Hoe om iemand met `n blaas te klop

Daar is `n paar situasies, soos in boks, gemengde vegkuns en selfverdediging, waarna iemand so vinnig as moontlik kan klop, die doel kan wees. In hierdie situasies kan dit die vinnigste manier wees om `n geveg te beëindig. Gewoonlik klop jy iemand uit as jy hul kop laat kantel, wat veroorsaak dat die brein die kant van die skedel tref en wat `n dowwe persoon veroorsaak. Ons sal jou `n paar bewese metodes wys om jou teenstander met `n enkele treffer uit te klop, of jy dit selfverdedigend doen of `n geveg wen.

stappe

2

Oefen die middel om te draai. Kontrak jou regter elmboog na die liggaam met jou vuis gesluit asof jy op die punt was om te pons. Jou liggaam moet na regs georiënteer word. Spandeer dan die boonste gedeelte van jou lyf om jou teenstander te konfronteer. Dit sal jou pons baie meer krag gee.

3

Span die liggaam. Net voor die gooi geslaan word, beklemtoon dit die liggaam. Onthou om asem te haal. Dit sal jou liggaam fokus en stres jou spiere, wat meer krag sal vrystel. Daarbenewens sal dit jou kalm bly en jou help in die geval van `n deurlopende konfrontasie.

4

Doel die kakebeen of middel van jou teenstander se ken. Om hom in die kakebeen of kin te slaan, kan hom laat uitstap. Daar is twee maniere waarop jy jou kakebeen kan tref:

5

Gebruik die heupe om krag te genereer, nie net die arms nie. Onthou dat jy meer krag met `n treffer sal genereer wanneer jy jou heupe draai terwyl jy na jou doel beweeg. Bofbal spelers gebruik ook hierdie strategie om meer krag te genereer wanneer hulle met die kolf slaan.

6

Onthou om die blaas met die arm te voltooi. Die doel is om die teenstander se kakebeen van onder of van die kant af te slaan. As jy die kant slaan, maak seker dat jou bewegingsveld `n bietjie geboë is. Die ponsroete moet meer omsendbrief wees as lineêr.

2

Probeer om die liggaam te ontspan. Maak seker dat hy ontspan as jy momentum kry. Dit verhoog jou intensiteit en die krag van die blaas.

3

Dit dui op die tempel. Die tempel is die laterale area van `n persoon se gesig, tussen die haarlyn en die wenkbroue, op ooghoogte. As dit presies in die tempel gemik is, sal die punch die brein gewelddadig teen die skedel laat rock, wat `n dowwe effek sal veroorsaak.

4

Hou die vuis vas en voltooi die slag. Soms is dit makliker om die palm van die hand te gebruik om te slaan, maar in hierdie geval is `n vuis meer akkuraat. Om aan die een kant van die persoon se gesig te rig en dit van die kant af te slaan, is uiters moeilik om hard te doen wanneer slegs die handpalm gebruik word.

5

Gebruik die heupe om krag te genereer, nie net die arms nie. Genereer meer krag met `n treffer deur jou heupe te draai as jy na die teiken beweeg. Maak seker dat jy jou heupe en arms gebruik as jy meer krag in jou swaai wil plaas.

2

Beskerm jou gesig Buig die elmboë en hou hulle vas. Plaas dan jou vuiste sodat hulle jou gesig beskerm.

3

Lig die regterbeen op. Swaai jou regterbeen op en streef na die area van jou teenstander se gesig, net onder die kakebeen.

4

Verwag jou teenstander om sy kop terug te val en te val wanneer hy sy balans verloor. Wees versigtig aangesien dit die persoon kan laat om die bewussyn te verloor.

2

Kry in posisie Jy kan die wysvinger en die middelvinger gebruik "steek" jou teenstander in die keel. Om jou vingers in posisie te plaas, maak asof jy die vredesteken met twee vingers van die hand maak. Dan sluit hulle by. Staan dan vas en berei voor om te slaan.

3

Wys jou vingers na die teenstander se keel. Dit dui spesifiek op die gat tussen die linker en regter sleutelbeen aan die basis van die nek.

4

Gebruik jou vingers om die teenstander se keel te steek. Plak jou vingers in haar keel. Dit sal veroorsaak dat jou farinks sink, wat verhoed dat jy asemhaal.