Hoe om pyn te verlig wat deur baarmoeder fibroïede veroorsaak word
Uteriene fibroids is niekankeragtige gewasse wat gereeld tydens `n vrou se vrugbare ouderdom voorkom. In sommige vroue kan die pyn wat fibroïede veroorsaak baie sterk wees. As gevolg van hulle, die baarmoeder (wie se normale grootte is dié van `n klein peer) kan die grootte van `n groot waatlemoen bereik. Die vergrote baarmoeder oefen oormatige druk op die ingewande, blaas, buik of rug, wat pyn opwek.
conținut
stappe
Deel 1
Behandel pyn met medikasie
1
Neem oor-die-toonbank pynstillers Parasetamol, ibuprofen en naproxen is ligte pynstillers wat sonder voorskrif beskikbaar is. Gesondheidswerkers beveel hierdie middels dikwels aan om pyn te verlig wat verband hou met menstruele ongemak en baarmoederfibroïede.
- Wees versigtig om nie die aanbevole dosis te oorskry nie en let op die newe-effekte wat in die produkinligting voorkom.
- As jy moeilike en pynlike menstruasieperiodes ervaar, moet jy parasetamol, ibuprofen of naproxen enkele dae voor die aanvang van jou menstruasieperiode neem. Dit kan jou help om sommige van die ongemak te verminder.
2
Oorweeg dit om ysteraanvullings by te voeg. As u pyn en ongemak verband hou met swaar menstruele bloeding, kan u anemies wees. Jou dokter kan `n paar bloedtoetse uitvoer om te bepaal of jou ystervlak onder die normale is. Oor-die-toonbank yster aanvullings kan help om jou yster vlak te normaliseer.
3
Vra jou dokter oor voorskrifmedisyne. Die sterkste pynstillers en anti-inflammatoriese middels is op voorskrif beskikbaar en kan help om die simptome meer beheerbaar te maak. In sommige gevalle is voorskrifmedikasie nuttig om die groei van sommige tipes baarmoederbalsembeeste te vertraag.
4
Neem lae dosis voorbehoedpille. Orale voorbehoedmiddels of lae-dosis voorbehoedpille en progesteroon inspuitings is suksesvol gebruik om fibroid pyn te help en kan `n opsie vir u wees. Lae dosis voorbehoedpille bevat klein hoeveelhede estrogeen sodat hulle nie die groei van fibroïdes veroorsaak nie. Daarbenewens help hulle om menstruele vloei te beheer tydens menstruele siklusse.
5
Oorweeg die agoniste van gonadotropien-vrystelling hormoon, veral as jy van plan is om `n mediese prosedure te ondergaan. Dwelms geklassifiseer as gonadotropien-vrystelling hormoon agoniste kan help om fibroids te verminder. Gesegde dwelms word toegedien deur middel van `n inspuiting, nasale spuit of `n ingeplante toestel. Hierdie agoniste word meestal gebruik voor operasie om die grootte van fibroïede te verminder.
Deel 2
Gebruik tegnieke en lewenstyl verander om jou pyn te beheer
1
Verstaan die risikofaktore vir die ontwikkeling van fibroïede. Daar is `n paar faktore wat buite u beheer is en dit stel u by `n hoër risiko om fibroïede te ontwikkel, bo en behalwe sommige faktore wat u kan beheer. Oorweeg hierdie faktore as jy begin om aanpassings aan jou lewenstyl te maak. Faktore wat jou risiko kan vererger om verswakkende baarmoederbene te ontwikkel of ervaar, is:
- Eet baie rooi vleis en min groente
- Drink alkohol in oormaat
- Met `n ma of suster met fibroids
- Begin jou menstruele siklus op `n jong ouderdom
- Wees swart
2
Dien hitte aan op die onderbuik. Die hitte kan help om bloedvloei te verbeter en spiere te ontspan. Gebruik `n verwarmingsblokkie of warm kompressie op die onderbuik om die pyn van baarmoederfibroïede te verminder. Verwyder die verwarmingsblok elke 10 minute om jou vel te laat afkoel. `N Warm bad kan ook help om pyn te verlig.
