Hoe om nasale infeksie natuurlik te behandel

Sinusitis is `n ontsteking van die paranasale sinusse, wat die holtes in die voorkop en gesig is wat verskeie doeleindes bedien. Een van hierdie doelwitte is om slym te produseer om patogene en ander vreemde liggame te behou en uit te skakel. Soms word die sinusse gewoonlik ontsteek as gevolg van `n infeksie, wat kan voorkom dat die slym afloop soos dit veronderstel is. Hierdie toestand word sinusitis genoem. Nasale poliepe, veranderinge in atmosferiese druk of tandinfeksies kan ook sinusitis veroorsaak. Alhoewel natuurlike middels beperkte doeltreffendheid het (veral teen bakteriese infeksies), kan hulle die simptome van sinusitis verminder of verhoed dat hulle erger word.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Metode 4
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Behandel die infeksie

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 1

Drink baie vloeistowwe. Droë nasale gange maak dit moeiliker vir jou liggaam om van die infeksie te genees. Om jouself gehidrateer te help, help dun uit slymopbou en verminder die gevoel van druk of blokkasie. Bykomende vloeistowwe kan ook help om `n seer keel te verlig.

Mans moet ten minste 13 glase (3 liter) vloeistof per dag drink. Vroue moet ten minste 9 glase (2,2 liter) vloeistof per dag drink. As jy teen `n infeksie veg, sal jy meer nodig hê. Probeer om elke 2 uur minstens 8 gram water te drink.
Water is die beste opsie, maar tee sonder kafeïen en deursigtige sous is ook goeie opsies. As jy braking is, kan sportdrankies wat elektroliete bevat, nodig wees om jou elektrolietbalans te vul.
Vermy alkohol. Dit sal die ontsteking in die sinusse verhoog. Alkohol en kafeïen dehidreer jou ook, vermy hulle sodra jy siek is.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 2

Neem die elderbessie-uittreksel. Die Europese ou man is `n kruie wat algemeen gebruik word om respiratoriese siektes te behandel. Dit het anti-inflammatoriese en antivirale eienskappe. Dit help ook om jou immuunstelsel te verbeter. Jy kan ouerbes uittreksel soos stroop, pille of aanvullende kapsules in die meeste apteke en voedingswinkels vind.

Alternatiewelik, sowat 3 tot 5 gram gedroogde ouerblom in 10 tot 15 minute in `n koppie kokende water. Druk die blomme nadat jy dit geweek het. Drink hierdie tee vir maksimum 3 keer per dag.

Moenie die onvolwasse of rou ouboer gebruik nie, aangesien dit toksies kan wees.

As jy swanger is of jy is in die laktasie stadium, moenie ouerbessie of elderbessie-uittreksel eet nie.

As u `n outo-immuun siekte, soos rumatoïede artritis of lupus het, raadpleeg u dokter voordat u ouerbessie of elderbessie-uittreksel sluk.

Ouderling kan met diabetes medisyne, lakseermiddels, chemoterapie middels of immunosuppressante in wisselwerking tree. As u enige van hierdie medikasie gebruik, raadpleeg u dokter voordat u die ouerbes sluk.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 3

Eet die vars pynappel. Pynappels het `n hoë inhoud van die ensiem genoem bromelain, wat in medisyne gebruik word om swelling en inflammasie van die neus en sinusse te verminder.

Jy kan bromelain kry deur daagliks twee snye vars pynappel te eet of pynappelsap te drink.

As jy allergies is vir latex, koring, seldery, wortel, venkel, sipres pollen of gras stuifmeel, kan jy `n allergiese reaksie op bromelain ervaar.

Moenie soja of aartappel met pynappel eet nie, aangesien dit stowwe bevat wat die effek van bromelain belemmer.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 4

Rus die nodige. Slaap soos nodig is belangrik vir jou liggaam om homself te genees. Probeer om op jou rug te lê wanneer u opeenhoping het. As jy aan jou sy slaap, slaap aan die kant wat minder belemmer is. Indien moontlik, probeer om `n periode van 24 volle ure te rus.

Slaap met jou kop op `n kussing kan help om slym te voorkom om die sinusse te verstop. Die kussing moet die natuurlike kromme van die nek ondersteun en moet jou gemaklik laat voel. `N Te hoë kussing kan spierpyn in die rug, nek en skouers veroorsaak. Kies `n kussing wat jou nek in lyn hou met jou bors en onderrug.

