Hoe om `n tydperk te slaan

Tydperke is `n oorlas vir baie vroue. Dit kan baie ingewikkeld wees om te probeer om die verskillende fisiese, emosionele en sielkundige simptome te hanteer, om nie die siekte te noem nie. `N Ontydige tydperk kan jou planne heeltemal vernietig. Of jy nou op vakansie gaan, trou of net `n naweekwandel in die ergste moontlike tyd beplan, kan hormonale voorbehoedmiddels gebruik om `n tydperk oor te slaan of dit uit te stel. Vra jou ginekoloog oor voorbehoedpille en NuvaRing.

conținut

Stappe
Metode 1kies `n metode
Metode 2neem pynpille
Metode 3gebruik die nuvaring
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1
Kies `n metode

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 1

Vra `n ginekoloog. Om voorbehoedmiddels te gebruik, is die veiligste en doeltreffendste manier om `n tydperk oor te slaan en jy moet nooit `n voorbehoedingsregime begin sonder om eers `n gelisensieerde geneesheer te raadpleeg nie. U kan ook `n korttermyn-nie-kontraseptiewe medikasie, genaamd norethisteron, gebruik. Vertel jou ginekoloog dat jy `n tydperk wil oorskiet en vra hom of haar om die beste metode vir jou aan te beveel.

Onthou: om pille te neem, beteken nie noodwendig dat jy seksueel aktief is nie. Daar is baie redes waarom jy dalk `n tydperk wil slaan!
In die meeste gevalle sal jou dokter drie tablette noretisteroon per dag voorskryf. Die dosis begin drie dae voor u verwag dat u periode begin. Gaan so lank as wat nodig is. U tydperk moet binne twee of drie dae na die aanvang van hierdie medikasie kom.

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 2

Beplan vooruit. Wees bewus daarvan dat as u nog nie `n hormonale voorbehoedmiddelsbeginsel begin het nie, kan dit tot 2 tot 3 maande duur voordat u liggaam aanpas by die nuwe siklus sodat u nie u tydperk gedurende die eerste maande kan oorskry nie. Begin jou kontraseptiewe behandeling minstens drie maande vroeër as jy heeltemal seker is dat jy jou tydperk kan oorskry.

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 3

Kies `n metode van kontrasepsie. Jy benodig `n hormonale vorm van voorbehoeding, nie inplantings of inspuitings nie. `N Tradisionele IUD gee nie hormone vry nie. Moenie probeer om `n tydperk met `n klomp hormonale voorbehoedmiddels te slaan nie, aangesien die voortgesette gebruik van hierdie kolle kan lei tot bloedklonte. Daarom is dit belangrik om elke maand `n week te verlaat sonder om die pleister te gebruik. Die twee standaardmetodes is enkelfasige kontraseptiewe pille en NuvaRing.

Die monofasiese pille: die aktiewe pille bevat elke week dieselfde mengsel van hormone. Die monofasiese pille is konstant en stabiel, wat minder bloeding tussen periodes as die multifasiese pille veroorsaak, wat hulle meer geskik maak om periodes weg te laat. Om `n tydperk oor te slaan, begin net `n nuwe pak pille sodra jy uit aktiewe pille hardloop en die sewe-dag-placebo-fase oorskiet.

Multiphasic pille: die mengsel van hormone in aktiewe pille verander van week tot week om die verskillende fases van jou siklus in ag te neem. Hierdie veranderlikheid beteken dat u die pille in die korrekte volgorde moet neem om u effektief te beskerm. Vra jou ginekoloog watter soort pille jy kan slaan.

Die NuvaRing: hierdie is `n klein, buigsame ring wat drie weke op `n slag in die vagina geplaas word. Gewoonlik neem jy net een week elke maand af, maar jy kan die ring in die vierde week van die maand verlaat om jou tydperk te slaan. As u `n nuwe ring dadelik aan die einde van die vier weke betree, kan u voortgaan om u tyd te maak.

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 4

Maak reëlings om binnekort jou voorskrif aan te vul. Draai `n tydperk behels die neem van geboorte beheer pille te hou met gereelde dosisse van aktiewe geboorte beheer pille oor die tydperk van `n week waarin troosmiddels geneem. Om dit te doen, sal jy pille nodig maand wat volg op die einde van die derde week van jou "kontraseptiewe siklus". Kontak jou gesondheid versekering verskaffer om seker te maak jy kan jou voorskrif ten minste een week te vul voor wanneer jy moet. As u gesondheidsversekeringsverskaffer u nie magtig om vooraf u voorskrif te hervul nie, vra u ginekoloog om voorbehoedmiddels voor te skryf in 90 dae om seker te maak dat u altyd genoeg het.

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 5

Dit verstaan die nadele. Geboortebeperkingspille is gerieflik, maar moet op dieselfde tyd elke dag geneem word om regtig effektief te wees. Aan die ander kant, is daar `n laer risiko dat die NuvaRing uit jou vagina sal kom, in welke geval jy dit met water moet spoel voordat dit weer ingevoer word. Daarbenewens kan enige tipe hormonale kontraseptiewe hormonale skommelinge veroorsaak wat ander aspekte van jou gesondheid beïnvloed. Onthou: jy gaan in wese jou liggaam oortuig dat jy swanger is.

Daar is `n paar voorbehoedpille (voorbehoedmiddels) "Uitgebreide siklus") wat ontwerp word om een keer elke vier maande `n tydperk te produseer. Hierdie tydperk kan veel erger wees as `n gereelde periode, maar dit is ten minste minder gereeld.

