Hoe om iemand uit te klop
Deesdae is dit `n goeie idee om selfverdediging te ken. Die meeste selfverdediging maneuvers fokus daarop om die aanvaller te skud om `n geleentheid te hê om te ontsnap, maar daar is ook `n paar wat hom kan uitklop indien hy korrek uitgevoer word. Hou lees om te leer hoe om sommige van hierdie maneuvers uit te voer.
conținut
stappe
Metode 1
Die koptekst
1
Hou die aanvaller by die hemp vas. Gebruik albei hande om die aanvaller by die hemp te hou, in die middel van die bors net onder die nek.
- Die mees effektiewe manier om iemand te kopbreek, is om hom in `n ploeterige beweging te gryp. Om dit te doen, moet jy die aanvaller stoot en dan sy hemp trek.
- Vermy om die aanvaller agter die nek te hou. Die natuurlike instink is om die aanvaller agter die nek gryp en verlaag sy kop om sy kop te gee, maar die probleem is dat jou nek en skouers natuurlik gespanne wanneer hulle vang agter die nek, maak dit baie moeiliker om die trek persoon.
2
Druk die aanvaller. Gebruik al jou gewig om die aanvaller te druk totdat sy bolyf terugtrek.
3
Trek die aanvaller vinnig na jou toe. Sodra die aanvaller ontspan, gebruik die skouers die arms om die aanvaller na jou kop te trek.
4
Raak vinnig met die regterkant of linkerkant van die kroon, want as jy die middelste deel gebruik, kan jy jou kop breek. Soos jy die aanvaller in die rigting van jou trek, moet jy die kop van jou kop laat sak sodat dit teen jou neus ineenstort terwyl dit val.
Metode 2
Die haak
1
Staan op die middellyn van jou aanvaller. Staan reg voor hom sodat die vertikale middelpunt van jou lyf in lyn is met die van jou aanvaller.
- Wanneer u die haak uitvoer, moet u die arm deur hierdie sentrale lyn ophef totdat u die kin se haak bereik. Jy moet jouself in `n posisie plaas waar jy toegang het tot die sentrale lyn van jou liggaam.
2
Skenk u aandag met u nie-dominante hand. Gebruik dit om te blokkeer en raak jou aanvaller se blok. Hou jou hand naby jou gesigspunt sodat dit jou aandag trek.
3
Bring jou oop hand vinnig na jou aanvaller se ken. Swaai jou dominante arm langs jou aanvaller se middellyn met jou vingers effens gebuig, en laat jou handpalm aan die aanvaller se gesig blootgestel word.
4
Raak met die palm van jou hand. Klop net onder die ken, wat jou kop terug sal maak en jou bewussyn laat verloor.
Metode 3
Blaas na die neus
1
Evalueer die beste manier om te slaan afhangende van jou posisie. Jy kan jou aanvaller se neus tref as dit voor jou of agter jou is, maar die beweging wat jy gebruik, sal afhang van jou aanvanklike posisie.
- As jou aanvaller voor jou is, moet jy vorentoe beweeg.
- As jou aanvaller agter jou is, moet jy aanval terwyl jy hom draai.
2
Raak met die palm van die hand van voor af. Wanneer jy met jou aanvaller van aangesig tot aangesig kom, maak jou hand oop en slaan vorentoe, slaan die basis van die neus en druk dit terug.
3
Raak met die elmboog as die aanvaller agter jou is. As die aanvaller agter jou is, buig jou arm en lig dit op sodat jou elmboog na jou gesig wys. Draai jou bolyf om jou elmboog na die kant van die aanvaller se neus te gooi.
Metode 4
Blaas in die nek
1
Rig jou kant met die aanvaller se middellyn. Hierdie tegniek werk veral goed wanneer jou aanvaller is aan die een kant, maar as jou aanvaller kom uit `n ander hoek, sal jou postuur moet jou skouer draai totdat lyn met vertikale sentrum van jou liggaam.
- Hou in gedagte dat jy enige kant van jou liggaam kan gebruik vir hierdie aanval, maar jy kan meer krag toepas as jy die liggaam draai sodat jou dominante kant die aanvaller sien.
