dmylogi.com

Hoe om na-nasale drup te genees

Post-nasale drup kom voor wanneer oormaat slym in die agterkant van die keel opbou en `n dribbelende sensasie van slym skep. Hierdie toestand kan `n chroniese hoes of `n seer keel veroorsaak. Behandelings vir nasale drupkonsentraat oor die oorsaak van oormatige slym, wat `n allergiese reaksie of `n nie-allergiese rinitis kan wees. `N Besoek aan die dokter om die oorsaak van die toestand te bepaal is die eerste stap om na-nasale drup te verlig.

stappe

Metode 1
Verwyder allergene uit jou omgewing

Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 1
1
Verwyder allergene uit jou omgewing as dit moontlik is. Allergieë soos stof, stuifmeel, diere dander en vorm kan die nasale holte irriteer en nasale druppels veroorsaak.
  • Bederf troeteldiere om roos uit te skakel wat irritasie en gevolglike nasale drup kan veroorsaak. Dit mag nodig wees om troeteldiere uit die huis te verwyder indien die allergiese reaksie en na-nasale drup ernstig is.
  • Hou plante weg van jou huis af (met of sonder blomme).
  • Wikkel matrasse en kussings ongebruikte in plastiek om allergene te verminder terwyl jy slaap.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 2
    2
    Gebruik `n lugreiniger om irritasies uit die omgewing te verwyder. `N Lugbevochtiger kan die lug natmaak, wat irritasie in die neusholte verlig. Wanneer die neusholte geïrriteerd is, lewer dit `n oormaat slym in reaksie.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 3
    3
    Raadpleeg `n allergis of kry `n allergietoets. Chroniese na-neusdruppels kan die gevolg wees van `n allergie vir voedsel wat jy nie ken nie of wat onlangs ontwikkel is. Gaan met die allergis as jy allergies is vir `n sekere agent en weet dit nog steeds nie.
  • Die twee belangrikste allergieë is gluten (koring) en suiwelprodukte. Suiwelprodukte hou verband met probleme van die boonste respiratoriese kanaal, die sinusse en die keel, terwyl koring oor die algemeen geassosieer word met probleme van die spysverteringskanaal.
  • Aangesien suiwelprodukte potensiële skuldiges is, probeer om hulle vir `n maand uit jou dieet te skakel. As u nie veranderinge in u simptome ervaar nie, kan u suiwelprodukte soos moontlike allergene uitsluit. As u `n verbetering in u simptome ervaar, sal u weet dat u liggaam reageer op suiwelprodukte wat meer slym lewer, alhoewel wetenskaplike studies nie `n duidelike verhouding tussen suiwelprodukte en slymproduksie toon nie.
  • Metode 2
    Gebruik aanbevole mediese behandelings

    Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 4
    1
    Drink baie vloeistowwe om gehidreer te word. Dehidrasie kan die simptome van rinitis en na-neusdruppels vererger. Vermy kafeïen en alkohol, aangesien dit dehidrasie kan veroorsaak. Water is die beste opsie om te bly hidreer as jy aan rinitis of na-neusdruppel ly.
    • Kontroleer jou urine om vas te stel of jy genoeg water deur die dag drink. As jou urine geel is, drink jy waarskynlik nie genoeg water nie. As jou urine lig gekleur is met net `n bietjie geel, drink jy waarskynlik genoeg water.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 5
    2
    Blaas jou neus dikwels om oortollige slym in die neusholte te verwyder. Deur jou neus te blaas, kan die irritasies wat die ophoping van slym veroorsaak, uitskakel. Vir slym wat nie skoongemaak kan word nadat jy jou neus geblaas het nie, verkies sommige mense om oormatige slym van die agterkant van die keel in te spat en slegte asem en droë mond te vermy.
  • Prent getiteld Cure Post Nasale Druppel Stap 6
    3
    Spoel die nasale holte om die irritasies wat slym veroorsaak, te verwyder. Soutoplossings en nasale bespuitings om die neusholte te spoel, is sonder voorskrif beskikbaar. Soutoplossings maak die nasale holte van irriterende middels skoon, verdun slym en verlig die membrane van die neus.
  • Probeer `n rinocornium om slym uit die sinusse en in die keel skoon te maak. Hou egter in gedagte dat as jy nasale besproeiing doen, kan jy ook die natuurlike antibiotiese middels elimineer wat die maligne bakterieë, virusse en swamme versorg.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 7
    4
    Gebruik dekongestande middels sonder voorskrif om simptome van oormaat opgehoopte slym en na-neusdruppels te verlig. Orale dekongestante sny bloedvate om kongestie in die neusholte te verminder. Decongestants is ook beskikbaar in die vorm van nasale spuit.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 8
    5
    Gebruik dekongestante vir slegs drie dae in `n ry. As die simptome nie na drie dae verbeter nie, moenie voortgaan met die gebruik van dekongestante middels nie. Die gebruik van dekongestante na drie dae kan skadelik wees.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 9


