dmylogi.com

Hoe word jy alleen in jou kamer wakker (kinders)?

As jy die hele nag wakker wil wees, maar jou ouers dit nie toelaat nie en jy dink jy kan dit doen as jy in jou kamer bly, dan kan hierdie artikel jou help.

stappe

Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 1
1
Hy slaap nogal heel die vorige aand. Dit is moeilik om die hele nag te bly wanneer jou oë moeg is en jy is meer geneig om aan die slaap te raak.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 2
    2
    As jy `n spelkonsole het wat nie in jou kamer is nie, sit dit aan! Maak seker dat dit joune is! Kry vooraf kos, water en koeldrank in u kamer.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 3
    3
    Gaan soos altyd na bed. As jy kan, "Slaap" Met die televisie aan sodat jy iets kan doen totdat jou ouers gaan slaap. Anders, probeer om wakker te bly!
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 4
    4
    Wanneer u ouers gaan slaap, trek `n klein spelkonsole uit. Dit kan `n DS, DSi, 3DS, DSlite, PSP of enige ander klein toestel wees wat jy het. As jy nie `n spelkonsole het nie, kyk televisie. Anders, probeer om wakker te bly!
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 5
    5
    Na `n uur, luister na jou iPod, mp3-speler of soortgelyke toestel. Gebruik koptelefoon. As jy dit nie het nie, luister na dit met `n lae volume. Wees versigtig! Moenie jou ouers wakker maak nie!
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 6
    6
    Na `n rukkie kry jy waarskynlik honger! Eet `n paar van die snacks, drink water en koeldrank. Moenie baie geraas maak as jy eet nie! Jy kan jou ouers wakker maak!
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 7
    7
    Spat `n bietjie yswater op jou gesig.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 8
    8
    Speel `n paar rekenaarspeletjies. Speel op speletjieswebwerwe of kyk na `n sosiale netwerkwebwerf as jy `n rekening op een het.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 9
    9


    Speel met `n paar speelgoed. Dit kan `n Barbie, `n paar motors of Legos wees.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 10
    10
    As jy kan, speel `n paar video speletjies. Dit kan PlayStation 1, 2 of 3, Wii, XBox 360 wees. Dit word nie aanbeveel nie, maar dit is `n opsie.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 11
    11
    Eet lekkernye en drink meer koeldrank of water.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 12
    12
    Spat `n bietjie meer water op jou gesig.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kinders) Stap 13
    13
    Lees `n boek of iets soortgelyk as jy kan. Party wat interessant en nie vervelig is nie.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 14
    14
    Kyk televisie. Eet as jy honger het.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 15
    15
    Speel. Dit kan enige spel wees.
  • Prent getiteld Trek `n hele nag in jou kamer alleen (Kids) Stap 16
    16
    Teen hierdie tyd moet die spotprente wat in die oggend gebeur, reeds begin het, na hulle kyk en dan voortgaan met jou oggendroetine. As jou ouers wakker word en vra waarom jy wakker is, vertel hulle dat jy vroeg wakker geword het of dat jy `n karikatuur wou sien wat die oggend gebeur het.
  • wenke

    • As jou ouers vroeg wakker word om te gaan werk, skakel alles af en tree op asof jy slaap. indien "jy slaap" Met die televisie aan, laat dit dan op.
    • Moet nie koffein met soda kombineer nie, want dit is nie goed vir jou nie. Dit kan `n stimulus wees, maar jy sal jou makliker sluit. Dit is beter dat jy twee glase yswater drink, dit sal jou op die hoogte hou.
    • Sorg vroeg in die oggend (stort), dit sal jou `n rukkie wakker hou.
    • As jy `n iPod Touch het, speel dit saam.
    • As jou televisie nie beskikbaar is nie, probeer om iets op jou iPod te laai of om `n kanaal soos ABC in jou aansoek te kyk.
    • Soms is jou televisie in die sitkamer, so as jy nie daar kan gaan nie, probeer om iets anders te doen.
    • As u ouers na die werk gaan, sal die huis almal van u wees!
    • As jy aan die slaap raak, kan jy op `n ander aand wakker word.
    • As jy nie wil hê dat jou ouers moet wonder hoekom jy die volgende dag slaap nie, moet jy 30 tot 120 minute slaap voordat jy slaap. "wakker word". Oor die algemeen is die tydperk van 5 a. m tot 7 a. Dis nie so opwindend as middernag nie.
    • As jy wakker bly, want jy moet `n taak bestudeer of doen wat jy in die oggend moet lewer, probeer om 30 tot 60 minute te slaap en begin dan werk of maak `n paar uur vroeg op om dit te doen. Op hierdie manier het jy daarin geslaag om `n bietjie rus te hê en jy sal beter op jou werk kan konsentreer.
    • As jy begin moeg voel, neem `n paar minute om te spring of iets wat jou wakker hou. Waarskynlik, oefening veroorsaak dat jou liggaam energie het.

    waarskuwings

    • U moet op u eie risiko onthul, u ouers kan wakker word.
    • Moenie dit agtereenvolgens doen nie.
    • As jy moeg voel, moenie jouself dwing om wakker te bly nie. Jy kan dit altyd weer probeer.
    • Baie ouers verifieer dat hul kinders snags slaap. As dit lyk soos iets wat jou ouers sal doen, wees baie versigtig totdat hulle aan die slaap raak.
    • Moenie probeer om dit te doen gedurende die week wat jy skool toe gaan nie.

    Dinge wat jy nodig het

    • Videospelkonsole (opsioneel)
    • speelgoed
    • jy snacks
    • Koeldrank
    • Elektroniese toestelle
    • Boeke en radio
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om op te hou slaap sonder om te gaan slaapHoe om op te hou slaap sonder om te gaan slaap
    Hoe om snags snags te slaapHoe om snags snags te slaap
    Hoe om meer te slaapHoe om meer te slaap
    Hoe om wakker te word in die oggend op `n suksesvolle manierHoe om wakker te word in die oggend op `n suksesvolle manier
    Hoe om maklik wakker te word om skool toe te gaanHoe om maklik wakker te word om skool toe te gaan
    Hoe om langer te slaap (vir kinders en tieners)Hoe om langer te slaap (vir kinders en tieners)
    Hoe om die hele nag lank wakker te bly (vir kinders)Hoe om die hele nag lank wakker te bly (vir kinders)
    Hoe om aan die slaap te raak (vir kinders)Hoe om aan die slaap te raak (vir kinders)
    Hoe om waaksaam te wees wanneer jy saans wakker wordHoe om waaksaam te wees wanneer jy saans wakker word
    Hoe om wakker te bly vir die pretHoe om wakker te bly vir die pret
    » » Hoe word jy alleen in jou kamer wakker (kinders)?
    © 2024 dmylogi.com