Hoe om baba hoenderpuree te maak

Die hoender sal waarskynlik een van die eerste vleis wees wat jou baba sal proe. Aangesien babas nie eers heel stukkies hoender kan kou nie, begin met `n puree. Jy kan die hoenderpuree kry, maar dit is maklik om dit self te doen! Begin met stap 1 om meer te leer oor hoe om dit te doen.

conținut

Stappe
Deel 1maak die hoenderpuree
Deel 2stoor die hoenderpuree
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Deel 1
Maak die hoenderpuree

Koop die nodige bestanddele. Jy sal hoender nodig hê (die borste of dye sal goed werk) en die vrugte of groente van jou keuse. Maak seker jy het `n pot en `n blender of voedselverwerker voorhande.

Vind die coolste hoender beskikbaar. Jy kan vars (en soms goedkoper) hoender by jou slagterwinkel of met jou plaaslike verskaffer vind, in plaas van die gebruik van supermarkkettings. Doen navorsing aanlyn om die beste plekke in jou omgewing te vind. Waar jy ook jou hoender koop, maak seker dat dit `n kwaliteitskategorie A van die USDA (USDA, vir sy akroniem in Engels) in die pakket het en ook die verkoopsdatum nagaan.

Prentjie Puree Hoender vir `n Baby Stap 2

Berei die hoender voor om dit te maak. Pak die hoender uit (een bors of twee dye is voldoende). Sny dit in klein stukkies, ongeveer 2,5 sentimeter (1 duim), met `n skerp mes.

As jy hoenderdye koop, moet jy die vleis van die been skei en die vel verwyder. Dit kan makliker wees as jy eers jou dye naald. Die vleis sal baie makliker wees om te skei. Dan kan jy dit in klein stukke sny en klaarmaak met kook.

Plaas die hoender in `n pot en bedek dit met water. Afhangende van die grootte van die pot mag dit nodig wees om een koppie water te hê. Maak seker die hoender is heeltemal bedek met water.

As `n ander alternatief kan jy die hoender in die oond kook. Hierdie metode werk die beste vir dye, wat vetter is - vir borste gebruik jy beter die kookmetode wat hier beskryf word. As jy wil bak, verhit jou oond tot 190-200 ° C (375-400 ° F), bedek die hoender met `n laag olyfolie en bak vir 20 minute. Volg die instruksies wat ons u hier gee.

Prentjie Puree Hoender vir `n Baba Stap 4

Voeg groente of vrugte by. Die mos lyk goed met wortels of aartappels - sny dit in skywe of blokkies en plaas dit saam met die hoender in die water. Jy kan ook vrugte soos appels, perskes of perskes byvoeg - sny dit ook in klein stukkies en voeg dit by die pot.

Oor die algemeen is `n wortel of twee medium aartappels genoeg. U kan egter met verskillende hoeveelhede en verskillende kombinasies eksperimenteer.

Prentjie Puree Hoender vir `n Baby Stap 5

Kook jou bestanddele. Roer die hoender, groente en vrugte oor medium hitte vir sowat 20 minute (of vir `n bietjie langer as jy dink die hoender is nie heeltemal gaar nie).

Prentjie Puree Hoender vir `n Baba Stap 6

Kontroleer of die hoender die kookpunt bereik het. Die hoender moet heeltemal gaar wees om die verbruik te verseker. Dit moet `n wit kleur hê, sonder pienk dele binne en wees sag en sappig.

Prentjie Puree Hoender vir `n Baba Stap 7

Maak seker dat die groente en vrugte voldoende gekook word. Gaan die stukkies van die produk met `n vurk. As die vurk maklik oorsteek, word die groente of vrugte gekook. As jy nog steeds probleme ondervind om die produk met die vurk te kruis, is dit nodig om dit langer te steek.

Dreineer die bestanddele. Sodra al die bestanddele heeltemal gaar is, verwyder dit uit die pot, dreineer hulle en laat hulle `n bietjie afkoel. Stoor die kookvloeistof.

Prentjie Puree Hoender vir `n Baba Stap 9

Maak die bestanddele skoon. Kos geplaas in die vermenger of voedselverwerker en voeg `n eetlepel van die kookvloeistof. Meng tot mashed.

Vir kleiner babas, voeg meer water by en vloeibare langer - jy sal sagter en makliker wil hê om puree te sluk. Vir groter kinders kan jy `n dikker puree maak.

Deel 2
Stoor die hoenderpuree

Prentjie Puree Hoender vir `n Baba Stap 10

Verkoel sommige gedeeltes. Hou die hoenderpuree in `n lugdigte houer in die yskas. Hou dit net drie dae lank, en wees versigtig om nie meer te koel as wat jou baba in daardie tyd sal eet nie.

Prentjie Puree Hoender vir `n Baba Stap 11

Bevries die res in bakke ysblokkies. Vul die bakies met `n lepel en plaas dit in die vrieskas totdat die blokkies solied is.

Prentjie Puree Hoender vir `n Baba Stap 12

Plaas die bevrore puree oor na die vrieskas. Verwyder die gemaalde blokkies uit die yskas en plaas dit in vrieskas.

Prentjie Puree Hoender vir `n Baby Stap 13

Benoem die vrieskas. Skryf die datum en bestanddele met `n merker op die sakke, sodat jy weet wat hulle bevat en hoe lank jy dit kan hou. Jou hoendervleis kan vir 3 maande veilig in die vrieskas gehou word.

Prentjie Puree Hoender vir `n Baby Stap 14

Ontdooi individuele gedeeltes. As jy jou baba se hoenderpuree wil bedien, ontdooi `n klein porsie, verhit stadig en warm.

wenke

Gaan saam met jou pediater voordat jy jou baba vleis gee. Die meeste dokters stem saam dat jy die hoender kan voorstel sodra jou baba 32 weke oud is, maar bevestig dat dit seker is. `N Goeie kinderarts sal `n uitstekende bron van inligting wees oor wanneer om jou baba aan sekere spesifieke kosse bekend te stel.
Soek die web vir ander resepte vir babakosse en ander idees.
As jou baba nog nie vleis eet nie, sal hy of sy meer bereid wees om dit te aanvaar as jy die puree effens soet insluitend vrugte.
Soos jou baba groei, kan jy jou resep diversifiseer met ander bestanddele, soos broccoli, blomkool, bone en korrels soos rys en pasta. Stel nuwe kosse geleidelik bekend.
Dit is beter om die warm puree te bedien. As jy gaan om jou baba puree gee direk na kook, laat afkoel totdat lou ander manier liggies verhit.