Vermy slaap op jou maag. Dit kan moeilik asemhaling maak as jy oorbelas word. Daarbenewens kan jy spanning op die nek en skouers plaas.

Vermy kafeïen, alkohol en soetvoedsel tussen 4 en 6 uur voor jy gaan slaap.

Vermy oefeninge 2 uur voor jy gaan slaap. Gereelde en matige oefening kan jou help om beter te slaap, veral as jy in die middag oefen.

Praat met jou dokter as jy sleg dikwels slaap. Jy kan slaapapnee hê, wat dikwels jou asemhaling onderbreek terwyl jy slaap. U dokter kan chirurgie of deurlopende positiewe druk-terapie (CPAP) aanbeveel, wat behels dat u `n klein lugdrukkermasjien gebruik terwyl u slaap.

Beeld getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 5

Beheer spanning Stres verswak jou immuunstelsel en maak dit moeiliker om te veg teen die infeksie. Vermindering van stres kan jou help om sinusitis te beheer.

Probeer om aktiwiteite te doen om stres te verminder, soos om met vriende te sosialiseer, musiek te luister of `n rustige tyd vir jouself te hê.

Suurlemoenbalsem kan voordelig wees om stres te verlig. Dit kan ook die simptome van angs en slapeloosheid verlig. Jy kan suurlemoenbalsem kry as droë of vars blare, tee, kapsules, uittreksels, tinkture en essensiële olies. Om suurlemoenbalsemtee te maak, sowat 1,5 tot 4,5 gram (0,25 tot 1 teelepel) gedroogde suurlemoenbalsem in warm water. Drink dit tot 4 keer per dag.

Kamille verlig ook stres en bevorder ontspanning. Om kamille-tee te maak, gooi `n koppie kokende water oor 2 tot 4 gram (2 tot 3 eetlepels) droë kamille of op `n sak kamille-tee. Week kamille vir 10 tot 15 minute en drink 3-4 keer per dag. Kamille is dalk nie geskik vir swanger vroue, mense met asma, mense met lae bloedsuiker of mense wat bloedverdunning ondergaan nie. Sommige mense kan allergies wees vir kamille.

Metode 2

Duidelike oorbelaste sinusse

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 6

Kies `n soutoplossing. Soutoplossings voeg vog by die neusgange. Hulle kan ook help om die skurwe en slym te verwyder. By die meeste apteke kan jy soutolie-aerosole koop. Hierdie aërosols kom in drukpakkies of in spuitblokkies.

Vra die dokter of apteker watter tipe soutoplossing die beste vir jou is. Hipertoniese soutwater-aerosole het `n effens hoër konsentrasie sout as wat in organiese weefsels voorkom. Isotoniese soutoplossing het dieselfde konsentrasie sout as die liggaam. Hypotoniese soutsuur-aërosole het `n effens laer konsentrasie sout as die liggaam.
As jy sensitiewe vel het, gebruik `n soutoplossing met `n natriuminhoud van minder as 1%. Die soutkonsentrasie van die liggaam is 0.9% (dit is die rede waarom die vervangingsvloeistowwe wat in die geval van mediese noodgeval voorkom, soutoplossings teen 0,9% is). Nasale bespuitings mag effens brand of irritasie veroorsaak as hulle `n natriumchloriedinhoud van meer as 0,9% het.
Die meeste soutoplossings is veilig om so dikwels te gebruik as wat jy wil. As jy neusbloed ervaar, hou op met die nasale spuit. As die bloeding of irritasie voortduur, raadpleeg u dokter.

Beeld getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 7

Gebruik die soutoplossing. As jy `n drukpak gebruik, was dit ten minste een keer per week. Wanneer jy `n drukpak gebruik, blaas jou neus een keer om die slym te verwyder. Skud die houer `n paar keer. Hou jou kop reguit en asem stadig uit. Hou die houer teen `n put en hou die ander put gesluit. Druk die houer terwyl jy stadig deur die oop put inasem. Herhaal hierdie operasie in die ander put.

Wanneer jy `n verstuiver gebruik, blaas jou neus een keer om die slym te verwyder. Skud die bottel liggies `n paar keer. Kantel jou kop effens uit en adem uit. Hou die verstuiver teen een put en hou die ander geslote. Druk die verstuiver terwyl jy deur die neus inasem. Herhaal hierdie operasie in die ander put.

Probeer om nie jou neus te nies of blaas onmiddellik na die gebruik van die soutoplossing nie.