2
Neem `n stap vorentoe en skuif jou gewig terwyl jou aanvaller nader. Wanneer jou aanvaller na jou toe gaan, neem `n stap vorentoe met die voet wat die naaste aan hom is, wat die hele gewig van jou liggaam op daardie punt sal verplaas.
3
Wys jou elmboog na Adam se appel. Lig jou elmboog op as jy jou teenstander se aanval betree om Adam se appel aan weerskante van sy nek te vind.
Metode 5
Knie in die kop
1
Begin met `n defensiewe postuur. Staan met jou voete skouerwydte uitmekaar en jou knieë effens gebuig. Jou nie-dominante voet moet effens voor jou dominante voet wees en jou hande moet op wees, gereed om te beweeg.
- Om jouself so te hou, hou jou swaartepunt in die middel van jou postuur, wat jou in staat stel om jou balans perfek te hou.
- Hou in gedagte dat hierdie maneuver uitgevoer kan word, selfs al is jy nie in `n gebalanseerde en defensiewe houding nie, maar jy sal meer kanse hê om jou aanvaller sinloos te laat as jy van hierdie posisie begin.
2
Ontleed jou posisie in verhouding tot die van jou aanvaller. Die aanvaller moet geknuk wees en nie meer as `n halwe been nie.
3
Dwing jou aanvaller om sy skouers te laat sak. Druk albei skouers van die aanvaller met die palm van jou hande.
4
Lig die knie vinnig op terwyl jy jou aanvaller afdra. Terwyl u die aanvaller se skouers laat sak, bring u dominante knie vorentoe om die aanvaller op die neus of ken te slaan.
wenke
- Fokus op die spoed. Die massa of sterkte van jou arms kan krag toevoeg tot die krag van jou stoot, maar die spoed bring `n groter hoeveelheid daarvan en is veral belangrik as jy `n aanvaller sien wat sterker as jy is.
waarskuwings
- Moenie hierdie maneuvers gebruik as jy nie `n goeie rede het om dit te doen nie. Elke keer as jy die bewussyn verloor, is daar `n verlies aan breinselle, selfs al loop jy in `n konteks vermoedelik "versekering" soos boks. Ideaal gesien moet hierdie tegnieke slegs gebruik word vir selfverdediging. As jy wil oefen voordat jy dit gebruik, doen dit met `n domkop of lewelose mannequin, of met die leiding van `n professionele persoonlike verdedigingsafrigter.
- Soos dit blykbaar is, probeer om iemand uit te klop vir `n ander rede as persoonlike verdediging, kan aanklagte vir ernstige misdade gedra word. Moet nie die gevolge benadeel nie. As u skuld aangetoon word, gaan u tronk toe, u stemreg sal u verloor en u sal baie moeite hê om werk te kry.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om teen te gaan
- Hoe om jouself te verdedig
- Hoe om te verdedig teen moontlike rooftogte in die straat
- Hoe om jouself te verdedig teen `n aanvaller wat jou gryp en jou hare trek
- Hoe om jouself te verdedig teen `n mesaanval
- Hoe om jouself te verdedig teen `n aggressor
- Hoe om iemand te klop
- Hoe om `n misdadiger met `n geweer te ontwapen
- Hoe om te ontsnap as iemand jou hare gryp
- Hoe om `n aanvaller uit te skakel
- Hoe om stampe in karate te blokkeer
- Hoe om die bal vir `n spanmaat in vlugbal te plaas
- Hoe om jouself te verdedig teen `n beerknoop van agter af
- Hoe om te ontsnap uit `n koptelefoon
- Hoe om jou eiendom te beskerm teen indringers
- Hoe om die tekens van huishoudelike geweld te herken
- Hoe om `n aanvaller af te skrik
- Hoe om jouself te verdedig as jy aangeval word
- Hoe om jouself te verdedig in `n straatstryd
- Hoe om te besluit of jy `n streep moet word
- Hoe om `n lacrosse doelwit te wees