Hoe om voor te gee asof jy slaap
As jy te laat was met jou vriende of vir jouself, moet jy hierdie artikel lees.
conținut
stappe
1
Soos jy opstaan, let op die posisie waarin jy is. Dit help om te weet watter natuurlike posisie jy in is terwyl jy opstaan. Bely hierdie posisie wanneer jy moet voorgee dat jy slaap. As dit nie `n goeie posisie is wanneer jy slaap nie, kry `n ander een.
2
Moenie jou oë druk en ontspan nie. Maak seker dat jou ooglede en oë wankelrig is.
3
Om dit goed te doen, benodig jy `n bietjie goeie akteursvaardigheid. Verander jou gesig weg van die deur af, as jy nie `n goeie akteur is nie. As jy oortuigend wil wees, doen dit voor die persoon wat jy probeer kul.
4
Maak seker dat jou kop heeltemal ontspanne is, sonder enige spiere. `N Goeie manier om dit te oefen, is om in die ruimte te staar en te sien hoe jou gesigsspiere reageer, veral dié onder die kakebeen. Jy moet druk daar of op jou ken voel as jou mond oop is. Daardie druk is jou enigste teken om te weet dat jou kop genoegsame ontspanning is. Moenie daarop fokus nie, dit sal jou gesig gespanne maak. Selfs as jou kop horisontaal en ondersteun is, moet jy die druk voel, maar slegs van die kant na bo.
5
As jy wakker is, maak seker jy weet hoe jy normaalweg opstaan. Imiteer dit die beste manier. Doen asof jy weer sal probeer slaap. As jy praat, praat stil en stil, moenie lukraak dinge sê nie.
6
Hou jou ligte dowwe of draai dit af om dit `n meer oortuigende droom te maak. As die ligte aan is, sal jy `n bietjie meer moeite moet doen om voor te gee, want die persoon sal alles sien.
7
Luister wanneer mense kom. As jy iets buite die kamer hoor, maak seker dat almal stil is, sodat jy na voetspore kan luister. As jy na voetspore luister, gaan jy vinnig maar stilweg na hul posisies waar hulle slaap. Sit `n laken of `n kombers bo-op en klim op jou bed.
8
As jy besef dat iemand kom en jy het min voorbereidingstyd, hang dit af van die tyd wat jy het, op `n bed wat nie geraas maak nie. As jy `n bed het wat geraas maak, probeer om die hoek van die bed stil te klim, want vinnige bewegings is geneig om baie harde geluide te maak.
9
Oefen op die vloer vir `n oortuigende droom. Dit sal `n bietjie help. Moenie jouself altyd op die vloer gooi nie, dit kan onoortuigend wees.
wenke
- Praktyk maak perfek
- Berei voor om mense wat naby jou is, bang te maak. Moenie dit doen as jy mense wil oortuig dat jy slaap as jy voorgee nie.
- Die meeste mense se slaapposisies is nie reguit en met arms onder die kussing nie.
- Moenie glimlag terwyl jy voorgee nie, beter dink iets hartseer, maar terselfdertyd maak nie lang gesigte nie. Laat jou gesigspiere ontspan
- Drools. Dis walglik, maar effektief.
- Moenie jou oë druk nie. Dit ontspan net die ooglede.
- Moenie voortdurend beweeg nie.
- Om jou arm of jou voet stadig te beweeg, sal werk en af en toe sal die beurt goed gaan.
- As jy `n lig aan het, moenie dit afskakel nie. Die klik sal gehoor word en jou ouers sal weet dat jy voorgee. Laat dit aan, jy kan die ligte glad afskakel.
- As jy dink jy gaan glimlag of jy gaan lag as jou ouers kom, draai na die ander kant en sit `n hare op jou gesig, veral naby jou mond. Jy kan jou glimlag met `n snork masker, maar nie so hard nie, want dit mag dalk namaak.
- Probeer om `n onnatuurlike maar oortuigende posisie te maak. Byvoorbeeld, jou kop `n bietjie onder die kussing, jou regterarm aan die kant van die bed, jou linkerarm onder die kussing, ens.
- As jy nie `n kussing, `n laken of `n bed het nie, probeer om jou arms onder jou kop te sit en te slaap. Of jy kan voorgee om te slaap deur die muur as ondersteuning te hê. Sorg vir die posisie van jou nek, sit jou arms in jou maag en versprei jou bene effens.
- Nog `n effektiewe en oortuigende truuk is om stil te snork.
waarskuwings
- As jy dit baie doen, sal mense jou nie meer glo nie!
- Moenie glimlag of lag nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om aan die slaap te raak
- Hoe om die gesigsspiere te oefen
- Hoe om vallende vel uit die nek te verwyder met gesigsjoga
- Hoe om die neutrale posisie in pilates te vind
- Hoe om te doen Savasana (postuur van die dooies)
- Hoe om `n TMJ versteuring met kaak oefeninge te genees
- Hoe om gemaklik op jou rug te slaap
- Hoe om te slaap met `n masker
- Hoe om te slaap met hipnose
- Hoe om geswelde ooglede te verwyder
- Hoe om iemand te laat ophou snork
- Hoe om jou slaapplek te verbeter
- Hoe om jou postuur te verbeter terwyl jy slaap
- Hoe om jou stem op te warm om te sing
- Hoe om die nag voor die eerste dag van die skool te slaap
- Hoe om te wag vir Kersmôre
- Hoe om slaperig te lyk
- Hoe om kussings vir jou maat te reël om beter te slaap tydens swangerskap
- Hoe om te weet of iemand slaap
- Hoe om `n buite-liggaam-ervaring te hê
- Hoe om die hele nag wakker te bly sonder dat jou ouers weet