Hoe om fibroïede natuurlik te verminder

Uteriene fibroids, leiomyomata of myomas, is niekankeragtige gewasse wat in die baarmoeder vorm. Tot 70 persent van vroue sal op een of ander stadium fibroïede ontwikkel. Oor die algemeen veroorsaak dit geen simptome nie, maar as hulle pyn of ander ongemak veroorsaak, is dit raadsaam om met die dokter te konsulteer voordat hulle hulle natuurlik probeer verminder.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Toets met natuurlike metodes

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 1

Die metode van "kyk en wag". In die verlede gebruik dokters `n proaktiewe benadering tot die behandeling van fibroïdes met indringende en onnodige prosedures. Maar nou is die meeste aanbeveel "wakende wag" wanneer die fibroids is klein en nie veroorsaak aansienlike, soos abnormale bloeding, pynlike menstruasie en onvrugbaarheid probleme, want met verloop van tyd, baie fibroids begin om alleen te krimp.

Vibroïede is geneig om gedurende die vrugbare jare te vorm, hulle groei gedurende die swangerskap en word verminder na die menopouse. Dit is dikwels beter om `n paar jaar te wag om medikasie te neem wat negatiewe newe-effekte het of om chirurgie te ondergaan.
Die meeste fibroïdes word nooit kankeragtig nie, daarom is dit goed om hulle in die liggaam te verlaat solank hulle nie ander gesondheidsprobleme veroorsaak nie. Selfs as jy vibroïede in die abdominale area het wat jy kan voel wanneer jy druk op die area plaas, of dat jy kan sien of jy nou kyk, wil jy waarskynlik nie verwyder word nie, tensy dit absoluut noodsaaklik is.
As jy die metode van monitering en wagting wil probeer, raadpleeg eers jou dokter en maak seker dat jy beslis fibroïede is. Ander vorme van groei vereis onmiddellike mediese ingryping.

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 2

Drink groen tee of verteer jou uittreksel. Kliniese toetse bewys dat groen tee uittreksel (epigallocatechin gallate, of EGCG) verminder die erns van simptome veroorsaak deur fibroids. Die vroue wat hierdie uittreksel gebruik het, het minder ernstige simptome gehad en die grootte van die fibroids is met gemiddeld 32,60 persent verminder.

Dit is belangrik om daarop te let dat hierdie studies redelik klein was en dat ewekansige toetse nie uitgevoer is om die effektiwiteit van die behandeling te verifieer nie.

Vroue wat groen tee-uittreksel geneem het om fibroïede te behandel, het geen ernstige newe-effekte gehad nie. Maar monitor jou verbruik van groen tee as jy sensitief is vir kafeïen, hou in gedagte dat dit irritasie, senuweeagtigheid en naarheid kan veroorsaak.

Studies het getoon dat groen tee die groei van fibroïede in rotte verminder. Groenthee kan ook die groei van nuwe fibroïede verhoed, alhoewel navorsing nog onvoldoende is.

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 3

Vra jou dokter oor Chinese medisyne. Sommige studies het voorgestel dat Chinese kruiemiddels fibroïede kan verminder en die simptome wat hulle veroorsaak, verlig. Aangesien sommige kruie dalk met medikasie of ander mediese probleme kan inwerk, raadpleeg u dokter voordat u kruiemiddels gebruik.

Hou in gedagte dat Chinese medisinale benaderings nie die gerandomiseerde beheerde proewe ondergaan wat dwelms wat deur die Food and Drug Administration (FDA) van die Verenigde State goedgekeur is, moet slaag nie. U kan ook ontdek dat daar teenstrydighede in die dosisse is, wat die effektiwiteit en risiko`s van kruiemiddels aansienlik kan verander.

`N Studie het ontdek dat die kruiemiddel kuei-chih-fu-ling-wan verminder die grootte van fibroïdes in ongeveer 60 persent van die deelnemers daarin.

Verskeie kliniese toetse het getoon dat die uittreksel van Tripterygium wilfordoii, of léi gōng téng 雷公藤, kan fibroïede gelyk aan of beter as mifepristoon verminder.

Guizhi formule Fuling 桂枝茯苓丸 (ramulus cinnamomi, Poria, persicae semen, radix paeoniae rubra of radix paeoniae alba en Moutan korteks) en Mifepristone saam is ook effektief in die vermindering van die grootte van die fibroids. Hou in gedagte dat die guizhi fulin-formule en mifepristoon meer doeltreffend is as dit saam toegedien word as enige opsie alleen.

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 4

Werk saam met `n fisioterapeut. Een studie het aan die lig gebring dat sommige vroue kan vind dat fisioterapie effektief is om die grootte van fibrose te verminder en die simptome wat hulle veroorsaak, te verlig. Praat met jou dokter om te bepaal of fisioterapie effektief kan wees in jou spesifieke geval.

