Hoe om `n naguil te wees

Trein jouself bietjie vir bietjie. Dit is moeilik om van `n normale skedule gegrond op die son na een waarin jy slaap terwyl die res van die wêreld wakker is. As jy dit doen, sal jy dalk net van die slaap ontslae raak, aangesien jy die hele nag wakker sal moet bly en jy sal nie gedurende die dag goed kan slaap nie. In plaas daarvan, begin stadig om wakker te bly tot later elke aand en opstaan ​​later in die oggend. Vertraag jou slaap tyd al hoe meer en in `n week sal jy nie baie probleme hê om op te staan ​​en te slaap wanneer jy wil nie.

• Die eerste aand van opleiding, bly wakker so laat as wat jy kan sonder om jouself te dwing om dit te doen. Wees wakker totdat jy voel dat jy nie jou oë vir `n oomblik langer oop kan hou nie en dan gaan slaap. Moenie die alarm aanskakel en die vensters sluit sodat jy nie met die son wakker word nie. Slaap so laat as wat jy kan, dan staan ​​op en gaan voort met jou dag.
• Die volgende aand, probeer om `n uur later as die aand voor die oggend wakker te bly, en saans, staan ​​`n uur later op.
• Gaan voort met hierdie proses totdat jy aan die slaap raak en opstaan ​​wanneer jy wil.

Gebruik ondeursigtig gordyne As jou liggaam voel dat die son opgestaan ​​het, is dit baie moeiliker om te slaap. Selfs die kleinste straal van sonlig wat op die rande van jou blindings verskyn, sal jou liggaam meer waaksaam maak. As jy gedurende die dag wil slaap, belê in ondeursigtige gordyne. Hulle is so bestand en ondeursigtig dat hulle al die sonlig blokkeer. Op hierdie manier, wanneer die son opkom, sal jy geen idee hê dat dit dag is nie.

• As jy nie `n stel ondeursigtige gordyne wil koop nie, kry baie donker en dik gordyne of bedek jou vensters met dik, donker gekleurde komberse.
• Die gebruik van `n slaappasker om lig uit te sluit, is ook nuttig as jy nie omgee om met iets op jou gesig te slaap nie.

Volg `n skedule. As jy `n rukkie `n naguil wil bly, is dit belangrik om `n stabiele skedule te volg. Gaan na dieselfde tyd van die dag en styg op dieselfde tyd. As jy dit nie doen nie, sal jou slaapskedule `n totale rommel wees en dit kan jou gesondheid op die spel bring.

• Sodra jy van tyd tot tyd gewoond geraak het aan jou skedule, volg dit op dieselfde manier as met `n gereelde skedule. Sit jou alarm en probeer betyds slaap.
• As jy gereed is om terug te keer na `n normale dag- en nagskedule, doen dit geleidelik.

Besluit of `n naguil jou lewe sal verbeter. Daar is baie redes om `n naguil te word, maar dit moet ooreenstem met die persoon wat jy is en die lewe wat jy graag wil lei. U moet die nadele van `n naguil in ag neem wanneer u dit as `n manier van lewe beskou. Jy sal nie teenwoordig wees wanneer die meeste mense wakker is nie, wat beteken dat jy baie sosiale aktiwiteite sal misloop. U sal ook `n tekort aan vitamien D hê wat u gesondheid negatief kan beïnvloed. Die voordele van die lewe as naguil is egter baie:

• Daar is min mense gedurende die nag, wat groot kan wees as gevolg van verskeie redes.
• Dit kan `n aangename tyd wees om jou kreatiwiteit te ontwikkel as jy `n nagliefhebber van nature is. Mense sal nie jou e-posse stuur nie, so hulle sal nie jou werk onderbreek nie.
• Jy sal die siel van die partytjie wees, want jy sal meer geanimeerd wees as die ander mense wat `n dag van werk kom afhandel. Jy kan selfs by die geledere van die "professionele nagliefhebbers" aansluit wat in die beste nagklubs in die stad gaan partytjie hou.
• Dit is `n geleentheid om u te kontak met interessante mense wat ook te bly die hele nag, insluitend nag liefhebbers, ondersteuners van vampiere, naguile op soek na mense te ontmoet en diegene wat nie weg kan breek uit die internet laat in die nag.
• Jou huis sal nie so slordig lyk nie. Menslike visie is vreeslik snags. Selfs met die ligte aan, is dit moeiliker om die poeier en die fluffballetjies. Dit sal nie nodig wees om so deeglik skoon te maak nie.
• Nog `n ding wat jy moet oorweeg, is om `n naguil bepaalde seisoene of `n tydperk van tyd in plaas van dwarsdeur die jaar te wees. Dit kan nuttig wees tydens `n spesiale seisoen soos die somer wanneer die nagte lekker is, tydens die vakansie, ens. Jy sal beskikbaar wees om aktiwiteite te doen wat ooreenstem met jou behoefte om die hele nag wakker te bly.