Hoe om `n val van `n venster op `n tweede vloer te oorleef
So jy wil uit die vensters spring en oorleef? Is jy nuuskierig oor hoe om te land as jy per ongeluk van `n venster op `n tweede vloer val? Val jy dikwels vir dinge? As jy ja geantwoord het op al hierdie vrae, dan is hierdie artikel vir jou.
conținut
stappe
1
Hou jou voete neer. Dit is krities. As jy op jou kop land, sal jy nie oorleef nie.
2
Buig jou knieë wanneer jy op die punt staan om te slaan.
3
Brei jou knieë uit sodra jy `n impak het. Dit sal jou laat spring. Met hierdie metode kan jou liggaam minder impak kry. Jou bene sal minder skade ontvang (byvoorbeeld, jy sal nie jou bene breek of jou ligamente ernstig beskadig nie).
4
Probeer dan om vorentoe te rol, wat natuurlik moet gebeur as jy op `n hoek van `n gebou val. Dit sal die meeste energie op die pad los, en nie op jou bene of jou ruggraat nie.
wenke
- Rol op jou skouers, nie in `n reguit lyn of aan die kante nie.
- As jy gedwing word om te spring, moet ons sê dat om `n vuur te ontsnap, indien moontlik, `n paar lakens bind en dit deur die venster en die muur ontbloot, en / of `n matras uit die venster gooi om die val te kweek.
- As jy gedwing word om te spring, is `n alternatief om aan die rand van die venster of die kroonlys te hang. Dit sal jou lengte en die verlenging van jou arms van die afstand van die impak aftrek. Skei jouself van die muur af met jou voete en hande. Jy moet vou en dan jou knieë uitbrei, maar jy sal waarskynlik op jou rug moet rol, `n bal maak, op jou boude val en dan op jou rug, sodat jou ruggraat gebuig word.
- Mense sterf van val omdat hul vitale organe beskadig is. Tipies, die ruggraat is beskadig of die aorta (`n uiters belangrike slagaar) word losgemaak van die hart.
- Dit is duidelik dat die beste manier om te oorleef, nooit val nie. Kom weg van kranse, steil heuwels en erodeer oppervlaktes. Moenie naby vensters of balkonne speel nie. Dit is baie maklik om te vermy val as jy aandag gee.
- Dit land altyd op sy voete.
waarskuwings
- Ongeag of jy hierdie instruksies volg, is dit steeds moontlik dat jy as gevolg van `n val sal sterf.
- Hou jou kop naby die bors wanneer jy rol, om skade aan jou nek te verminder.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n oefenroetine vir die bene te doen
- Hoe om kardiovaskulêre oefeninge by die huis te doen
- Hoe om `n fliek flac vorentoe te maak
- Hoe om te land wanneer Parkour gedoen word
- Hoe om die vis te laat spring
- Hoe om gimnastiek spring te doen
- Hoe om `n skêrsprong te doen
- Hoe om `n fliek flac terug te maak
- Hoe om terug te slaan van `n verhoogde platform
- Hoe om `n kop-op somersault te maak (vir beginners)
- Hoe om `n vorentoe somersault te maak
- Hoe om `n karwiel op `n trampolien te doen
- Hoe om jou agteruit somersault te verbeter
- Hoe om `n groot jeté te maak
- Hoe om `n heuplip met die skaatsplank te maak
- Hoe om met `n beseerde knie te oefen
- Hoe om `n val van baie hoog te oorleef
- Hoe om te spring met `n snowboard
- Hoe om in `n sprong van `n hoë plek te land
- Hoe om 15 tot 30 cm hoër te spring en vinniger te hardloop
- Hoe om die punte van jou voete aan te raak