Hoe om appelsous te maak

Om voedsame en heerlike purées vir jou baba te maak, kan harde werk wees, veral as jy voltyds werk. Puree is egter nie net `n gesonde opsie vir jou baba nie, jy kan dit moeiteloos doen, en dit sal so lekker smaak dat selfs ma en pa dit wil probeer.

2

Plaas `n medium stoofpot en plaas die appels daar. Vul dit met water sodat die verskil tussen water en appels 1: 2.5 is.

3

Sit dit in die kombuis en laat dit oor medium hitte kook. Kyk gereeld na die appels om te sien of jy meer water nodig het, of as dit reeds gaar is. Dit behoort ongeveer 30 minute te neem om die verlangde konsekwentheid te bereik.

4

Sodra dit gekook is, verwyder dit uit die hitte (en skakel die stoof af). Gebruik `n pisapuré of `n vurk om die appel te vermors en draai dit in `n konsekwente puree. Die blender is nog `n opsie.

5

Plaas die puree in die yskas en laat dit afkoel tot kamertemperatuur.

6

Voer die baba met jou gunstelinglepel!