3
Gebruik ontspanningstegnieke. Om af te lê en te rus, kan die druk verlig wat tot die pyn kan bydra. As jy op jou rug rus, plaas `n kussing onder jou knieë om die druk in jou onderrug te verlig.
4
Eet `n gesonde dieet Die voedsel wat jy eet, kan `n verskil maak in die vermindering van die groei van fibroïede. Baie van die navorsing oor dieet is waarnemings, maar dit kan vir sommige mense nuttig wees.
5
Kyk en wag. Behandel die pyn as dit hanteerbaar is, kyk of dit erger word en wag. Fibroids sal natuurlik begin verminder nadat jy deur menopouse gaan en jou estrogeenvlakke daal. Die meeste vroue voel nie pyn van fibroids na menopouse.
Deel 3
Oorweeg `n mediese prosedure
1
Raadpleeg u dokter oor die risiko`s van mediese prosedures. Om `n mediese prosedure te ondergaan, kan die beste manier wees om van die pyn wat jy ervaar weens fibroïdes ontslae te raak, maar verstaan die risiko`s wat nodig is voordat jy verder gaan.
2
Vra jou dokter oor mediese behandelings en chirurgiese opsies. Voordat jy besluit wat om te doen, kry `n tweede of selfs `n derde opinie van `n ander ginekoloog, chirurg of ingrypende radioloog. Intervensionele radioloë is kundiges in die analise en interpretasie van die resultate van beeldstudies. Hulle kan die afbeeldingsstudies wat reeds gedoen is, analiseer en `n addisionele opinie gee oor die chirurgiese en ambulante prosedures.
3
Vra jou dokter oor die nie-chirurgiese embolisering van baarmoederfibroïede. Hierdie prosedure word uitgevoer terwyl die pasiënt wakker is, maar sedated is. Dit is nie `n pynlike prosedure nie, maar daar is beduidende pyn vir 24 tot 48 uur nadat dit uitgevoer is.
4
Vra jou dokter oor endometriale ablasie. Endometriale ablasie is `n prosedure wat die voering van die uterus verwyder of vernietig. Hierdie tipe prosedure word dikwels as `n buitepasiënt-operasie in `n mediese kantoor uitgevoer. Sommige van die metodes wat gebruik word om dit uit te voer, sluit in: die gebruik van `n laser, draadlusse, kookwater, elektriese stroom, mikrogolf of vriespunt. Dit is nie moontlik om na hierdie prosedure swanger raak nie. Alhoewel hierdie operasie goed kan werk vir ouer vroue, is daar `n hoë mislukkingskoers vir jonger vroue wat hierdie prosedure ondergaan. Die verwante risiko`s is:
5
Oorweeg die operasie met gefokusde ultraklank gelei met magnetiese resonansie. Alhoewel dit nie wyd beskikbaar is nie, kan hierdie prosedure `n goeie opsie wees as jy hoop om jou vrugbaarheid te behou, jy het baie groot fibroïdes of die oortollige littekenweefsel maak ander prosedures meer riskant vir jou. Dit is `n nie-indringende buitepasiëntprosedure. Dit gebruik hoë-intensiteit ultraklank golwe fibroids te vernietig. Magnetiese resonansie in reële tyd dien om die prosedure te lei. U risiko`s sluit in:
6
Bespreek myomektomie met jou dokter as jy jou vrugbaarheid wil bewaar. `N Myomektomie is `n chirurgiese prosedure wat fibroïdes verwyder sonder om ander gesonde weefsels uit die baarmoeder te verwyder. Dit is moontlik om na die prosedure swanger te raak. Die vlak van chirurgiese ingryping hang af van die erns van die fibroid toestand. Die verwante risiko`s van `n miomektomie sluit in:
7
Oorweeg om `n histerektomie te hê. Dit is `n chirurgiese ingreep wat behels dat die uterus verwyder word. Die uitwissing van die baarmoeder waarborg die uitwissing van die fibroïede wat daarin groei, maar dit is klaarblyklik nie meer moontlik om swanger te raak ná hierdie ingryping nie. Weereens, die vlak van chirurgiese ingryping hang af van die besonderhede van die persoon, die probleme wat hy ervaar het en die erns van die fibroid toestand. Die herstelproses van hierdie prosedure kan `n paar weke neem. Hou in gedagte dat daar verskeie risiko`s met betrekking tot histerektomie is, wat insluit:
8
Vra jou dokter oor myolise. Myolise word nie dikwels gebruik om uteriene fibroïdes te behandel nie, maar dit is nog `n opsie wat jy met jou dokter kan bespreek. Hierdie prosedure fokus slegs op die fibroidweefsel. Tydens hierdie prosedure gebruik die chirurg `n laparoskoop om die operasie te lei en stel `n uiterste elektriese of koue stroom bekend om die fibroidweefsel te vernietig. Hou in gedagte dat myolise dalk nie `n goeie opsie is as jy jou vrugbaarheid wil bewaar nie.