    6
    Elimineer slym met medikasie om die slym te verdun. Medisyne soos Guaiafennesin (Mucinex) wat sonder voorskrif verkoop word, kan in die vorm van tablette of stroop geneem word.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 10
    7
    Vra jou dokter om medikasie voor te skryf om irritasie en slymopbou te verlig. Dokters kan kortikosteroïede, antihistamiene en anti-druppelspuite voorskryf om na-nasale drup te verlig.
  • Kortikosteroïede kan inflammasie wat veroorsaak word deur nie-allergiese rinitis behandel.
  • Antihistamien-aerosole is effektief teen nasale druppels wat veroorsaak word deur allergiese rinitis, maar is nie effektief teen nie-allergiese oorsake.
  • Anti-druppel- of anticholinergiese bespuitings is medikasie wat gebruik word in asma-inhaleerders, wat ook help om na-nasale drup te behandel.
  • Metode 3
    Gebruik natuurlike middels sonder om na te gaan

    Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 11
    1
    Gorgel met soutwater. Voeg `n halwe teelepel sout by tot 237 ml warm water of kamertemperatuur, en gryp nadat jy die kop teruggehou het. Om verder te help om die slym te verminder, voeg die sap van `n halwe suurlemoen by die soutwater en gorrel by.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 12
    2
    Maak `n skoon in jou huis. As die allergene jou sinusse stalk, is die enigste natuurlike middel wat jy nodig het, `n skoonmaak van jou huis. Probeer die volgende voorstelle om stof, stuifmeel en skilfers van jou huis af te verwyder voordat hulle terugkom om jou neus te beskadig.
  • Was jou klere, lakens, kussingsloop en matrasse gereeld in warm water. Warm water vermoor enige bakterieë wat jou simptome veroorsaak.
  • Gebruik HEPA-lugfilters in jou huis. HEPA beteken `hoë doeltreffendheid deeltjies lug` deur sy akroniem in Engels, en is `n bedryfstandaard wat deur die regering getoets word.
  • Vakuums dikwels met outentieke HEPA filters. As jy `n vakuum gebruik met HEPA filters, moet jy al die allergene versamel wanneer jy jou huis skoonmaak.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 13
    3
    Vermy kafeïen, alkohol en pittige kosse. Hierdie drie dinge kan slegproduksie vererger.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 14
    4
    Word `n stoom behandeling met kruie of olies. Probeer om `n stoombehandeling te doen deur jou kop met `n handdoek te bedek en `n pot warm water op `n veilige afstand te plaas. Maak die behandeling aromaties deur byvoorbeeld tee (gemmer, kruisement of kamille) by die pot of essensiële olies (laventel, roosmaryn, ens.) By te voeg.
  • Neem `n warm stort. Laat die warm waterdamp jou longe en jou neusgate bereik terwyl jy bad.
  • Prent getiteld Cure Post Nasal Drip Stap 15
    5
    Probeer die suurlemoen genees. Hiervoor moet jy 3 koppies tee (1 groot koppie) en warm water hê. Voeg suiker by die smaak en `n bietjie heuning. Druk die sap van `n halwe donkergroen suurlemoen. Drink hierdie mengsel eerste ding in die oggend alles sonder kos. Die suurlemoen sal die lewer en maag skoonmaak (gevul met die laaste nag van slym as gevolg van die neusdruppel van die pos) en sal die hele dag baie energiek voel.
  • wenke

    • Moenie vestig nie, aangesien slym dikwels meer hoes veroorsaak.
    • Probeer om nie te warm te wees nie, aangesien hulle dikwels meer hoes veroorsaak.

    waarskuwings

    • Dekongestande kan hipertensie, hartkloppings, slapeloosheid, verlies aan eetlus en angs veroorsaak. Neusbespuiting dekongestante moet nie meer as drie of vier dae gebruik word om na-nasale drup te verlig nie. Wanneer medikasie gestaak word, kan kongestie saam met erger simptome terugkeer.
    • Steroïede medisyne kan ernstige langtermyn newe-effekte veroorsaak. `N Dokter moet die gebruik van hierdie medikasie monitor.

    Dinge wat jy nodig het

    • Groot plastieksakke
    • Plastiekbedekking vir matrasse
    • Lugreiniger
    • luchtbevochtiger
    • Oor die toonbank medisyne
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om van `n verkoue te geneesHoe om van `n verkoue te genees
    Hoe om jou neus te ontbindHoe om jou neus te ontbind
    Hoe om van die koue ontslae te raakHoe om van die koue ontslae te raak
    Hoe om slym in die keel skoon te maakHoe om slym in die keel skoon te maak
    Hoe om die neusdruppel uit te skakelHoe om die neusdruppel uit te skakel
    Hoe om slym uit te skakelHoe om slym uit te skakel
    Hoe om snot uit te skakelHoe om snot uit te skakel
    Hoe om die regte medisyne vir die koue te kiesHoe om die regte medisyne vir die koue te kies
    Hoe om die neusvloei te voorkom wat veroorsaak word deur allergieëHoe om die neusvloei te voorkom wat veroorsaak word deur allergieë
    Hoe om `n sout neusspray te maakHoe om `n sout neusspray te maak
    » » Hoe om na-nasale drup te genees
    © 2024 dmylogi.com