dmylogi.com

Hoe om `n voedselverwerker te gebruik om baba kos voor te berei

Gebruik `n voedselverwerker tot baba kos voor te berei by die huis, gee jou die geleentheid om die gehalte van kos die baba eet kies, veral as jy verkies om te voed met organiese of natuurlike produkte, wat baie van die voedingstowwe bevat. Benewens die vermoë om die varsheid van die voedsel wat jy voorberei te verseker, kan jy ook geld bespaar deur die ekstra koste van die aankoop van verpakte voorbereide voedsel te elimineer. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u `n voedselverwerker kan gebruik om baba kos voor te berei.

stappe

Metode 1

Kies voedsame bestanddele
Prent getiteld Voeg groente by jou dieet Stap 1
1
Gebruik as moontlik organiese vrugte en groente. Organiese vrugte en groente bevat nie of is blootgestel aan chemikalieë of plaagdoders nie, daarom bevat hulle nie nitrate wat skadelik is vir babas jonger as 3 maande.
  • As jy kies om nie te vrug of organiese groente te koop, koop nie spinasie, wortels, ertjies en beet, totdat jou kind is meer as 3 maande oud al hierdie kosse bevat nitrate wanneer hulle nie op `n plaas natuurlik geoes.
  • Prent getiteld Gebruik `n voedselverwerker om Baby Food Stap 2 te maak
    2
    Gebruik vars vrugte en groente binne die eerste twee dae wat jy gekoop het. Dit sal jou help om te verseker dat baba kos van hoë gehalte is.
  • Gebruik bevrore vrugte en groente in plaas van vars vrugte en groente indien u dit nie binne die eerste twee dae van aankoop kan verbruik nie.
  • Prent getiteld Gebruik `n voedselverwerker om Baby Food Stap 3 te maak
    3
    Gebruik voedsel wat suiker bevat wat nie mieliesiroop of heuning bevat nie. Voedsel hoog in suiker en bestanddele soos mieliesiroop of heuning kan veroorsaak dat jou baba `n noodlottige vorm van vergiftiging ervaar, bekend as botulisme.
  • Metode 2

    Berei kos voor in die voedselverwerker
    Prent getiteld Gebruik `n voedselverwerker om Baby Food Stap 4 te maak
    1
    Verwyder die sade, bene en vel van sekere vrugte en groente. Vrugte soos appels, perskes en nektariene moet van sade of bene gestroop word. Vrugte soos piesangs en kiwi`s moet geskil word voordat hulle in die voedselverwerker geplaas word.


  • Prent getiteld Maak Sweet Aartappelsop Stap 4
    2
    Kook sekere kosse voordat dit verwerk word. Sommige kosse sal moeilik wees om in die voedselverwerker te slyp as hulle nie versag nie, byvoorbeeld: appels, aartappels en pere. Ander kosse, soos vleis, moet gekook word as dit rou is.
  • Kook, bak of stoom die vrugte en groente om dit te versag voor verwerking.
  • Verwyder vel en vet van alle vleis, soos hoender, kalkoen en beesvleis voordat dit gekook word en in die voedselverwerker plaas.
  • Kook harde korrels soos mielies of quinoa, volgens pakketinstruksies, voordat dit in die voedselverwerker geplaas word.
  • Metode 3

    Berei baba kos in die voedselverwerker voor
    Prent getiteld Gebruik `n voedselverwerker om Baby Food Stap 6 te maak
    1
    Plaas 1 koppie kos in die voedselverwerker. Die hoeveelheid kos wat u kies, moet wees volgens die gedeelte wat u baba normaalweg eet.
    • As jou baba elke maaltyd minder as `n koppie kos eet, verwerk hy in elk geval kos om jou tyd in die toekoms te bespaar, en dan bevries die oorblywende gedeelte om jou baba later te voed.
  • Prent getiteld Gebruik `n voedselverwerker om Baby Food Stap 7 te maak
    2
    Voeg tot 3 eetlepels water by kos. Die hoeveelheid water wat jy byvoeg, kan wissel afhangende van die konsekwentheid van die voedsel wat jy verwerk. As jy byvoorbeeld aartappels gekook het, mag jy nie water byvoeg nie - terwyl jy hoender gekook het, moet jy water byvoeg.
  • Voeg ekstra water by voedsel wat dit benodig, afhangende van jou baba se vermoë om te kou. Byvoorbeeld, as jy stewige kos aan jou baba begin, kan jy 3 eetlepels water of meer byvoeg tot die kos wat jy maal, om `n gladde konsekwentheid te behaal.
  • Meng kos en water saam in die voedselverwerker. Nadat die mengsel van water en kos goed gemeng is, kan u dit aan die baba bedien.
  • wenke

    • Om voorbereidingstyd te bespaar wanneer jy jou baba se kos voorberei, gebruik `n voedselverwerker om dieselfde kos as jou gesin te maal en jy sal eet by ete. Byvoorbeeld, as jy gesoute of sop vir die gesin gekook het, sit die stukkies vleis of groente in die voedselverwerker en sny dit totdat hulle konsekwentheid geskik is vir jou baba om te eet.

    Dinge wat jy nodig het

    • Voedselverwerker
    • Meetbeker
    • Meetlepels
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om gesonde graan vir jou baba te kiesHoe om gesonde graan vir jou baba te kies
    Hoe om gesonde kos vir baba te maakHoe om gesonde kos vir baba te maak
    Hoe om baba kos te maak en te vriesHoe om baba kos te maak en te vries
    Hoe om graan vir babas te mengHoe om graan vir babas te meng
    Hoe om glifosaatreste in voedsel te vermyHoe om glifosaatreste in voedsel te vermy
    Hoe groente puree te maakHoe groente puree te maak
    Hoe om sap resepte te maakHoe om sap resepte te maak
    Hoe om organiese vrugte en groente doeltreffend skoon te maakHoe om organiese vrugte en groente doeltreffend skoon te maak
    Hoe om jou konyn te voed met die regte groenteHoe om jou konyn te voed met die regte groente
    Hoe om jou landbouprodukte van plaagdoder residue te verwyderHoe om jou landbouprodukte van plaagdoder residue te verwyder
    » » Hoe om `n voedselverwerker te gebruik om baba kos voor te berei
    © 2024 dmylogi.com