Volg die instruksies op die pakket. Andersins, kan jy die medikasie mors of meer irritasie veroorsaak.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 8

Besproei jou neusgate met `n neti-pot of spuit. Die meeste netpotte en spuite kom met `n voorafverpakte oplossing (of droëpak). As jy `n neti-pot of spuit gebruik om jou neusgate te besproei, begin dit een keer per dag. As jy beter voel, kan jy twee keer per dag opgaan.

Neusbesproeiing het min newe-effekte. Jy mag dalk ligte irritasie of brand ervaar wanneer besproeiing vir die eerste keer gedoen word.

Leun oor die wasbak sodat jy na die bak kyk. Jy kan dit ook in die stort of in die bad doen om spat te vermy. Asem deur die mond. Kantel jou kop teen `n hoek van 45 °.

Plaas die mond van die neti-pot in die boonste neusgat sodat `n gemaklike seël gevorm word. Moenie jou mond teen die middel van jou neus druk nie. Kantel die neti-pot sodat die oplossing in jou boonste neusgat gegooi word. Die oplossing sal langs een van jou neusgate vloei en deur die ander uitstap. Hou asemhaling deur jou mond.

Sodra die pot leeg is, asemhaal deur beide putte. Dit sal help om ekstra soutwater en slym uit te skakel. Lig jou neus effens met `n weefsel.

Spoel altyd die ekstra soutwater en was die potpot of spuit met seep en water nadat jy dit gebruik het.

Dit is normaal dat jou neus tot 30 minute na die besproeiing "druppel". Neem `n weefsel saam met jou sodat jy jouself kan skoonmaak.

As jou neus brand of jou neus seer maak, gebruik minder sout die volgende keer.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 9

Probeer om maak jou eie soutoplossing. Om die koste van sout behandelings te verminder of meer beheer oor die bestanddele in die oplossing te hê, kan u u eie oplossing voorberei.

Gebruik `n kwart teelepel kosher sout of bei en 8 gram warm gedistilleerde water of gekookte water. Dit is belangrik om gedistilleerde of gekookte water te gebruik wat afgekoel het, aangesien kraanwater amoebas of parasiete kan bevat.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 10

Gebruik `n lugbevochtiger Droë lug kan jou sinusitis irriteer en vererger. Die gebruik van `n lugbevochtiger sal help om die lug vogtig te hou. Dit sal jou sinusse help dreineer en voorkom dat jou simptome erger word.

Probeer om die regte humiditeit te kry. Die lug in jou huis moet tussen 30 en 55% humiditeit hê. As die humiditeit baie hoog is, kan dit die groei van vorm en stofmyte stimuleer, wat algemene allergene is. As die humiditeit baie laag is, kan jy droë oë hê en irritasies op die keel of sinusse ontwikkel. Jy kan `n humidistat koop om die humiditeit van jou huis in die meeste hardeware winkels te bereken.

Hou jou lugbevochtiger skoon. Mould kan maklik op hierdie toestelle groei en versprei deur die hele huis.

As jy `n paar druppels essensiële olie (soos eucalyptus) by die lugbevochtiger voeg, kan dit kongestie verminder.

Oorweeg om `n binnenshuise plant te kry. Plante kan help om binnenshuise humiditeit te reguleer deur middel van "sweet", waarin die blomme, blare en stingels van plante waterdamp in die lug vrystel. Hulle help ook om die lug van koolstofdioksied en ander besoedelende stowwe skoon te maak. Goeie binnenshuise plante sluit in aloe vera, bamboes palm, huilende vye, China se immergroen boom en verskeie spesies filodendron en dracaena.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 11

Probeer `n stoom behandeling. Inhalende stoom uit `n warm stort of `n bak warm water is `n goeie manier om jou neusgate te natmaak en kongestie te verminder. Sommige studies dui daarop dat warm storte ook help om stres en angs te verminder.

Beperk jou tyd in warm storte tussen 5 en 10 minute. Mense met sensitiewe vel moet net een of twee keer per week `n warm stort stort om te verhoed dat hul vel uitdroog en irriteer.

`N menthol "badbom" kan help om kongestie te verminder, maar sommige mense ervaar respiratoriese irritasie as gevolg van die inhoud daarvan. As u `n badkamerpomp uit die winkel koop, lees asseblief die bestanddele en die waarskuwingsetiket voordat u dit koop.

Om `n stoombak te gebruik, gooi warm water in `n bak wat hoë temperature sal weerstaan. Plaas die bak in `n veilige en stewige plek soos `n tafel of toonbank.

