Hoe om `n avokado, spanspek en garnalenslaai voor te berei
Almal weet dat groente goed is vir jou gesondheid. Daar is egter baie mense wat nie daarvan hou om hulle te eet nie. Hierdie salade sal sekerlik die mense begin om meer groente te eet.
conținut
bestanddele
- Sommige takkies koljander
- 1 Kantaloepmeloen
- 2 avocado`s
- 50 g gemengde slaaislaai
- 350 g gekookte en geskilde garnale
- Vir die aantrek:
- 1 klein sjalot
- 2 teelepels olyfolie
- 1 teelepel asyn en sop
- `N bietjie suiker
- Sout en swartpeper
stappe
1
Kap die sjalie fyn om die kleed voor te berei.
2
Plaas dit in `n bak en voeg olyfolie, sop, asyn en suiker by.
3
Meng dit goed en voeg die grondpeper by.
4
Sit die mengsel opsy.
5
Vernietig die koriander om die garnering voor te berei.
6
Sny die spanspek in klein stukke en gooi die saad.
7
Verwyder die vel en sny die vleis in smal stukkies.
8
Sny die avokado`s in die helfte en sny dit dan in blokkies.
9
Sny die slaai blare en meng met die kleed.
10
Skil die garnaal en dip in die meel.
11
Braai die garnale met `n lae vlam, met `n bietjie botter.
12
Meng die garnale met die slaai en dit sal gereed wees om bedien te word.
13
Jy is klaar
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om macaroni slaai te maak
- Hoe om eierslaai met avokado in plaas van mayonnaise te maak
- Hoe om tuna salade te maak
- Hoe om soet en suur garnale te maak
- Hoe om `n slaai te maak
- Hoe om `n taco slaai te maak
- Hoe om `n Griekse slaai in tradisionele styl te maak
- Hoe om `n tuinsalade te maak
- Hoe om chaufa rys met garnale te berei
- Hoe om visceviche te berei
- Hoe om slaai te berei met garnale
- Hoe om kalsalade te berei
- Hoe om Russiese slaai voor te berei
- Hoe om `n Caesar-slaai uit die basiese beginsels op te stel
- Hoe berei Caesar slaaisous met hoender
- Hoe om `n slaai te smaak
- Hoe om edamame te eet
- Hoe om groentes te geur
- Hoe om toebroodjies te drink met tee
- Hoe om anco squash te bak
- Hoe om avokado-mayonnaise voor te berei