Hou in gedagte dat fisioterapie kan fokus op pyn of simptome, maar dit fokus nie op die fibroïede self nie.

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 5

Oorweeg akupunktuur. Een studie dui daarop dat sommige vroue akupunktuur kan vind wat effektief is om simptome wat deur fibroïede veroorsaak word, te verlig. Aangesien akupunktuur gewoonlik min newe-effekte het, kan dit die moeite werd wees om dit te oorweeg as ander behandelings nie vir jou gewerk het nie.

Maak seker jy gaan na `n gelisensieerde akupunktur. Vra jou dokter om jou aan te beveel. Hou jou dokter op hoogte van die aanvullende behandelings wat jy gebruik.

Metode 2

Ken ander behandelingsopsies

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 6

Meer inligting oor beskikbare medisyne. Die meeste medisyne om fibroïede te behandel, is ontwerp om hormoonvlakke te verander. Hulle tree op deur die hormone wat die groei van fibroïede veroorsaak, te beïnvloed, en help hulle om oor die tyd te krimp.

Die gonadotropien-vrystelling hormoon (Gn-RH) agonist medisyne is diegene wat gewoonlik voorgeskryf word om fibroïede te verminder. Hierdie medikasie plaas die liggaam in `n tydelike toestand van die postmenopouse, wat die produksie van estrogeen blokkeer en het talle newe-effekte, beide kort en langtermyn.
Letrozool is een van die medisyne wat estrogeenvlakke verminder. In een studie is ontdek dat letrozool fibroïede met 46 persent verminder het.
Oorweeg dat daar ander medikasie beskikbaar is.

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 7

Vind uit oor die gebruik van voorbehoedmiddels om bloeding te verminder. Hormonale voorbehoedmiddels kan bloeding tydens jou menstruasie verminder, hoewel hulle nie die grootte van fibroïede mag verander nie. Die mees algemene voorbehoedmiddels wat gebruik word om oormatige bloeding te verlig, is mondelinge en intraderiene toestelle wat progestien (IUD) vrystel.

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 8

Oorweeg chirurgie met gefokusde ultraklank (CUF) gelei deur magnetiese resonansiebeeldvorming (MRI). Dit is `n nie-indringende prosedure wat nie `n insnyding vereis nie. Klankgolwe word gebruik om die fibroïdes op te spoor, te hitte en te vernietig terwyl jy binne-in `n MRI-skandeerder bly.

Hou in gedagte dat hierdie benadering redelik nuut is, sodat dit nie oral beskikbaar is nie. Daar is nie veel inligting oor die doeltreffendheid van hierdie prosedure op die lang termyn nie, want dit is `n onlangse metode.

Sedert die fokus ultraklank gelei deur magnetiese resonansbeelding en selektiewe embolization prosedures is nuwe, daar is geen langtermyn studies oor die veiligheid daarvan vir vroue wat daarna swanger. Sommige gevalverslae dui daarop dat indien `n swangerskap plaasvind nadat u hierdie prosedures ondergaan het, die persentasie komplikasies toeneem. Vir vroue met fibroids wat simptome wat wil swanger word in die toekoms veroorsaak, die beste opsie is nog `n operasie om fibroids te verwyder en die behoud van die baarmoeder (myomectomy).

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 9

Vra jou dokter oor minimaal indringende prosedures. Dit is buitepasiëntprosedures wat `n mate van intervensie in die liggaam kan insluit, maar wat fibroïdes vernietig sonder om dit chirurgies te verwyder. Hierdie metodes het dikwels goeie resultate en elimineer die noodsaaklikheid vir groot operasies.

Fibroids kan behandel of beide embolization van uterine vernietig, `n proses waarin klein deeltjies wat die bloedvloei na die miome blok ingespuit, as myolysis, wat `n elektriese stroom of laser aanval gebruik fibroids.

`N Laparoskopiese of robotiese myomektomie is `n prosedure waarin fibroïede verwyder word terwyl die baarmoeder ongeskonde bly.

In baarmoeder embolisering word stowwe in die arteries van die uterus ingespuit om die vloei van bloed na die fibroïede te blokkeer.

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 10

Vind uit of jou beste opsie chirurgie is. In uiterste gevalle kan groot operasie die beste manier wees om fibroïede te verwyder en die algehele gesondheid van die liggaam te verbeter. Die chirurg kan `n abdominale myomektomie of `n histerektomie uitvoer om seker te maak dat die fibroïede permanent verwyder is.

