Hoe om rooskiptee te berei
Rosehip tee (ook bekend as rascal) is `n goeie bron van vitamien C en kan help om `n verkoue te verlig en voorkom selfs wanneer dit gereeld in die koue maande geneem word. Dit is ideaal om die rooskip tydens die herfs te oes en so word dit in die winter gestoor om dit as tee en in ander voorbereidings te gebruik.
conținut
bestanddele
Voorgedroogde rooipiettee:
- Gekookte water
- `N Handvol droë rooskool
Vars rosehip tee:
- Vars geoes rose heup (sien hieronder)
- Gekookte water
stappe
Metode 1
Rosehip voorgedroog
1
Kook `n teepot water. Maak seker dat jy genoeg water kook om soveel koppies tee as wat jy wil. Sodra die water goed gekook is, gooi dit versigtig in `n hittebestande houer. Die grootte van die houer sal afhang van hoeveel water jy gekook het.
2
Neem `n handvol droë rooskool. Plaas die rooskyf in die bak gekookte water. Maak seker dat die water die rooskyf heeltemal oordek. Indien nie, kan jy water kook en dit byvoeg of `n lepel gebruik om die rooskyfie tot onder in die houer te verpletter.
3
Laat die rooskyf en gekookte water vir 10 tot 15 minute sit. nie Bedek die houer of skuif die inhoud daarvan.
4
Na 10 tot 15 minute, gooi die tee versigtig in koppies. Neem tee dadelik as die water kan afkoel.
Metode 2
Vars rosehip teeDroog die roos heup
1
Versamel die roos heup. Doen dit na die eerste ryp.
2
Was en droog die rooskool. Verwyder die bo-en onderkant van elke roos heup.
3
Sny elke rooskip in twee helftes. Verwyder al die sade.
4
Plaas die rooskoolhalwes op `n bakplaat of bedek in botterpapier.
5
Plaas die houer in die oond teen matige temperatuur. `N Temperatuur van 120ºC is voldoende.
6
Verwyder die houer uit die oond wanneer die rooskyf heeltemal gedroog het.
7
Meng of verwerk die rooskyf om `n fyn tekstuur te verkry. Giet die vloeibare en gedroogde palissander in `n lugdigte opberghouer.
Voorbereiding van rosehip tee
1
Gebruik 1 kwart gedroogde rooskip vir elke koppie tee.
2
Voeg `n teelepel by `n houer teeblare. Plaas dit in die bak of koppie.
3
Vul die beker met gekookte water. Laat staan vir 5 tot 7 minute en verwyder dan die houer teeblare.
4
Bedien dadelik. Voeg `n bietjie heuning vir die geur, indien nodig.
wenke
- Gebruik die rooskip in `n stoof of sop nadat jy dit in infusie gebruik het om al sy vitamien voordele te onttrek en die stoof `n ander smaak te gee.
Dinge wat jy nodig het
Metode 1:
- teepot
- Hittebestande houer
- Tee koppies of bakkies
Metode 2:
- Bakplaat of ander houer
- Botterpapier of bakpapier
- Blender of voedselverwerker
- Lugdigte voedselhouer
- Tee lepel
- Kom of beker
- Heuningdispenser (opsioneel)
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om pizza sonder `n oond by die huis te maak- Hoe om rooi aartappels te kook
Hoe om `n eier oor `n lae hitte te kook
Hoe om wilde rys te kook
Hoe om rys noedels te kook
Hoe om gekookte eiers te kook sonder om die dop te breek- Hoe om rooikool te kook
- Hoe om gnocchi te maak
Hoe om gekookte rys te maak
Hoe om spaghetti te maak
Hoe om eiers en soldate te maak
Hoe om `n eier oor water te maak
Hoe om aartappels te kook- Hoe om `n gekookte aartappel te skil
- Hoe groente sous berei
- Hoe om lima boontjies voor te berei
- Hoe om hare pasta van die engel te berei
Hoe om ystee te maak wat jy dadelik kan drink
Hoe om `n harde eier te verhit
Hoe om te weet of ingemaakte vleis gekook word
Hoe om rooskyfie in die kombuis te gebruik
Hoe om `n eier oor `n lae hitte te kook
Hoe om wilde rys te kook
Hoe om rys noedels te kook
Hoe om gekookte eiers te kook sonder om die dop te breek
Hoe om gekookte rys te maak
Hoe om spaghetti te maak
Hoe om eiers en soldate te maak