Kantel jou kop oor die bak. Moenie te naby raak nie, want stoom of water kan jou gesig verbrand.

Bedek jou kop en bak met `n dun katoenhanddoek. Asem die stoom vir 10 minute.

Jy kan 2 tot 3 druppels eucalyptusolie of `n ander dekongestante olie by die water voeg om die opeenhoping te voorkom. Hou in gedagte dat bloekombome `n baie sterk aroma het en mense met asma of diegene wat sensitief is vir reuke, kan oorweldig word deur die aroma.

Gebruik dit 2 tot 4 keer per dag.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 12

Eet pittige kos Sommige studies dui daarop dat pittige kos, veral kos soos peperwortel en warmpeper, kan help om oorbelaste sinusse te help.

Capsaïsine in pepers en ander pittige kosse kan help om die slym te verdun en die dreinering van die paranasale sinusse te bevorder.

Metode 3

Verbeter jou immuniteit

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 13

Verbruik meer vitamien C. Versterking van jou immuniteit sal jou liggaam help genees vinniger en verminder jou risiko om toekomstige infeksie te kry. Die studie het getoon dat vitamien C `n belangrike rol speel as `n antioksidant. Versterk jou immuunstelsel en verminder jou risiko van chroniese siektes.

Jou liggaam produseer nie of stoor vitamien C nie. As jy meer verbruik as wat jou liggaam kan gebruik, sal jy die oormaat deur urine uitstoot. Die aanbevole daaglikse inname is tussen 65 en 90 mg per dag en nie meer as 2000 mg per dag nie.
Hou in gedagte dat lae dosisse vitamien C kan help met voorkoming, maar sal min doen om die koue of sinusitis te bestry. Baie hoë dosisse vitamien C (1000 tot 2000 mg) kan help om `n virus of bakterieë dood te maak.
Die beste manier om jou verbruik van vitamien C te verhoog, is om meer kosse met hoë voedingsstofinhoud by jou dieet te voeg. Die volgende kosse is hoog in vitamien C en ander noodsaaklike voedingstowwe:
Sitrusvrugte (byvoorbeeld lemoene en pomelo`s) en hul sap, rooi en groen soetrissies en kiwi`s het hoë vitamien C-vlakke.
Broccoli, aarbeie, spanspek, gebakte aartappels en tamaties het ook vitamien C.
Mense wat rook, benodig meer vitamien C as mense wat nie rook nie. Dit is omdat sigaretrook die hoeveelheid vitamien C verhoog wat jou liggaam nodig het om die skade wat vrye radikale aan jou selle doen, te herstel. As jy rook, neem 35 mg meer vitamien C per dag as die aanbevole dosis vir mense wat nie rook nie.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 14

Inkorporeer probiotika in jou dieet. Probiotika is mikroörganismes wat natuurlik in die spysverteringstelsel en in sekere kosse voorkom. Die studie het getoon dat probiotika die erns en duur van simptome van siektes soos die verkoue en griep kan verminder. Probiotika help ook om die produksie van liggaamselle te verbeter wat teen infeksies veg.

Jy kan probiotika in jogurt, in sekere soorte melk en in sekere sojaprodukte vind. Soek vir produkte wat "laktobacillus" of "bifidobacteria" stamme bevat. Maak seker dat die produk sê "bevat lewende kulture."

Probiotika is ook beskikbaar as voedingssupplemente.

Raadpleeg u dokter voordat u probiotika gebruik indien u immuunstelsel verswak of as u tans immunosuppressiewe medikasie gebruik. Antibiotiese medikasie kan die effektiwiteit van probiotika verminder.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 15

Neem sink. Sink is `n noodsaaklike spoorelement wat voorkom in baie van die kosse wat jy gereeld kan eet, soos rooivleis, seekos of kaas. Sink het antibiotiese eienskappe wat jou liggaam se selle beskerm teen skade wat veroorsaak word deur bakterieë en virusse. Sommige studies het getoon dat sink die simptome wat deur die verkoue veroorsaak word, kan verminder. Volwassenes moet daagliks tussen 8 en 12 mg sink gebruik.

Sommige goeie dieetbronne van sink sluit seekos (veral oesters), rooivleis en pluimveevleis in. Ander goeie bronne sluit in bone, neute, volgraan en suiwelprodukte.

In die meeste gevalle moet jy `n goeie dieet eet en `n multivitamienaanvulling neem, en gee jou al die sink wat jy nodig het.

