dmylogi.com

Hoe om `n slaai van gekapte groente en mielies te maak

Hierdie eenvoudige slaai is `n volledige ete en is perfek vir die somer.

bestanddele

  • 2 tamaties
  • 1 komkommer
  • 2 blokkies kaas
  • 1 paprika of peper (verkieslik geel)
  • ¼ koppie rosyne
  • ¼ koppie amandels (gekap)
  • 1 koppie mielies (ligte saad in botter of gestoom)
  • 1 ferm en ryp mango geskil en gekap

Vir die aantrek:

  • 2 eetlepels balsamiese asyn
  • 2 eetlepels olyfolie (jy kan mosterdolie gebruik om dit soeterig te maak)
  • Sout na smaak
  • ½ teelepel oregano
  • ½ teelepel heuning
  • Die sap van ½ suurlemoen

stappe

Prent getiteld Maak `n gekapte Groenteslaai en Koolsalade Stap 1
1
Sny al die groente en mango`s in dobbelstene.
  • Prent getiteld Maak `n gekapte Groenteslaai en Koolsalade Stap 2
    2
    Voeg in `n pot met deksel olyfolie, balsamiese asyn, heuning, suurlemoensap, sout en oregano by en skud goed.
  • Prent getiteld Maak `n gekapte Groenteslaai en Koolsalade Stap 3


    3
    Plaas die gekapte groente in `n slaaisous, sny blokkies kaas en voeg dit by die mengsel.
  • Prent getiteld Maak `n gekapte Groenteslaai en Koolsalade Stap 4
    4
    Voeg die slaaisous by en meng dan die slaai so dat die toediening eweredig versprei word.
  • Prent getiteld Maak `n gekapte Groenteslaai en Koolsalade Stap 5
    5
    Bedien met knoffelbrood of roosterbrood.

    • wenke

    • Jy kan die slaai pittig maak deur `n paar jalapeños of tabasco-sous by te voeg.
    • Jy kan ook blaarslaai byvoeg.
    • Jy kan vrugte soos kiwi`s, aarbeie, ens byvoeg ...
    • Jy kan die neute toast om `n knapperige aanraking toe te voeg.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n slaai van vinkel en lemoenskyfies met vinaigrette en prosciutto te maakHoe om `n slaai van vinkel en lemoenskyfies met vinaigrette en prosciutto te maak
    Hoe om geel courgette te kookHoe om geel courgette te kook
    Hoe om broccoli te smaakHoe om broccoli te smaak
    Hoe om `n gesonde ranch dressing te maakHoe om `n gesonde ranch dressing te maak
    Hoe om tuna salade te maakHoe om tuna salade te maak
    Hoe om hoenderslaai te maakHoe om hoenderslaai te maak
    Hoe om `n slaai te maakHoe om `n slaai te maak
    Hoe om `n Griekse slaai in tradisionele styl te maakHoe om `n Griekse slaai in tradisionele styl te maak
    Hoe om `n gesonde en ryk slaai te maakHoe om `n gesonde en ryk slaai te maak
    Hoe om `n tuinsalade te maakHoe om `n tuinsalade te maak
    » » Hoe om `n slaai van gekapte groente en mielies te maak
    © 2024 dmylogi.com