Hoe om `n katprong te laat loop

Jy het waarskynlik nooit gedink dat jy van een gebou na `n ander kan spring soos `n aksie held nie. Die goeie nuus is dat jy nie onsigbare beskermende toue benodig of `n dubbele aksie nodig het om dit te bereik nie. Die toewyding aan Parkour, `n baie oefening en besondere aandag aan veiligheid kan jou van `n ander rand laat spring asof swaartekrag nie bestaan ​​het nie!

2

Neem af deur meer opwaarts te spring as vorentoe. Wat jy wil, is om hoog genoeg te spring, as jy in die muur val, gaan jy reguit af in plaas van die muur met die voorkant van jou lyf te slaan.

3

Gebruik jou liggaam om in die lug te "swem" as jy baie geneig voel. In hierdie foto is `n dubbele skop gebruik, wat `n ongemak in klein plekke sou wees. Hoe jy jou liggaam beweeg tydens die sprong hang af van die voorkeur van elke persoon.

4

Skop jou been (e) vorentoe terwyl u die muur nader om die krag waarmee u die muur sal tref, te verminder.

5

Gryp die rand terselfdertyd jou been aan die muur. As die muur wat jy as `n kat spring, het baie min verskil tussen sy hoogte en die platform waaruit dit afloop, dan is dit soms beter om eers met jou bene naby die bokant van die muur te land. Dan vertraag die greep `n breuk van `n sekonde, wat jou liggaam in staat sal stel om `n bietjie meer onder die muur te val.

6

Berei voor vir die botsing. Wanneer die impuls gevolg word deur die greep, laat jou liggaam laag hang en draai om die impak te absorbeer. Maak seker dat die eerste been die buitenste muur van jou lyf tref, buig dit nie teen jou bors nie, so jy sal nie jou knie seer maak nie.

7

Gebruik jou gunsteling tegniek om na die bokant van die muur te klim en bly hardloop.