Ongeveer 20% van die mans wie se vennote `n vaginale ring dra, sê hulle kan die ring tydens seks voel. Dit kan `n klein risiko wees, maar dit is tog iets wat jy moet oorweeg.

Metode 2
Neem pynpille

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 6

Berei jou pille voor. Bevestig dat u monofasiese pille gaan inneem en dat u reeds u volgende pakket het. Maak seker jy kan onderskei tussen aktiewe pille (wat jou tydperk onderdruk) en placebos (wat `n week van bloeding veroorsaak). Gebruik `n kalender om jou kontraseptiewe skedule die weke voor die tydperk wat jy wil slaan, te plot.

Monofasiese pille kan minder bloeding veroorsaak tussen periodes as multiphasiese pille, wat hulle meer geskik maak om periodes te slaan. U kan egter steeds `n tydperk oorskiet deur in elk geval multifasiese pille te gebruik. Vra jou ginekoloog watter pille jy kan ophou om jou tyd te slaan.
As jy nog nie `n voorbehoedingsregime het nie, praat met jou ginekoloog oor die begin van een. Neem slegs geboortebeperkingspille wat deur `n gelisensieerde dokter voorgeskryf is.

Prent getiteld `n Tydperk oorskakel Stap 7

Neem die pil vir drie weke soos voorgeskryf deur jou dokter. As u monofasiese pille gaan neem, moet u elke dag net dieselfde pil neem. As jy meerfase pille gaan neem, moet jy versigtig wees om by die skedule te hou. As jy nie seker is nie, vra jou ginekoloog vir raad oor hoe om voort te gaan.

As die pakket van u voorbehoedmiddels met `n week van placebo-pille kom, moet asseblief nie huiwer om dit weg te gooi nie. Hulle is suikerpille en jy sal hulle nie nodig hê as jy jou tydperk gaan slaan nie.

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 8

Begin `n nuwe pak aktiewe pille. Slaan die placebo pille oor en begin die volgende maand se pak pille onmiddellik na afloop van die gereelde drie-week-regime. Maak seker dat jy die nuwe pille gereed het as die einde van daardie drie weke benader.

Onthou: as u pynpille neem, sal u nie u tydperk gedurende die vierde week van placebos hê nie. Die bloeding wat voorkom is "bloeding as gevolg van onttrekking" soos jou liggaam reageer op die arrestasie van hormone. Onttrekking bloeding is nie `n ernstige risiko vir jou gesondheid, sodat dit veilig moet wees om `n tydperk af en toe oor te slaan.

Jy kan baie min bloeding tussen tydperke ervaar. Dit behoort egter nie meer as `n dag te hou nie. Monofasiese pille is meer stabiel as multiphasiese pille en is derhalwe minder geneig om hierdie tipe bloeding te aktiveer.

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 9

Hou op met die pille om weer `n tydperk te hê. As u die pille drie weke of meer neem, kan u `n pouse neem om u tyd te hê wanneer dit vir u gerieflik is. Hou net op om die aktiewe voorbehoedpille vir vier dae te neem. Begin dan weer met die aktiewe pille.

Oorweeg om vir `n week na `n tydperk wat jy mis, `n breek uit jou voorbehoedmiddels te neem. Dit is goed om jou liggaam te rus.

Metode 3
Gebruik die NuvaRing

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 10

Maak seker dat jy die NuvaRing van die volgende maand het. Vir gereelde gebruik verlaat jy die NuvaRing vir drie weke binne, en verwyder dit dan vir `n week voordat die nuwe ring ingestel word. As jy die ring gaan gebruik om `n tydperk oor te slaan, kan jy dit binne vier weke verlaat voordat jy die nuwe ring begin.

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 11

Laat die ring binne vier weke binne, en vervang dit dadelik. Aan die einde van die vier weke, verwyder die NuvaRing en vervang dit met `n nuwe ring. Dit sal jou liggaam weer `n dosis hormone gee om jou tydperk te slaan.

Die gereelde siklus van die ring eindig na drie weke. U kan dit binne die vierde week binnegaan of u kan dit verwyder en dit onmiddellik vervang met `n nuwe ring.

Prent getiteld `n Periode oorskry Stap 12

Laat die ring buite om weer `n tydperk te hê. As jy die NuvaRing al drie weke of langer gebruik, verwyder jy dit net vir vier dae om weer jou tyd te kry. Na vier dae, voeg `n nuwe ring in om jou siklus te hervat.

wenke

Die nuutste handelsmerke van voorbehoedmiddels in die vorm van pille is ontwerp om slegs vier periodes per jaar te veroorsaak. Hierdie pille word voorbehoedmiddels genoem "Uitgebreide siklus". Vra jou dokter of enige van hierdie handelsmerke dalk reg is.
Hormonale voorbehoedmiddels moet presies soos voorgeskryf geneem word om bevorderde effektiwiteit te behaal. As jy vergeet om `n pil langer as `n dag of twee te neem, kan dit jou hele voorbehoedmiddel beïnvloed.
Moenie probeer om `n tydperk met `n klomp hormonale voorbehoedmiddels oor te slaan nie. Die volgehoue gebruik van hierdie kolle kan tot bloedklonte lei, daarom is dit belangrik om elke maand een week te verlaat sonder om die pleister te gebruik.

waarskuwings

Neem nooit medikasie met iemand anders se voorskrif nie.
Die effektiwiteit van baie vorme van hormonale voorbehoedmiddels word verhinder wanneer dit saam met antibiotika geneem word.
Dit kan twee tot drie maande neem om jou liggaam aan te pas by sy nuwe siklus. U mag nie daarin slaag om `n periode te slaan gedurende die eerste paar maande na die aanvang van `n hormonale kontraseptiewe regime nie.