Hoe om bloedvlekke tussen menstruasies te voorkom

`N Vrou ondermyn ongeveer elke 28 dae, met tussenposes van 21 tot 35 dae as normaal beskou. Die tyd van menstruasie of die tydperk duur gewoonlik tussen 3 en 8 dae. Die bloeding middel van die siklus, wat die bloedvlekke tussen periodes is, is nie `n normale deel van die menstruele siklus, maar kan maklik behandel word in die meeste gevalle.

stappe

Deel 1

2

Neem pille pille op dieselfde tyd elke dag. As jy nie `n pil neem of dit nie konsekwent neem nie, is dit een van die hoofoorsake van bloedvlekke tussen menses. As dit gebeur, word dit sterk aanbeveel om addisionele voorbehoedmetodes gedurende die siklus te gebruik.

3

Neem progestiene produkte Progestien is `n sintetiese en vervaardigde vorm van progesteroon. Progesteroon is `n hormoon wat die eierstokke natuurlik vrystel en dit help om die hoeveelheid bloeding wat voorkom in vroue wat nie gereeld ovuleer nie, te reguleer. Gewoonlik word die sintetiese vorm of progestien as `n pil geneem.

4

Oorweeg `n lUD wat progestien vrystel. In sommige vroue met episodes van abnormale bloeding, is dit `n goeie opsie om `n IUD of intrauteriene toestel te gebruik wat progestien bevat. Die dokter sit hierdie tipe toestel in die baarmoeder. Die IUD het `n trekkrag wat u kan kontroleer om seker te maak dat dit in plek bly.

5

Verander jou voorbehoedmetode. As u reeds pynpille neem, praat met u dokter om oor te skakel na `n ander tipe voorbehoedmiddel. U kan `n ander formulering van voorbehoedpille, `n inplantbare toestel, `n intraderiene toestel, `n diafragma, `n pleister of `n inspuiting gebruik.

6

Beperk jou inname van aspirien, ibuprofen of naproxen gedurende die maand. Hierdie middels is nuttig vir die behandeling van die pyn en ongemak wat met menstruasie geassosieer word, maar hulle kan ook die bloed dun. Dit kan meer geneig wees om episodes van intermenstruele bloeding of bloeding tussen menstruasies te ervaar.

7

Beheer spanning Oormatige stres kan veroorsaak dat u liggaam `n siklus heeltemal uitstel of oorskiet. Beide die sensasie van stres op die kort en lang termyn het `n impak op `n deel van die brein wat die hipotalamus genoem word.

8

Handhaaf `n gesonde gewig Vetsug verhoog jou risiko van baarmoederkanker. Dit kan egter strawwe fisiese aktiwiteit of radikale gewigsverlies ook verwar jou menstruele siklus, wat veroorsaak dat geen menstrúes n siklus of `n abnormale menstruele siklus waarin bloeding tussen periodes mag voorkom.

9

Jy moet elke jaar die ginekoloog sien. `N Jaarlikse eksamen behels `n pelviese eksamen, `n Pap toets, en ander roetine toetse om na te gaan vir `n abnormaliteit. Laat die dokter weet of u episodes tussen menses gehad het. Soms kan die Pap-toets en die bekkeneksamen bloeding veroorsaak, maar hierdie bloeding is normaal.

Deel 2

2

Soek mediese hulp indien u abnormale bloeding ervaar, vergesel van ander simptome. Die addisionele sensasie van pyn, moegheid of duiseligheid regverdig verdere evaluering deur die dokter.

3

Jy moet waaksaam wees vir episodes van swaar bloeding. Oormatige bloeding tussen menses en selfs tydens menstruasie kan `n aanduiding wees van komplikasies, waarvan baie maklik beheer kan word. Kommunikasie met jou ginekoloog is die eerste stap in die bepaling van die oorsaak van swaar bloeding en om uit te vind oor moontlike behandelingsopsies.

4

Gaan so gou moontlik na die ginekoloog as jy postmenopousale is en jy bloei. Of jy hormoonterapie geleidelik neem, om `n sikliese hormoonterapie of hormoonterapie volg nie volg enige glad onverwagte bloeding episodes is nie normaal nie. Kontak u dokter as u onverwags bloei.

5

Gaan na die dokter as jy met menstruasie stop. As u nie 90 dae lank menstrueer nie, kontak u dokter.

6

Kontak jou dokter as jy tampons gebruik en simptome toon. Ophou met behulp van tampons en kontak met jou dokter dadelik as jy wys koors, spierpyn, diarree of braking, duiseligheid of floute, onverklaarbare uitslag lyk soos `n sonbrand, seer keel of as jy `n rooi oog sien.

7

Oorweeg ander siektes. Die bloeding tussen menses kan veroorsaak word deur ander kwale of siektes, beide verwant of nie met gesondheidsprobleme by vroue nie. In elk geval kan u dokter u help om ander kwale of siektes uit te skakel.