Hoe om die simptome van endometriose te hanteer

Endometriose is `n pynlike siekte wat gewoonlik vroue raak. Dit is as gevolg van die inplanting van endometriale weefsel (wat `n endometriose-inplantaat genoem word en is soortgelyk aan die weefsel wat die baarmoeder lei) in die pelviese organe en fibrose. As gevolg van die ooreenkoms met die tipe weefsel, ervaar vroue wat aan endometriose ly, dikwels pyn en ongemak naby die datum van die menstruasieperiode. Gelukkig is daar maniere om hierdie siekte te hanteer, soos om medikasie te gebruik om fisiese pyn te verlig, hormonale wanbalanse te beheer en die sielkundige effekte van die siekte te hanteer.

stappe

2

Neem asetaminophen as jy nie NSAID`s kan gebruik nie. Jy kan asetamienophen, ook genoem acetaminophen, gebruik om pyn en ongemak te beheer indien NSAIDs naarheid en braking of diarree veroorsaak, aangesien dit hierdie effekte by sommige vroue veroorsaak.

3

Kry voorgeskrewe kodeïen om pyn te blokkeer. Kodeïen word gebruik om die persepsie van pyn te verminder deur die pyn seine wat deur die verskillende senuwees in jou liggaam gestuur word, te blokkeer. Dit word gebruik in kombinasie met parasetamol en ander anti-inflammatoriese medisyne.

2

Gebruik hormonale behandelings wat die produksie van gonadotropiene inhibeer. Hierdie middels onderdruk die hormone (bekend as gonadotropiene) van die piranteklier wat nodig is vir die eierstokke om estrogeen te produseer. Wanneer hierdie hormone gereguleer word, word die hoeveelheid estrogeen in jou liggaam verminder. probeer:

3

U kan voorbehoedmiddels inspuit om die grootte van endometriose-inplantings te verminder. Progestasionele middels soos Depo-Provera word ook oorweeg vir die behandeling van endometriose. Dit het soortgelyke effekte vir verskeie gekombineerde orale voorbehoedmiddels (KO`s).

4

Gebruik aromatase inhibeerders om die produksie van estrogeen te beperk. Nog `n behandeling opsie wat jy kan oorweeg sluit in die gebruik van aromatase inhibeerders soos Letrozole (Femara) en Anastrozole (Arimidex). Hierdie medikasie kan die omskakeling van androgeen tot oestrogeen stop, wat help om endometriose-inplantings uit te skakel.

5

Verstaan ​​dat dit in sommige gevalle nodig mag wees om operasie uit te voer. Konserwatorium chirurgie kan gedoen word as jy op `n stadium swanger raak. Met hierdie tipe operasie sal die chirurg al die endometriose (endometriose inplantings) verwyder wat die baarmoeder en die eierstokke kan en sal bewaar.

2

Oefen om die hormone van geluk vry te stel. Die oefeninge veroorsaak dat jou brein endorfiene en gelukhormone soos serotonien vrylaat. Hierdie hormone verhoog die senuwee-aktiwiteit deur jou neurone te herleef. As gevolg hiervan word jy meer energiek en kalm. Oefening versterk en toon ook jou spiere, pyn verlig. Oefening kan ook die vlakke van estrogeen in jou liggaam verminder, wat ook help om endometriose te verbeter.

3

Fokus op wat jy op die oomblik kan doen. Vermy om moedeloos te raak deur die dinge wat jy nie kan doen nie. Die beste ding is dat jy jou beperkings ontwyk. As jy nie `n vriend se verjaarsdagpartytjie kan bywoon nie, want jou simptome is baie intens, nooi hom om `n koffie of tee saam met jou te hê. Op dié manier kan jy alles goed voorberei, selfs sonder dat jy jou huis moet verlaat. Om met die endometriose te lewe, moet met die positiewe verstand bly en maniere vind om jou lewe te leef en terselfdertyd met jou simptome te doen.

4

Sluit aan by `n ondersteuningsgroep. Jy kan sien dat dit baie help om te praat oor die situasie wat jy met ander mense ondergaan onder dieselfde omstandighede. Om jou gevoelens te omskep en uit te skakel, is `n manier om stres en angs te verlig.

5

Skep bewustheid oor endometriose. Gee jou beste poging om bewustheid oor hierdie siekte te skep sodat ander mense beter kan verstaan ​​wat dit is en op hul beurt help ander met dieselfde probleem. Jy kan op die volgende maniere bewustheid skep:

6

Dink positief Jy moet optimisties wees en glo dat môre `n nuwe dag vol hoop is. Jy is `n oorlewende en daar is baie dinge waarvoor jy dankbaar moet wees. Wees gelukkig en leef elke dag ten volle!