Hoe om sesam pasta te maak
Die sesamepasta word ook tahini genoem, is olierig en baie dik. Dit is gemaak van fyngemaalde sesamsaad, dit staan ook bekend as botter of sesam saadpuree. Dit is baie algemeen in die Midde-Ooste en in Griekse geregte, wat gebruik word vir geregte soos hummus, asook ander souse en slaaisous. Hierdie gereg word op baie plekke verkoop, maar as jy jou eie sesamepasta wil maak en geld spaar, is dit baie maklik om tuis te maak.
conținut
bestanddele
- 4 koppies sesamsaad
- 1/2 koppie groente-olie (sesamsaad olie of olyfolie kan `n goeie keuse wees)
stappe
Metode 1
Berei die sade voor

1
Voorverhit die oond tot 170ºC / 340ºF. Plaas botterpapier op die bakplaat of houer.

2
Spoel die sesamsaad in `n fyn sif. Roer hulle en laat hulle droog word.

3
Plaas die sade op die bakplaat. Plaas hulle binne-in die oond.

4
Bak vir ongeveer 10 of 15 minute, roer gereeld om te verhoed dat dit brand. Hulle sal gereed wees as hulle `n ligte bruin kleur verander.

5
Verwyder uit die oond en laat dit heeltemal afkoel.
Metode 2
Voorbereiding van die saad

1
Berei die voedselverwerkerblaaie voor. Volg die vervaardiger se instruksies.

2
Plaas sesamsaadjies wat effens bruin is in die voedselverwerker. Giet `n kwart koppie olie in die verwerkerbak, oor die sade.

3
Plaas die verwerker teen maksimum spoed vir 2 of 3 minute. Stop dit van tyd tot tyd om die sade vas te stamp wat aan die res van die mengsel vasgegee word om verwerk te word. (Gebruik `n spatel.)

4
Gooi die res van die olie (indien nodig). Hou die verwerker vir nog 2 of 3 minute en sorg dat alle sade verwerk word.

5
Verwerk die sade totdat dit sag is. Hierdie proses kan tot 10 minute neem, dus neem klein breek as jy moeg word.
Metode 3
Hou die sesamepasta

1
Sodra die mengsel sag genoeg is, slaag die sesampasta in `n lugdigte houer. Gebruik die spatel om die verwerkerpasta na die houer te slaag.

2
Gebruik dit en stoor dit. Die sesam pasta is gereed om gebruik te word. As jy dit gaan stoor, stoor dit in die yskas om die moontlikheid te verminder dat dit ontbind en binne 3 maande gebruik.
wenke
- Voeg meer olie by indien u `n fyner konsekwentheid wil hê, voeg minder by indien u `n dikker konsekwentheid wil hê. Om `n minder fyn konsekwentheid te verkry, voeg `n halwe ekstra koppie olie by.
- As jy verkies om rou sesame sade te gebruik in plaas van roosterbrood, laat hulle droog in die son of dehidreer.
- As die sesampasta toegelaat word om te lank te staan, sal die vaste stowwe in die basis skei en die olie sal bo-op bly. Dit moet geskud word voor gebruik.
- Sommige mense verkies om die sade oornag in warm water met `n knippie sout te week. Dit help om natuurlike fytiensuur af te breek, wat `n probleem kan wees vir diegene met `n sensitiewe spysverteringstelsel.
- Dit is oor die algemeen `n baie goedkoop manier om sesam pasta te maak, wat redelik duur kan wees.
- Sesampasta is ook bekend as tahina in die Midde-Ooste. Dit kan egter ook verwys na `n sous wat van sesamepasta gemaak is, waar kalk / suurlemoensap, sout en peper bygevoeg is. Wees dus versigtig voordat jy dit probeer.
- `N goeie rede om jou eie sesam pasta te maak, is dat jy weet wat dit bevat. Sommige pasta wat in die winkel gekoop word, gebruik olies wat vinnig ontbind, terwyl sommige selfs chemiese raffinaderye gebruik. Wie benodig dit in hul sesamsaad wanneer dit so maklik is om tuis te maak?
waarskuwings
- Moenie die sesamepasta te lank hou nie, maar dit kan ontbind as dit vir `n lang tyd gestoor word of as dit aan hitte blootgestel word. Die tyd wat jy kan berg, hang af van die temperatuur van die bergingsomgewing, die kwaliteit van die sade en enige ander bron van kontaminasie.
- Vermy rooster die sade, aangesien jy die geur sal uitskakel.
- Gebruik net die spatel om die sade terug in die verwerkersbak te druk wanneer die verwerker afgeskakel is.
Dinge wat jy nodig het
- Bakplaat en botterpapier (jy kan `n silikoonblad in plaas van botterpapier gebruik)
- Fyn sif
- Voedselverwerker
- Spatel of soortgelyk
- Hermetiese gesteriliseerde houer met deksel
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om granola bars te maak
Hoe om risotto-balle met geroosterde sade te maak
Hoe om sesame koekies te maak sonder gluten
Hoe om gomasio te maak
Hoe om knoffelmoes te maak
Hoe maak jy lentil hummus
Hoe om volgraanbrood te maak
Hoe om gebakte aartappels met sesam en komyn te maak
Hoe maak hoender Algemene Tso
Hoe om sesame hoender te maak
Hoe om molsous te maak
Hoe maak jy tajinsous met suurlemoen
Hoe berei pere en sesame slaai met sojasous
Hoe om Marokkaanse koekies te berei
Hoe om tamatiepasta te berei
Hoe om sonneblomsaad te rooster
Hoe om boontjiespruitjies te kook
Hoe om pampoenpitte te kook
Hoe om hennep sade te kook
Hoe om anco squash te bak
Hoe om sesame sade te rooster