Hoe om te weet of iemand slaap

Dit raak amper nooit saak as iemand eintlik slaap of voorgee nie - staan net op haar uit hoflikheid en sy sal wakker word of opstaan wanneer sy gereed is. Daar is egter `n paar truuks wat jy kan gebruik om te weet of jou kind aan die slaap raak om nie te gaan slaap nie, en ander wat geskik is vir `n moontlike noodgeval, soos wanneer iemand nie reageer nie.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Gebruik sagte metodes

Prent getiteld Vertel as iemand Stap 1 slaap

Let op hul ooglede. Die ooglede van `n persoon wat regtig slaap, word saggies toegemaak, nie geperste nie. Tydens die slaap van vinnige oogbeweging (REM) beweeg die oë van die slapende persoon sigbaar onder die ooglede met vinnige en kort bewegings. REM slaap vind gewoonlik 90 minute plaas nadat die persoon aan die slaap geraak het, en dan slegs in fases van 10 tot 60 minute. So selfs as iemand wat hul oë vinnig beweeg, kan dit regtig aan die slaap raak, maar oë beteken nie noodwendig iets nie.

Prent getiteld Vertel as iemand Stap 2 slaap

Kyk na jou asemhaling. Die persoon wat slaap, het gereelde asemhaling en effens stadiger as `n wakker persoon. Daar is uitsonderings, soos mense wat droom en diegene wat aan slaapapnee ly, wat asemhaal met meer onreëlmatige patrone. `N Persoon wat val, sal byna altyd probeer om stadig en gereelde asemhalingspatrone na te boots, maar omdat konsentrasie benodig word, sal die patroon byna altyd na `n paar minute verander.

Prent getiteld Vertel as iemand Stap 3 slaap

Tik die boonste wang van die slapende persoon saggies aan. Tik met jou indeks of middelvinger saggies die boonste wang van die slapende persoon. Doen dit twee of drie keer. As jy sien dat jou oë flikker, dan is jy wakker. Soos baie van hierdie toetse, kan daardie aanstootlike gevoel bedrog veroorsaak op hul eie bedrog.

Om jou vingers reg voor jou oë te snap of jou vingers deur jou wimpers te laat loop, kan soortgelyke reaksies veroorsaak.

Prent getiteld Vertel as iemand Stap 4 slaap

Let op tekens van ongewone gewoontes. Die meeste mense het hul rituele om te gaan slaap, ten minste die ligte afskakel, hul slaapklere aantrek en gaan slaap. Tensy iemand uitgeput is of net dutse, is dit onwaarskynlik dat `n persoon aan die slaap raak met hul klere in `n goed beligte kamer.

As jy naby aan daardie persoon was voordat sy "aan die slaap geraak het", probeer onthou of sy haar tande borsel, iets geëet het of enige ander ritueel gedoen het wat sy normaalweg doen.

Metode 2

Kyk na die status van `n persoon in `n moontlike noodsituasie

Prent getiteld Vertel as iemand Stap 5 slaap

Begin met die maak van geraas en skud saggies. As jy sien dat iemand blykbaar op die vloer slaap of in `n ongemaklike posisie is, of jy vermoed dat hulle respiratoriese probleme, mediese toestand of dwelmmisbruik het, moet asseblief nie huiwer om hul slaap te onderbreek nie. Praat hard en skud haar skouers saggies. As hy nie antwoord nie, vra vir mediese hulp of probeer om een van die volgende stappe te volg, maar sonder om meer as `n minuut te neem.

As die persoon reageer, maar nie normale gedrag het nie, vertel hom om sy vingers te skuif en sy oë oop te maak. As jy dit nie kan doen nie, benodig jy mediese hulp.

Prent getiteld Vertel as iemand Stap 6 slaap

Hy laat sy hand op sy gesig val. Lig een van jou hande versigtig op en hou dit `n paar sentimeter (duim) bokant jou gesig, en laat dit dan los. As sy wakker is, sal die persoon haar elmboog krimp of beweeg sodat die hand nie op haar gesig val nie. `N Goeie aktrise kan hierdie toets baie goed oorkom.

As dit nie werk nie en jy nog steeds vermoedens het, probeer weer met jou hand teen 15 cm bo jou gesig. Plaas hierdie hand jou hand `n paar sentimeter (duim) oor die gesig van die slaapplek, sodat jy sy hand kan vang as hy nie regtig reageer nie.

Prent getiteld Vertel as iemand Stap 7 slaap

Herken wanneer jy hom alleen moet verlaat. Wanneer iemand reeds in `n ambulans of in `n hospitaalbed is en hulle algemene toestand bekend is, is dit nie meer nodig om hulle "uitdagend" te maak nie. Laat `n professionele persoon enige teken van gevaar verifieer - as daar niemand is nie, laat die persoon aanhou om voor te gee dat hy slaap totdat die dokters haar wakker moet maak.

In situasies wat nie `n noodgeval behels nie, soos middagete of `n nie-dringende toetstyd, probeer om mondelinge aanwysings soos "Bob te gebruik, jy sit nooit `n buis in jou keel nie, reg? probeer hierdie pasiënt? "

Prent getiteld Vertel as iemand Stap 8 slaap

Gebruik die borsing van die bors slegs wanneer nodig. Hierdie tegniek kan pynlik of redelik veragtelik wees, en selfs professionele persone verkies om eers die voorafgaande metodes te volg om die welwillendheid van die pasiënt te handhaaf. As niks anders werk nie en jy bekommerd is oor die gesondheid van die slapende persoon, plaas die knokkels van jou hand in die middel van die persoon se bors, langs die bors. Skrop op en af tot jy reageer of dit vir 30 sekondes doen.

Probeer eers om dit self te doen om te weet hoeveel druk jy moet oefen - dit gaan nie oor ongemak veroorsaak nie.

Aangesien dit ongeveer 30 sekondes kan neem, is dit nie raadsaam om dit in `n ernstige noodsituasie te doen nie.

Prent getiteld Vertel as iemand Stap 9 gaan slaap

Gebruik vinnige en pynlike metodes in `n noodgeval. Wanneer `n nood mediese tegnikus dadelik die toestand van die pasiënt moet ken, kan jy een van die volgende metodes gebruik. Dit veroorsaak pyn en ongemak en moet nooit in die praktyk toegepas word nie, tensy onmiddellike inligting nodig is, selfs al is die pasiënt "duidelik" faking.

Trapeze knippie: hou die spier aan die basis van die nek met jou duim en wysvinger. Draai tot jy `n antwoord waarneem en hoor.

Supraorbital druk: Plaas die benige kruin oor een oog en druk in die middel daarvan met die punt van jou duim terwyl jy luister en kyk. Druk altyd op na die voorkop, nooit na die oog toe nie.

wenke

As jy jou kind versorg, probeer om die ligte uit te skakel en die TV-afstandsbediening uit die kamer te verwyder en dit êrens anders te laat. Kom terug na tien minute om te sien of die kind die ligte aanskakel of as hy die toestel weer geneem het.

waarskuwings

As jy nog nooit fisiese tegnieke probeer het nie, begin liggies. As jy punte op die persoon verlaat, beteken dit dat jy te skielik was of jy het dit lankal gedoen.
In `n moontlike noodgeval, word almal wakker, ongeag enigiets.

Wys meer ... (3)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante