Hoe om te verhoed dat iemand aan die slaap raak

Soms kan jy nie toelaat dat die persoon aan die slaap raak nie. Is jy bang om alleen in die nag te wees? Wat ook al die rede, ons kan jou help.

stappe

Prent getiteld Wakker word uit `n slegte droom Stap 14

Praat hardop Praat so hard as wat jy kan, en voeg baie spesiale klankeffekte by dinge wat jy in die omgewing het. Ontplof jou tandvleis, skree as iets jou verras, histeries lag, hardop huil, en ruik en hoes so hard as wat jy kan. Wees kreatief met die klank!

Prent getiteld Vertel as jy `n koorts het Stap 1

Hou die persoon op waarskuwing. Druk dit, druk dit op die kop, of hardloop jou hand naby aan sy gesig (genoeg om te reageer). Wanneer sy oë begin sluit, skud of klap op sy gesig. Beweeg hulle van tyd tot tyd sodat hulle meer waaksaam is. Hierdie metode kan `n bietjie gevaarlik wees, wees dus versigtig.

Prent getiteld Herstel tandemalje Stap 2Bullet2

Gee hom `n bietjie energie kos. Kos en drankies met suiker en kafeïenvlakke is die beste, soos koeldrank, lekkers, koffie, ens. As jy nie hiervan het nie, sit `n bietjie suiker in kos en drink, en maak seker jy eet dit. Dit sal jou help om die persoon wakker te hou.

Beeld getiteld Vergeet `n slegte droom en val terug in slaap Stap 2

Hou die persoon bewoon. Niks hou `n wakker persoon soos om regtig belangstel om wakker te bly nie. Wys hom `n televisieprogram of `n fliek. Opwinding met speletjies of nuwe mense. Hou dit aan die beweeg, laat dit loop sodat jy alles sien wat jy kan sien.

Wanneer jy die bodem bereik het en jy moet bid vir die ander persoon om wakker te bly, vertel hom die waarheid oor waarom jy haar wakker wil hê. Heel waarskynlik verstaan hy en plaas al sy pogings om nie aan die slaap te raak nie. Doen dit net as jy regtig desperaat is.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante