Hoe om baba kos te maak en te vries

Om jou eie babakos te maak en te vries, is gewoonlik `n goedkoper en meer gerieflike alternatief om dit in `n winkel te koop. Met hierdie metode kan jy verseker dat jou baba se kos vars, natuurlik en gesond is, sonder enige van die gewone preserveermiddels wat babakosse wat jy in winkels koop, kan bevat. Volg hierdie stappe om jou eie baba kos voor te berei en te vries.

stappe

2

Kook die vrugte met strenger teksture. Vrugte soos pere en appels moet vir 2 of 3 minute gekook word of totdat hulle sag genoeg is om met `n vurk te prik.

3

Kook groente soos ertjies, wortels, patats, groenboontjies, courgette en spinasie deur kook, kook of stoom.

4

Voer jou baba met lewer en goedgekookte vleis sonder sout. Die lewer is die vleis makliker om te vloeibaar en is baie ryk aan yster.

2

Gebruik `n blender. Sny jou baba se kos in stukkies wat beter in die blender pas, en meng totdat jy die konsekwentheid wat jy wil bereik, bereik.

3

Gebruik die sif metode. Met `n sif of sif kan jy jou baba se kos met `n lepel druk, totdat die kos wat daaruit voortvloei, nie meer klonte het nie.

4

Kap die kos fyn met `n mes. Met `n ideale kombuismes om die kos te kap, sny of kap in dele wat klein genoeg is om te eet sonder komplikasies.

2

Gebruik vrieskaste of sakke met ritsen. Rits sakke is `n veilige manier om jou kos te beskerm teen vrieskas en reuke en is maklik wegwerpbaar.

3

Gebruik die bakplaat metode. Alhoewel die gebruik van `n koekie of oondbak baie plek in jou vrieskas kan opneem, kan jy baie baba-kos voorberei op hulle. Maak seker dat jy die kos bedek met voldoende toediening om vrieskas te verhoed.

4

Jy is klaar