9
Vra jou dokter oor radiofrekwensie ablasie en antihormonale geneesmiddelterapie. Dit is nuwe prosedures wat beskikbaar is, maar word nog nie as standaardterapie beskou nie. Radiofrekwensie-ablasie gebruik hitte wat ekstern toegepas word om fibroïede te verminder. Farmakologiese antihormonale terapie sluit in die gebruik van middels om simptome te verlig sonder dat die newe-effekte gesien word met ander geneesmiddelterapieë, soos dunner bene.
wenke
- Tot 75% van die vroue sal fibroïede op een of ander stadium in hul lewens ontwikkel. Die meeste van die tyd is daar geen simptome nie en daar is baie min risiko`s wat verband hou met fibroïede.
- Die pyn van fibroïede kan chronies of af en toe voorkom en kan erger raak tydens sommige aktiwiteite soos dermbewegings, fisiese oefeninge, seksuele omgang en wanneer u u menstruele siklus het.
- Gaan na jou dokter as jy `n koors kry, of nuwe simptome voorkom of as jou bestaande simptome vererger.
- Behandel jou fibroïdes voordat jy swanger raak. Sommige tipes fibroïdes en sommige mediese prosedures kan jou verhoed om swanger raak.
- Uteriene fibroids word gewoonlik tydens `n roetine-bekkeneksamen ontdek. `N ultraklank ondersoek tydens die mediese konsultasie kan bevestig die teenwoordigheid van fibroids. In sommige gevalle kan dit nodig wees om meer beeldvormingstudies, soos `n MRI, uit te voer.
- Abdominale pyn kan baie verskillende oorsake hê, waarvan sommige noodlottig is as dit onbehandel word. Wanneer jy pyn ervaar, moet jy na die dokter gaan om `n diagnose te kry.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om te stop pyn in jou vagina gedurende jou tydperk
- Hoe om van koliek ontslae te raak
- Hoe om die eerste dag van jou menstruele siklus te bepaal
- Hoe om uteriene fibroïede te diagnoseer
- Hoe om oor-die-toonbank pynverligters te kies
- Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te vermy
- Hoe om menstruele krampe te laat verdwyn
- Hoe om `n baarmoeder massage te doen
- Hoe om tekens van sekondêre dysmenorrhea te identifiseer
- Hoe om te gaan met lang menstruasie
- Hoe om te gaan met menstruele krampe
- Hoe om die simptome van endometriose te hanteer
- Hoe om te gaan met `n pynlike ovulasie
- Hoe om bloedvlekke tussen menstruasies te voorkom
- Hoe om uteriene fibroïede te voorkom
- Hoe om sterk menstruele krampe te verminder
- Hoe om fibroïede natuurlik te verminder
- Hoe om menstruele krampe te verminder
- Hoe om die beste besluit te neem voor `n histerektomie
- Hoe om sekondêre dysmenorrhea te behandel
- Hoe om gemaklik te voel gedurende jou tydperk