dmylogi.com

Hoe om die naweek te lyk, lyk langer

Weekends is kort wanneer jy die volle prentjie van dinge sien. Slegs 2 dae af (of selfs minder vir sommige) van 7 dae per week beteken dat jy nie veel tyd het om af te koel, te ontspan en die 101 dinge te doen wat jy wil doen nie. Om jou naweek te maak Dit lyk langer, jy moet dit beter beplan en jou take in orde stel. Hier is `n paar idees om dit te bereik.

stappe

Prent getiteld Maak die Naweek Seem Langer Stap 1
1
Staan op op die gewone tyd. Die grootste fout is om aan te neem dat die naweek goed is vir te veel slaap. As jy dit doen, kry jy nie net jou liggaam uit die sin nie, jy sê totsiens aan jou kosbare tyd wat jy vir iets beter kan gebruik. Slaap eerder as jy uitgeput is op `n Vrydagaand en slaap die hele Saterdag wanneer jy regtig ongedaan gemaak word, maar moenie die hele naweek gereeld slaap nie.
  • Prent getiteld Maak die Naweek Seem Langer Stap 2
    2
    Doen eers jou take. Niemand wil hul werk doen nie en baie min mense geniet skoonmaak, klere en stofsuier, maar iemand moet dit doen. Hoe gouer jy dit doen, hoe beter. Definieer `n tyd, sê, van 7 tot 9 nm. Saterdagoggend tot Doen dit en kry al die helpende hande wat jy kan. Jy sal groot verligting voel wanneer jy klaar is en die res van die naweek word skoongemaak. Dit is ook jou geleentheid om die spesiale kos te marineer, te ontdooi of te kook.
  • Prent getiteld Maak die naweek Seem Langer Stap 3
    3
    Koop jou spens en verwyder dit ook van jou oorbelle. As jy kan, probeer om een ​​nag per week te koop. So jy het een minder ding om bekommerd te wees oor. Indien nie, voeg dit by jou Sondagoggend take en doen dit voor 10:00, voordat baie ander uit die bed gaan en dit oorweeg om dit te doen. Moenie die naweek in die aand aankope koop nie - dis wanneer almal dit ook doen en jy sal in die verkeer vasgehou word. Jy sal sukkel om parkering te vind en jy moet lang lyne in die supermark maak. Dit is `n mors van tyd. Gebruik die tyd om spens te koop om te gaan om jou hare te sny, afsprake met die veearts te maak en deur die klere na die stomer te gaan.
  • Prent getiteld Maak die Naweek Seem Langer Stap 4
    4
    Laat tyd toe om jou rekeninge en ander take te betaal. In plaas daarvan om die hele naweek papierwerk te hê, stel `n tyd waarin jy sal sit om dit te beheer. As jy die tyd een nag gedurende die week het om dit te doen, maak voordeel daarvan om jou gratis naweek te hê. Indien nie, voeg dit toe by die doen van take, of versprei die tyd op een of ander manier sodat dit nie met pret aktiwiteite kan inmeng nie.
  • Prent getiteld Maak die Naweek Seem Langer Stap 5
    5
    Beplan die dinge wat jy sal doen. Weekends voel dat hulle langer is as jy uitgaan om dit te geniet. Merk gebeurtenisse op jou kalender. As jy gebeure in die koerant sien wat jou interesseer, sny dit uit en plaas dit op jou kalender om hulle by te woon. Oorweeg dit wat jy graag met jouself, jou familie en vriende wil doen en betyds georganiseer word:
  • Beplan `n sportbyeenkoms, een wat jy organiseer (soos om sokker in die park te speel) of gaan na `n sportbyeenkoms om jou span aan te moedig.
  • Gaan na die museum, die dieretuin, die park, `n kunsgalery, `n plaaslike uitstalling, `n bazaar, die sirkus, ens.
  • Besoek familie, vriende, mense in die hospitaal, ens.
  • Beplan tyd om te ontspan - net soos dit klink, moet jy `n deel van jou naweek regtig ontspan en dit sluit nie elektroniese toerusting in nie!
  • Prent getiteld Maak die Naweek Seem Langer Stap 6
    6
    Kom uit die stad. Ry om êrens anders te gaan. Pak `n piekniek of gaan eet in `n ander stad. Om jou stad te verlaat, maak tyd langer lyk, want jy gee nuwe gedagtes aan om te sien en konsentreer. Gaan klim, fietsry, hardloop, ski, navigeer, voëlkyk, vliegtuie kyk, poësie onder `n boom skryf of wat jy ookal wil hê as deel van jou reis uit die dorp.


