Hoe kan jy Donburi voorberei met ingemaakte tuna
Donburi in Japannees beteken eenvoudig "bak met rys". Die kos bestaan uit om enige vleis, groente, vis, ens. Te kook. almal saam en plaas dit op `n rysbed in `n bak. Probeer hierdie donburi met ingemaakte tuna.
bestanddele
- 1 gedreineerde tuna bewaar van 170 gr (6 oz)
- 3 groot eiers (skud)
- 1/2 teelepel suiker
- 1/2 teelepel shoyu (sojasous)
- 1 teelepel olie
- 2 eetlepels gekapte ui
- 1/4 koppie sojabone of choy suey-mengsel
- 2 eetlepels van kamaboko (gesny in dun stroke, soos stokkies)
- Sout en peper (om dit te gee)
- Nori furikake (seewier gerasper met sesamsaad)
stappe
1
Verhit die olie in `n pan oor medium hitte.
2
Plaas die uie in die pan en soteer vir `n paar sekondes. Gooi dan die sojabone in die pan.
3
Neem `n bak en meng alles saam met die shoyu (sojasous), tuna, eiers, suiker, sout en peper.
4
Giet die bakmengsel in die pan. Laat die eiers kook totdat jy dit verkies.
5
Verwyder die pan uit die hitte en gooi dit alles op `n rysbed.
6
Sprinkel `n bietjie furikake bo-op as `n versiering of versnit.
wenke
- Hierdie gereg is uitstekend vir kollege studente of vir almal wat `n vinnige en maklike maaltyd wil hê.
- Dit sal beter wees as jy die tuna oopmaak voordat dit gemeng word, sodat daar geen klonte sal wees nie en dit sal makliker wees om alles goed te meng met alles anders.
Dinge wat jy nodig het
- Braaipan
- Bedienbak
- Mengbak
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om macaroni slaai te maak
- Hoe om te vul vir onigiri
- Hoe om rooikool te kook
- Hoe om tuna te bruin
- Hoe om Bibimbap te maak
- Hoe om Japannese Gebraaide Rys te maak
- Hoe om vegetariese gebraaide rys te maak
- Hoe om tuna salade te maak
- Hoe om chaufa rys met garnale te berei
- Hoe om gegrilde varktjies te berei
- Hoe om tuna krokette te berei
- Hoe om pad Thai te berei
- Hoe om tuna koek te berei
- Hoe om `n eier en tuna omelet voor te berei
- Hoe om geelvintonynfilette te kook
- Hoe om gebraaide rys met eier te maak
- Hoe om chaufa rys te maak met hoender en vis
- Hoe om tuna empanadas te maak
- Hoe om tuna chili te berei
- Hoe om tuna cebiche te berei
- Hoe om tuna kraaisels te berei