Hoe om pap te berei
Die pap is `n tradisionele stapelvoedsel van Suid-Afrika. As dit reggemaak word, smaak dit uitstekend en verlaat jy jou volle en tevrede. Gewoonlik sal jy sien dat jy kan dien pap met tamatie smoor of `n chili geurmiddels met groente is "chakalaka" genoem. Die pap oortref alle rasse en kulturele grense. Dit is tradisioneel `n stapelvoedsel van baie swart kulture in Afrika is vir ewig, maar die negentiende eeu wit setlaars aangeneem as hul eie resep en hul eie unieke interpretasie bygevoeg om die gaarmaakproses.
bestanddele
- 1 sak van graad "A" koringmeel in wit (heuning)
- water
- 2 blikkies tamaties
- 1 pakkie uiemengsel
- 1 blikkie sagte chakalaka
- Sojasous
- Sout vir braai
- knoffel
- sout
stappe
Metode 1
Berei die pap voor1
Kook die pot water met (ten minste) twee teelepels sout.
2
Neem die sakkie maïsmeel in een hand en die houtlepel in die ander.
3
Verhit die water aan krag 2 temperatuur.
4
Begin giet die koringmeel in die warm water terwyl dit hard geroer word.
5
Hou albei aan totdat die pap `n dik konsekwentheid het, en dit is moeilik om te roer. (Jy benodig sterk polse en arm elmboë om dit te doen).
6
Gooi al die inhoud van die sakkie koring en roer dit stewig sodat jy seker kan maak dat dit `n konsekwente tekstuur in die hele pot het.
7
Sit die deksel op die pot en laat dit ongeveer 20 minute by lae temperatuur (baie laag sodat dit nie brand nie).
8
Roer weer en sit die deksel weer vir 1 of 2 uur (oor lae hitte). Roer elke 30 minute of so.
9
Toets. As die mengsel meer sout benodig, voeg meer by.
Metode 2
Gooi die geurmiddels ook (10 minute voor dit bedien)1
Voeg die blikkies tamatie, ui en chakalaka in `n pot en hitte by.
2
Sit `n bietjie sojasous en braaisout om dit te smaak. Jy kan ook ander dinge by die sous voeg, soos courgette (ook bekend as courgette), knoffel en `n spat balsamiese asyn of Worcestershire-sous.
3
Gooi `n bietjie pap op `n bord en bedek dit met geurmiddels. Heerlik!
wenke
- Jy kan tamaties, uie en groente sny as jy wil, maar groente in blikkies kan ook werk.
Dinge wat jy nodig het
- `N Groot pot
- Groot houtlepel
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om Halwa Puri te maak
- Hoe om mieliemeel te maak
- Hoe om Ugali te kook
- Hoe om die chili te verdik
- Hoe om veganistiese chili te maak
- Hoe om chili te maak
- Hoe om mieliepuree te maak
- Hoe om puri te maak
- Hoe om `n kaas duik te maak
- Hoe om `n bredie te maak
- Hoe om `n kruie vir tacos te maak
- Hoe om rys met chipotle te berei
- Hoe om rys met melk voor te berei
- Hoe om garnale op die klip te berei
- Hoe om vleis vir die herder voor te berei
- Hoe om chapatti in die styl van Oos-Afrika voor te berei
- Hoe om gegrilde varktjies te berei
- Hoe om wit rys met gestoofde boontjies en gebakte karbonades te kook
- Hoe om groentesop en gars te kook
- Hoe om chapati te maak
- Hoe om bone met chili te maak