  • Prent getiteld Maak die Naweek Seem Langer Stap 7
    7
    Profiteer van jou nagte. Beplan om dinge in die nag te doen wat nie televisies, rekenaars of videospeletjies behels nie. Dit verteer tyd sonder dat jy opgemerk het en skielik sal jy wonder waar die tyd gegaan het. In plaas daarvan, gaan uit en doen dinge:
  • Kyk na `n fliek (dit het `n vaste skedule en laat jou toe om ander dinge te doen)
  • Gaan na die boulyn of doen ander binnenshuise sportaktiwiteite
  • Gaan uit na aandete - dit hoef nie duur te wees nie, versamel net `n groep vriende of jou familie en besoek gerieflike plek vir `n aangename nag van gesprek, inhaal en eet
  • Gaan na `n konsert - ongeag jou musikale smaak, daar is niks soos opheffing as `n konsert nie
  • Gaan inkopies - `n Reis na jou plaaslike winkelsentrum kan baie pret wees om die winkels te sien en vir klein geld te eet
  • Gaan na `n barbebe en praat met jou vriende. Moenie die nag bly nie, voeg dit net by ander aktiwiteite
  • Gaan na `n boekwinkel - kyk na die boeke, koffie en koop `n goeie boek
  • Gaan na die teater - jy sal vir `n paar uur na `n ander plek vervoer word
  • Prent getiteld Maak die Naweek Seem Langer Stap 8
    8
    Beplan jou etes Om kos te berei, kan `n goeie deel van jou naweek absorbeer as jy nie goed voorbereid is nie. Baie van die frustrasie kan veroorsaak word deur eenvoudig nie te weet wat om voor te berei nie. As jy die naweke-etes betyds beplan, sal dit so maklik wees as om na die kombuis te gaan, na die resep en bedien. Gebruik tydbesparende toestelle soos skottelgoedwassers. Dit is ook `n goeie idee om te vermy om resepte te maak wat baie tyd benodig as jy nie kook nie. U sal net die tyd wat u in die kombuis spandeer, weerstaan.
  • Prent getiteld Maak die Naweek Seem Langer Stap 9
    9
    Waardeer jou naweek. Dit is belangrik om die tyd wat jy het te respekteer, wat beteken dat jy nie dinge doen wat jou tyd neem nie. Spandeer ontsteld tyd om te wonder waar die tyd gaan, is nutteloos. Die naweke is om jou te verjong en tyd te spandeer om te dink en te reflekteer. Laat jouself hierdie spasie toe en moenie jouself straf vir die verlore tyd nie.
  • Prent getiteld Maak die Naweek Seem Langer Stap 10
    10
    Doen iets lekker op Sondagaand. Maak almal gereed vir Maandag, Sondagoggend, sodat om 18:00 in plaas van om te voel dat die naweek verby is, kan jy `n fliek kyk en dit geniet.
  • Prent getiteld Maak die Naweek Seem Langer Stap 11
    11
    Kyk minder TV of speel minder video speletjies - gebruik baie vinnige tyd
  • wenke

    • Voltooi jou taak vroegtydig sodat jy minder spanning voel wanneer die naweek nader.
    • Vermy te veel alkohol of ander stowwe wat jou naweek verander. Hulle steel jou persepsie van tyd en laat jou met hoofpyn, katernisse en moegheid, of stamp jou vermoë om dinge te doen. `N Vergewe naweek is nie `n naweek nie.
    • Hou jou huis vry van rommel. Dit is noodsaaklik om meer tyd in jou lewe te kry. En moenie meer rommel aan die huis bring nie - die tyd wat jy spandeer om nuwe dinge vir jou huis te koop, is minder tyd vir ander belange. Vermy dit soos `n plaag en koop net wat noodsaaklik is, nuttig en dit veroorsaak nie meer wanorde nie.
    • As jy baie besig is met jou professionele lewe, oorweeg om hulp in die tuin en in jou huis te kry om meer naweke te geniet. Alhoewel dit geld kos, is dit belangrik om hierdie koste te vergelyk met die koste om jou tyd te snoei, te besoedel en skoon te maak. Soms werk die vergelyking nie as jy al jou tyd spandeer om jou huis en tuin skoon te maak nie!
    • As jy kinders het wat jy die naweek oral moet doen, is dit tyd om skedules en pogings onder almal te begin maak. Vra jouself dinge soos:

    • Watter kinders is groot genoeg om alleen te gaan na waarheen hulle moet gaan?
    • Watter ouer / voog / buurman / vriend / ander ouers kan die kinders op `n sekere tyd vervoer? Wat gebeur as hulle op die naweke reis maak of die vervoerlys verdeel sodat almal `n gratis naweek het?
    • Kan enige aktiwiteit êrens nader aan jou huis gedoen word?
    • Is kinders gelukkig om hierdie aktiwiteite te doen? Miskien is dit tyd om te soek na `n verandering (soek na iets wat nader aan jou huis is)
    • Kan hulle soms by `n vriend se huis bly en saam met hulle gaan om hul aktiwiteite te doen?

    Dinge wat jy nodig het

    • Blokke tyd vir take
    • Planne vir jou aktiwiteite
    • `N Motor, trein of bus vir reise buite die stad
    • Kaartjies vir geleenthede
    • Die afknoppie van jou elektroniese toestelle
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n slapelose nag saam met jou vriende te spandeerHoe om `n slapelose nag saam met jou vriende te spandeer
    Hoe om seker te maak jy ontmoet jou slaap ure vir jou skoonheidHoe om seker te maak jy ontmoet jou slaap ure vir jou skoonheid
    Hoe om snags snags te slaapHoe om snags snags te slaap
    Hoe om te laat slaapHoe om te laat slaap
    Hoe om meer te slaapHoe om meer te slaap
    Hoe om vroeg op te staanHoe om vroeg op te staan
    Hoe om meer REM slaap te kryHoe om meer REM slaap te kry
    Hoe om jou huis daagliks te organiseerHoe om jou huis daagliks te organiseer
    Hoe om te slaap voor die finale eksamensHoe om te slaap voor die finale eksamens
    Hoe om die nag voor die eerste dag van die skool te slaapHoe om die nag voor die eerste dag van die skool te slaap
    » » Hoe om die naweek te lyk, lyk langer
    © 2024 dmylogi.com