As jy meer sink benodig, soos wanneer jy probeer om `n verkoue te beveg, kan jy sink in baie aanvullings vind. Die vorms wat maklik uit sink geabsorbeer word, sluit sinkpikolinaat, sinkkitraat, sinkasetaat, sinkglikinate en sinkmonometionien in. Moet nie langer as `n paar dae hoë dosisse sink gebruik sonder om jou dokter te raadpleeg nie.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 16

Eet meer vitamien E. Vitamien E is `n antioksidant wat organiese weefsel beskerm teen skade wat veroorsaak word deur bakterieë en virusse. Dit verbeter ook jou immuunstelsel, help met die vorming van rooibloedselle en voorkom dat die bloed stolling veroorsaak. Die aanbevole daaglikse inname vir volwassenes was 15 mg per dag, maar het onlangs toegeneem tot 50 mg of 400 IE.

Op soek na `n aanvulling wat ten minste `n paar gamma tocopherol (die mees doeltreffende soort vitamien E), nie net alfa-tocopherol (wat is die minste doeltreffende tipe).

Sommige goeie dieetbronne van vitamien E sluit groente-olies, amandels, grondbone, hazelnoten, sonneblomsaad, spinasie en broccoli in.

Die hoogste veilige vlak van vitamien E-aanvullings vir volwassenes is 1.500 IE per dag vir natuurlike vorms en 1000 IE per dag vir sintetiese vorms. Vra jou dokter watter bedrag die beste vir jou is.

Eet vitamien E in kos is nie skadelik of riskant nie. As jy egter baie hoë dosisse vitamien E in die vorm van aanvullings neem, kan dit jou risiko verhoog om `n ernstige bloeding in die brein te hê. Swanger vroue wat baie hoë dosisse vitamien E neem, het ook `n groter risiko om kinders te voed met geboorte afwykings.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 17

Vermy kosse wat ontsteking veroorsaak. Inflammasie vind plaas wanneer `n deel van die liggaam begin red, swel en seer soos `n reaksie op `n besering of infeksie. Nasale infeksies lei tot ontsteking en sekere kosse kan jou liggaam se vermoë om hierdie inflammasie te genees, vertraag. Probeer om die volgende kosse te vermy om ontsteking te voorkom:

geraffineerde koolhidrate (soos witbrood, koekies en donuts)

vetterige en gebraaide kosse

soet drankies

rooi vleis (soos kalf, ham of steak) (indien moontlik, beperk hulle een keer per week)

Verwerkte vleis (soos worsies)

margarien, botter en pella

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 18

Hou op met rook Behalwe dat dit ongesond is vir die liggaam in die algemeen, rook dit die voorkoms van die paranasale sinusse irriteer. Sigaretrook, insluitende tweedehandse rook, is gekoppel aan herhalende sinusitis.

Tweedehandse rook dra elke jaar tot 40% van gevalle van chroniese sinusitis in die Verenigde State by.

Metode 4

Identifiseer nasale infeksie

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 19

Gaan die aanwysers van die infeksie na. Sinusitis kan moeilik wees om te diagnoseer, veral aangesien die simptome soortgelyk aan dié van `n verkoue is. Akute sinusitis kom gewoonlik voor nadat jy verkoue het en simptome word erger na 5 tot 7 dae. Die simptome van chroniese sinusitis is gewoonlik `n bietjie milder, maar baie meer uitgebreide. Algemene simptome van sinusitis sluit in:

hoofpyn en koors
die druk op die voorkop, op die tempels, op die wange, op die neus, op die kakebeen, op die tande, agter die oë of op die kop
sensitiwiteit of gesig swelling, veral om die oë of wange
neusopeenhoping en reukverlies
nasale ontlading (gewoonlik geelgroen) of postnasale drup (die sensasie van drupvloeistof in die agterkant van die keel)
Hoes en seer keel
slegte asem
moegheid

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 20

Oorweeg hoe lank jy die simptome ervaar het. Sinusitis kan akuut wees (duur minder as 4 weke) of chronies (bly meer as 12 weke).

Akute sinusitis het baie oorsake, maar virale infeksie is die mees algemene oorsaak, die skuldige tussen 90 en 98% van die gevalle. Hierdie tipe akute sinusitis sal gewoonlik oor die 7 tot 14 dae verbeter.