Metode 3

Verstaan wat fibroïede is

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 11

Verstaan wat fibroïede is Fibroids is gomgroei wat op die mure van die baarmoeder vorm. Die mees algemene is dat dit voorkom by vroue van voortplanting, veral na 35 jaar. In die meeste gevalle is hierdie goedaardige groei klein en ontwikkel dit nooit tot kankergewasse nie. Fibrose kan egter die lewenskwaliteit van sommige vroue aansienlik beïnvloed.

Gewoonlik fibroids is gegroepeer in drie kategorieë-submukosale fibroids wat groei in die holte uterina- binnemuurse fibroids groei in die muur van die baarmoeder-subserosal fibroids wat groei aan die buitekant van die baarmoeder.

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 12

Herken die simptome van fibroïede. Baie vroue kan fibroïede hê en nie eers bewus wees van hul toestand nie, aangesien hulle geen simptome, ongemak of gesondheidsprobleme veroorsaak nie. Aan sommige ander kan fibroïdes egter pynlike of selfs verswakkende simptome veroorsaak. As u aan enige van die volgende simptome ly, besoek u dokter.

Swaar of langdurige menstruele bloeding. Fibroids kan veroorsaak dat die baarmoederwand meer as normaal verdik tydens die menstruele siklus, wat bloeding baie meer as gewoonlik veroorsaak. In sommige gevalle kan die bloeding ernstig genoeg wees om bloedarmoede te veroorsaak.

Beduidende verandering in menstruasiepatrone. Byvoorbeeld, `n merkbare toename in pyn of veel meer oorvloedige bloeding.

Pelviese pyn of gevoel van "swaarkry" of "volheid" in die bekken area. Fibroids kan van baie klein (meer klein as `n saad) tot baie groot wees (die grootte van `n pomelo). Groot veselstowwe kan jou maag uitwissel, net soos tydens swangerskap.

Pyn tydens seksuele omgang

Gereelde, moeilike urinering, of albei simptome op dieselfde tyd.

Hardlywigheid. Fibroids kan die baarmoeder uitbrei en veroorsaak dat dit op jou blaas of derm druk en verstopping veroorsaak.

Rugpyn

Onvrugbaarheid. Dit is baie skaars, maar in sommige gevalle kan die fibroïede die persentasie inplanting verminder, wat onvrugbaarheid veroorsaak.

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 13

Leer wat die oorsake van fibroïede is. Terwyl wetenskaplikes nie heeltemal seker is oor wat die oorsake van fibroïdes is nie, is daar `n paar faktore wat blykbaar iets daarmee te doen het. Om hulle beter te ken, kan jou help om te bepaal watter behandeling vir jou reg is.

Dit is moontlik dat sekere abnormaliteite in die bloedvate van die baarmoeder die vorming van fibrose veroorsaak.

Genes wat die versnelde groei van baarmoeder spierselle bevorder, kan `n oorsaak wees.

Fibroids blyk te wees verwant aan die vroulike voortplantingsiklus en kom selde voor die eerste menstruasieperiode voor. Die proses versnel dikwels tydens swangerskap. Sommige wetenskaplikes stel voor dat die hormone estrogeen en progesteroon betrokke mag wees.

Prent getiteld Krimp Fibroids Natuurlik Stap 14

Verstaan die beperkings van huidige navorsing. Ongelukkig is daar baie min wetenskaplike bewyse om natuurlike metodes van behandeling vir fibroïede te ondersteun. Selfs in gevalle waar navorsing lyk belowend, studies is dikwels beperk of die risiko van kliniese foute. Daar is nie genoeg navorsing oor enige van die metodes gedoen nie, of dit nou voedingsaanbevelings, homeopatiese behandelings, oefening of ander is.

Dit beteken dat as jy jouself in `n situasie waar fibroids ongemaklik geword of is skadelik vir jou gesondheid, is dit die beste om jou dokter te praat oor konvensionele behandeling opsies wat geskik is vir jou. Maar as jou fibroids nie pyn veroorsaak en nie inmeng met jou lewe in `n groot manier, daar is niks verkeerd om `n paar natuurlike metodes wat baie sê, `n verskil te maak probeer.

Vir u veiligheid, praat met u dokter oor die behandelingsmetodes wat u wil probeer om seker te maak dat hulle nie enige soort nadelige effek oplewer nie.

waarskuwings

Sommige onbetroubare bronne kan daarop dui dat jy `n dieet kan "genees" of behandel fibroïdes. Dit word nie deur wetenskaplike bewyse ondersteun nie. As jy goed eet, vermy om baie rooivleis te eet en groente en kosse wat hoog is in vitamien D te eet, kan jy met fibroïdes help. Daar is egter geen bewyse dat vesel, "spesiale" kosse of homeopatie effektief is in die behandeling van fibroïede nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante