Hoe om te gaan met lang menstruasie
Die meeste vroue verloor tussen 35 en 40 milliliter bloed gedurende menstruasie tussen 4 en 8 dae. Dit is moontlik dat ander vroue vir `n langer tydperk elke dag meer bloed verloor en dit word swaar of langdurige menstruasie genoem, ook genoem menorragie. Wanneer `n vrou swaar of langdurige menstruele bloeding het, is sy meer geneig om ander gesondheidsprobleme te hê, soos bloedarmoede. Gelukkig kan baie dinge gedoen word om swaar of langdurige menstruele bloeding te verminder.
conținut
stappe
Metode 1
Gebruik voorbehoeding
1
U moet verstaan hoe voorbehoedende metodes u met langdurige menstruasie kan help. Dit is kunsmatige metodes wat normaalweg gebruik word om swangerskap te voorkom, maar hulle kan ook help om bloeding te verminder. Hierdie metodes help ook om die krampe en pyn wat verband hou met menstruele vloei te verminder.
- Die menstruele siklus word beheer deur verskillende vroulike hormone, insluitend progesteroon en estrogeen. Voorbehoedsmetodes het `n impak op hierdie hormone in die liggaam en beïnvloed dus bloedvloei.
- Daar is verskeie voorbehoedmiddels wat jy kan gebruik wat `n velvlek, pille en `n vaginale ring insluit. Hierdie metodes word gewoonlik vir drie weke gebruik en dan word `n breek vir `n week gemaak. Sommige word egter dwarsdeur die maand gebruik.
2
Gebruik `n intrauteriene toestel Dit is `n hormonale toestel wat in die baarmoeder geplaas word om swangerskap te voorkom en menstruele vloei te verminder. Hierdie toestel stel `n hormoon bekend as progestien in die baarmoeder vry, wat help om swaar bloeding te verminder. Gewoonlik plaas `n dokter of verpleegster hierdie toestel in `n mediese sentrum en dien dit om ses maande of langer swangerskap te voorkom. Daar is twee tipes intrauteriene toestelle:
3
Oorweeg om `n inplantaat op te stel. Dit is `n hormonale kontraseptiewe metode waarin `n hormoon genaamd progestien elke keer in die bloedstroom vrygestel word.
4
Ontvang voorbehoedmiddels. Dit is `n hormonale inspuiting wat gewoonlik elke drie maande geplaas word. Dit help om swangerskap te voorkom en verminder menstruele vloei.
Metode 2
Gebruik medikasie
1
Neem antifibrinolitiese medisyne Hierdie metode wat gebruik word om swaar of langdurige menstruasie te verminder werk vinniger as die ander metodes. Hierdie middels werk in die bloedstollingsisteem - daarom verminder hulle bloeding in die liggaam.
- Die tyd wat nodig is vir hierdie medikasie om bloeding te verminder, is tussen twee en drie uur, en dit moet net vir `n paar dae van die week geneem word. Hierdie metode word verkies bo ander omdat dit nie die kanse op swangerskap beïnvloed nie.
- `N Voorbeeld van `n antifibrinolitiese geneesmiddel is tranexamic, wat as `n dosis van 500 mg geneem word. drie keer per dag. Hierdie medikasie moet nie saam met ander voorbehoedmiddels gebruik word nie, tensy dit deur die dokter aanbeveel word.
2
Koop NSAIDs wat sonder voorskrif verkoop word. Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) is diegene wat help om krampe te verminder wat jy voel wanneer jy menstrueer.
3
Gebruik progestin medisyne Hulle is pille wat voorgeskryf word aan vroue wat nie gereelde menstruele siklus het nie. Die dosis is een pil per dag, tussen 7 en 10 dae, elke drie maande.
Metode 3
Dien in vir `n chirurgiese prosedure
1
U moet weet wanneer dit nodig is om chirurgie te ondergaan. Chirurgie word gewoonlik aanbeveel slegs aan vroue wat onderliggende probleme het en wat mediese ingryping benodig om bloeding te stop. Die algemene agtergrondprobleme is abnormale groei in die baarmoeder, soos fibroïede en poliepe.
2
Dien `n prosedure in om fibroïede of poliepe te verwyder. U kan `n prosedure met die naam myomektomie gebruik om fibroidgroei uit die baarmoeder te verwyder. Dit word gewoonlik onder algemene narkose gedoen.
3
Ondergaan `n endometriële ablasie om die voering van die uterus te verwyder. Endometriale ablasie is wanneer die baarmoeder van die baarmoeder verwyder of vernietig word.
4
U moet die verskillende metodes van endometriale ablasie ken. Daar is verskeie verskillende tegnieke wat gebruik kan word vir endometriële ablasie en is die volgende:
5
Oorweeg om `n histerektomie te hê. Dit is `n chirurgiese prosedure waarin die hele baarmoeder verwyder word. Hierdie prosedure word uitgevoer deur `n chirurg in `n operasiekamer.
wenke
- Daar is baie simptome wat toon dat `n vrou `n swaar of langdurige menstruele vloei het. Dit sluit in:
- Laat die tampon elke 1 of 3 uur week wanneer jy jou tyd het.
- Swaar bloeding vir meer as `n week (7 dae).
- Jy moet `n higiëniese handdoek tesame met `n tampon gebruik as gevolg van die oorvloedige vloei.
- Moet die tampon of sanitêre handdoek in die nag weens swaar bloeding verander.
- Slaag klonte wat groter as 2,5 sentimeter is.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jou tydperk te beëindig
- Hoe om jou tydperk korter te maak
- Hoe om beheer oor die menstruele siklus te neem
- Hoe om te swem gedurende jou tydperk sonder om `n tampon te gebruik
- Hoe om jou tydperk te verkort
- Hoe om vaginale bloeding te stop
- Hoe om natuurlik volop menstruele bloeding te stop
- Hoe om die eerste dag van jou menstruele siklus te bepaal
- Hoe om groot bloedklonte tydens menstruasie te vermy
- Hoe om menstruasie aan seuns te verduidelik
- Hoe om die simptome van endometriose te identifiseer
- Hoe om te gaan met menstruele krampe
- Hoe om met jou dogter te praat oor haar tydperk
- Hoe om bloedvlekke tussen menstruasies te voorkom
- Hoe om inplantings bloeding te herken
- Hoe om sterk menstruele krampe te verminder
- Hoe om jou menstruasie te vertraag
- Hoe om die menstruasie te vertraag
- Hoe om te weet of dit `n postpartum bloeding of menstruasie is
- Hoe om te weet of jou menstruasie tydperke verby is
- Hoe om gemaklik te voel gedurende jou tydperk