Hoe om `n sampioenomelet te maak
Die omelet is `n klassieke ontbyt wat baie maklik is om voor te berei. Daarbenewens kan jy dit vergesel met `n verskeidenheid bestanddele, soos sampioene, kaas en uie. As jy nie eiers vir ontbyt wil eet nie, is die omelet so `n veelsydige gereg wat jy vir middagete en aandete sonder enige probleme kan geniet.
conținut
bestanddele
- 2 teelepels (10 g) ongesoute botter, verdeel
- 1 handvol sampioene, gekap
- 2 eiers (of 4 eierwitte)
- 2 eetlepels (30 ml) water
- sout (na smaak)
- peper (na smaak)
stappe
Metode 1
Maak die vulsel van sampioene
1
Was die sampioene en sny dit in klein stukkies. As jy wil, kan jy die stamme ongeskonde laat of weggewerp word. Maak seker dat jy die sampioene met `n sagte kwas vryf terwyl jy dit was om enige spore van vuil te verwyder. Dit is nie nodig dat die pale nie.
2
Verhit 1 teelepel (5 g) ongesoute botter in `n medium spoel oor medium hitte. Stoor die res van die botter om die eiers te braai. Wag tot die botter begin kraak en skuim.
3
Wanneer die botter begin kraak, voeg die sampioene, sout en peper by. Die hoeveelheid sout wat jy sit hang af van jou smaak. Om nog meer geur by die sampioene by te voeg, voeg 1 knoffelhuisie knoffel by die botter by. Jy kan ook gekapte uie of grasuie byvoeg.
4
Braai die sampioene totdat hulle sag en bruin word. Dit sal ongeveer 4 minute neem, ongeveer. Skuif die sampioene van tyd tot tyd met `n spatel sodat hulle nie brand nie.
5
Verwyder die sampioene uit die pan en sit eenkant. Plaas hulle in `n bak of op `n bord. Bedek dit met `n pan deksel, `n bord of `n stuk aluminium foelie om hulle warm te hou. Jy gaan die sampioene kort voor die bediening by die omelet voeg.
Metode 2
Maak die omelet
1
Breek twee eiers in `n bak en voeg sout, peper en water by. Om `n ligter omelet te maak, gebruik 4 eierwitte in plaas van 2 hele eiers. Die water sal verdamp wanneer die eiers gebraai word en die omelet help om meer sponkerig te wees.
2
Klits die eiers met `n vurk totdat hulle skuimig word. As jy heel eiers (in plaas van die blankes) gaan gebruik, moet jy die eiergele breek. Jy sal nie die eiers slaan as hulle in die pan is nie.
3
Verhit die res van die botter in die pan oor medium hoë hitte. Die botter sal begin kraak en skuim. Moenie die eiers nog byvoeg nie. Wag eerder totdat die skuim verdwyn.
4
Kantel die pan om die hele oppervlak met botter te bedek en voeg dan die eiers by. Wanneer die eiers reeds in die pan is, kantel dit `n bietjie meer totdat al die oppervlak eweredig met die eiermengsel bedek is. Gebruik indien nodig `n spatel om die eiermengsel oor die hele oppervlak van die pan te versprei.
5
Laat die omelet kook totdat sy rande stewig is en lig dan die rande van die omelet uit die oppervlak van die pan. Dit sal vinnig gebeur. Wanneer die rande van die omelet opgehef word, gly die res van die rou eier na die middel van die pan en kook makliker.
6
Laat die omelet ongeveer 1 minuut kook. Wanneer dit gekook word, word dit ondeursigtig en stol. Moenie tydens die proses aan die omelet raak nie, of jy sal net met roereiers beland.
7
Voeg die sampioenmengsel by wanneer die omelet nog effens rou is. Bedek slegs een helfte van die omelet met die sampioene, want dan sal jy dit in die helfte vou. Moenie bekommerd wees nie, die omelet sal voortgaan om te kook, selfs as jy dit uit die pan haal.
8
Vou die omelet in die helfte. Gebruik jou spatel om die rande van die panomelet versigtig op te lig. Skuif dan die spatel onder die leë kant van die omelet en draai dit oor die kant wat die sampioene bevat.
9
Plaas die omelet op `n bord en dien dadelik. As jy wil, kan jy dit versier met gekapte uie, pietersielie of gerasperde kaas. Wag egter nie te lank om dit te eet nie, of die sampioene sal afkoel en met vet vul.
10
Jy is klaar
wenke
- Kook die omelet totdat dit amper is, maar nie heeltemal gereed nie. Dit sal voortgaan om te kook as jy dit uit die pan verwyder. As jy wag totdat die omelet volledig gaar is, word dit na `n rukkie hard.
- Vir die beste resultate, gebruik `n non-stick pan met `n diameter van 20 tot 25 cm (8 tot 10 duim).
- Die sampioene moet gekook word voordat hulle by die omelet gevoeg word.
- Oorweeg dit om ander bestanddele by die omelet te voeg, soos spinasie of kaas. Om te verhoed dat die omelet te veel gevul word, voeg net 2 of 3 bykomende bestanddele by.
- As jy die omelet ruïneer, roer die eiers en sampioene.
- Dit is beter om `n omelet in `n baie warm kombuis te kook.
waarskuwings
- Wees versigtig wanneer jy `n kombuis gebruik. As jy minderjarig is, vra een van jou ouers om jou te help.
- Maak seker dat sampioene en nie ander soortgelyke sampioene gebruik word nie, wat giftig kan wees.
Dinge wat jy nodig het
- snyplank
- mes
- bak
- pan van 20 tot 25 cm in deursnee, verkieslik nie-stok
- omelet
- vurk of blender
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n pasta met sampioene te kook
- Hoe om sampioene gevul met knoffel te maak
- Hoe om Marsala-hoender met sampioene te maak
- Hoe om sampioensous te maak
- Hoe om `n omelet te maak
- Hoe om `n omelet te maak met spek, kaas en avokado
- Hoe om `n omelet uit die Weste te maak
- Hoe om `n omelet in die mikrogolf te maak
- Hoe om `n kaasomelet te maak
- Hoe om lekker gevulde sampioene te maak
- Hoe om sappige sampioene met wyn te berei
- Hoe om sampioene met knoffel te berei
- Hoe om roereiers te berei
- Hoe om sjitake sampioene te berei
- Hoe om `n Loco Moco te berei
- Hoe om `n eier en tuna omelet voor te berei
- Hoe om `n salm omelet voor te berei
- Hoe om `n klassieke omelet te berei
- Hoe om sampioene te sauté
- Hoe om filet mignon te kook
- Hoe om spiese van sampioene en hoender te berei