedistilleerde water gemeet het.

Meng die bestanddele totdat die sout en koeksoda oplos of totdat die water skoon is.

Laat dit warm word voordat jy dit gebruik.

Jy kan jou huis nasale was vir 3 dae by kamertemperatuur stoor.

Metode 2

Gebruik die nasale was

Prent getiteld Gebruik `n Nasal Spoel Stap 4

Gebruik die wasbak om te voorkom dat jy vuil word. Wanneer jy die nasale was gebruik, moet jy naby die wasbak of `n ander plek wees waar jy die vuil water kan laat val.

Die water gaan deur een van die gate in jou neus en gaan deur die ander, sodat jy seker moet maak dat jy soek na `n plek waar die water kan val.

Prent getiteld Gebruik `n Nasal Spoel Stap 5

Vat water uit met `n vloeibare ekstraktor of spuit. Onttrek `n benaderde 4 ml nasale was met behulp van `n vloeibare ekstraktor of spuit.

Maak seker dat alles wat die voorwerp wat jy gebruik om die vloeistof op jou neus te gooi skoon en ontsmet is.

Prent getiteld Gebruik `n Nasal Spoel Stap 6

Gebruik die wasgoed. Kantel jou kop na links om `n goeie posisie te hê en dreineer die vloeistof.

Plaas die uittreksel of spuit in die regter neusgat.

Druk stadig die spuit of die ekstraktor sodat die vloeistof uitkom.

Terwyl jy die was gebruik, moet jy altyd deur jou mond asemhaal om te verhoed dat vloeistof jou keel binnedring.

Die vloeistof gaan deur die regter neusgat en deur die linkerkant, skoonmaak slym, stof en stuifmeel.

Nadat jy dit gedoen het, blaas jou neus, tensy jou dokter jou anders vertel.

Met hierdie prosedure sal die slym wat in die neus is, vrygestel word.

Herhaal ten minste 2 of 3 keer per dag vir 2 dae.

Prent getiteld Gebruik `n Nasal Spoel Stap 7

Handhaaf goeie washigiëne en spuit. Verwyder die was nadat jy dit vir `n dag gebruik het en `n nuwe voorberei om enige besoedeling te vermy.

Maak ook die aftreksel of spuit na elke gebruik skoon.

Prent getiteld Gebruik `n Nasal Spoel Stap 8

Hou die volgende voorsorgmaatreëls in gedagte. Moenie die nasale was gebruik as:

Jy het `n oorinfeksie.

Jy wil dit op babas of kinders onder 6 jaar gebruik.

Jy het `n nasale poliep.

Dinge wat jy nodig het

1 koppie gedistilleerde water As jy nie gedistilleerde water het nie, kan jy drinkbare water gebruik, maar jy moet dit 15 tot 30 minute kook om dit te steriliseer.
½ teelepel sout vir piekels. Hierdie tipe sout is soortgelyk aan tafelsout, maar het geen jodium nie. Jodium kan die mure van die neus irriteer, daarom is dit belangrik dat jy nie tafelsout met gepekelde sout vervang nie.
½ teelepel koeksoda

Deel op sosiale netwerke:

Verwante