Chroniese sinusitis het ook verskeie oorsake, maar allergieë is die algemeenste. Daarbenewens kan u meer chroniese sinusitis hê as u rook of asma het.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 21

Vermy veranderinge in eksterne stimuli. Sinusitis is algemeen tydens seisoenale veranderinge wat verkoue of allergieë kan veroorsaak. Veranderinge in jou omgewing of blootstelling aan gevaarlike chemikalieë of lugdeeltjies kan ook sinusitis veroorsaak.

Allergene (soos stuifmeel of stof) is algemene oorsake van sinusitis.

Sigaretrook en skadelike gasse irriteer die nasale weefsel, wat sinusitis kan veroorsaak.

Veranderinge in druk (soos wanneer jy duikoefen, reis met die vliegtuig of groot hoogtes skaal) kan sinusitis veroorsaak.

Uiterste temperature of skielike veranderinge in temperatuur kan ook sinusitis veroorsaak.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 22

Raadpleeg u dokter. Sommige gevalle van sinusitis kan `n gevolg wees van bakteriële infeksies. Hierdie tipes sinusitis kan ernstiger wees en benodig behandeling met antibiotika. Omdat die simptome van bakteriële, virale en allergiese sinusitis soortgelyk is, is dit belangrik om `n dokter te sien sodat hy u `n toepaslike diagnose en behandeling kan gee.

As u swanger is, vertel u dokter. Jy moet hom ook vertel of jy onlangs `n operasie gehad het wat verband hou met tandprobleme of liggaamlike beserings.

Dien professionele hulp onmiddellik as jy `n koors van meer as 40 ° C het, of as jy kortasem ervaar. Dit kan tekens van `n meer ernstige toestand wees.

Vreemde komplikasies wat verband hou met chroniese sinusitis sluit bloedklonte, absesse, meningitis, orbitaal sellulitis en osteomiëlitis ( `n infeksie versprei na die bene van die gesig).

Moenie antibiotika vir sinusitis gebruik nie, tensy u dokter dit voorskryf. Slegs 2 tot 10% van die gevalle van sinusitis is `n gevolg van bakteriële infeksies. Antibiotika behandel slegs bakteriese sinusitis. Hulle sal nie vir ander tipes werk nie. Die gebruik van antibiotika wanneer jy dit nie nodig het nie, kan die risiko van antibiotiese weerstandbiedende infeksies verhoog.

As u simptome langer as 8 weke geduur het, kan u dokter beeldingstoetse aanvra (soos `n x-straal, `n CT-skandering of `n MRI). Jou dokter kan ook `n allergietoets bestel om te bepaal of allergieë jou sinusitis veroorsaak.

Prent getiteld Behandel Nasale Infeksie Natuurlik Stap 23

Raadpleeg `n otolaryngoloog. As u simptome langer as 8 weke duur, kan u dokter u verwys na `n otolaryngoloog (`n neus-, keel- en oorspesialis). `N Otolaryngoloog kan `n nasale endoskopie uitvoer met `n veseloptiese omvang om jou sinusse te ondersoek.

In sommige gevalle kan die otolaryngoloog endoskopiese sinuschirurgie voorstel. Dit kan help om strukturele obstruksie uit `n afwykende septum, `n poliep, beskadigde of ontsteekte weefsel, of ander probleme wat sinusitis veroorsaak, te voorkom.

wenke

As jy jou hande dikwels was, kan jy die kanse om `n infeksie te kry, verminder. Hou `n handverreiniger in die omgewing wanneer jy besig is of moet reis.
Inenting teen griep jaarliks kan die risiko van sinusitis en ander verwante respiratoriese siektes verminder.

waarskuwings

As jy sinusitis met `n koors van 40 ° C (104 ° F) of meer het, sien jou dokter dadelik.
As jy herhaaldelike sinusitis het, praat met jou dokter. Jy kan `n meer ernstige mediese toestand hê.
As u simptome nie na 10 dae verbeter nie, moet u mediese hulp soek. Op hierdie stadium moet die dokter bepaal of jy `n bakteriese infeksie het wat antibiotika benodig. As die infeksie nie bakteries is nie, is dit waarskynlik dat jy met natuurlike behandelings kan voortgaan totdat die simptome verdwyn.
Wees versigtig met sink nasale bespuitings: Sommige mense wat sinknusspuite gebruik het, het `n verlies aan reukgevoel gerapporteer.
As simptome langer as 8 weke voortduur, kan u `n chroniese sinusitis of ander mediese toestand hê.

Wys meer ... (63)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante