Hoe om pampoen te pak
Vang die lekker smaak en voedingsvoordele van die winterpampoen: stuur dit weg. Aangesien squash `n lae suur kos is, is dit nodig om `n drukverpakkingsmasjien te gebruik om bakteriële besmetting te voorkom. Die USDA (Departement van Landbou van die Verenigde State) beveel nie aan om somerpampoen te pak nie weens die twyfel of dit veilig is, is dit `n beter opsie om te vries of te pluk. Volg hierdie eenvoudige stappe om winterpampoen te pak met die warmpakmetode, óf met `n drukverpakker met aanwyserklok of met gewigte.
bestanddele
- 4,5 kg (10 pond) winterpampoen (courgette, pampoen lekkerny, squash anco of ander variëteite)
- Sout vir beit (opsioneel)
stappe
1
Berei die pampoen vir verpakking. Kies ryp pampoene van klein of medium grootte, met `n harde vel en ryp pulp, bietjie veselagtig. Was hulle, skil hulle, verwyder die sade en sny dit in blokkies van 2,5 cm.
- Moenie met die pampoen vermors of meng nie, aangesien dit nie vasgestel is wat die veilige verwerkingstye vir hierdie tipe voorbereiding is nie.
2
Skoon 9 glasblaaie van 500 ml (een pint) en hul onderskeie metaaldeksels met warm water en seep. Hou kruik en deksels warm totdat jy gereed is om dit te gebruik.
3
Kook die pampoen in kookwater vir 2 minute. Vul die flesse skoon met die pampoen en die kookvloeistof, en laat `n vrye spasie van 2,5 cm (1 duim) bo-op.
4
Maak die kante van die flesse skoon met `n skoon lap. Roer versigtig sodat die lugborrels ontsnap en die metaalpette plaas. Plaas die geslote potte in die rooster van die drukverpakker wat gevul moet word met 2,8 liter warm water.
5
Plaas die deksel van die verpakker stewig en verhit die water tot dit begin kook. Laat 10 minute lank stoom uit die canner ontsnap. Maak dan die vents toe of plaas die gewigte (afhangende van die tipe canner wat jy gebruik) en laat die druk toeneem.
6
Verwerk die flesse vir 55 minute in die drukverpakkingseenheid. Pas die druk volgens die hoogte aan (sien die gids hieronder). Begin die tyd wanneer die nodige druk bereik is. Kontroleer die meter deurlopend om seker te maak dat die druk konstant bly.
7
Skakel die verpakker uit en laat die druk terugkeer na 0 PSI (0 kPa). Verwyder dan die gewigte of maak die vent oop en wag 2 minute. Verwyder die deksel versigtig en laat die stoom ontsnap.
8
Verwyder die potte uit die canner met die korrekte gereedskap en plaas dit op `n houtbord of dik kombuishanddoek in `n gebied wat nie losgemaak is nie. Hou 2,5 tot 5 cm (1 tot 2 duim) spasie tussen die potte sodat lug kan sirkuleer.
9
Benoem die potte wat die inhoud en datum aandui. Berg dit op `n koel, donker en droë plek.
wenke
- Besoek die plaaslike boere se mark om verskillende soorte winterpampoen te vind, wat unieke geure en kleure het.
- Kontroleer die drukreguleerder van jou canner gereeld om seker te maak dat die lesing akkuraat is.
waarskuwings
- Om die risiko van botulisme wat veroorsaak word deur bakteriële besmetting, `n potensiële fatale vergiftiging, te voorkom, moet u die instruksies noukeurig volg.
- As die potte nie verseël word nie (die knoppie in die middel van die deksels sink nie), gebruik die ui onmiddellik - nie die pakhuise nie.
- As jy die potte oopmaak, ruik die pampoen suur of vreemd, gooi dit onmiddellik weg.
Dinge wat jy nodig het
- Drukverpakker
- 9 potte om 500 ml (een pint) kapasiteit te pak
- Dekgele vir verpakking, met druk seël
- Gereedskap om die potte op te lig
- Kombuis handdoeke
- `N Snyplank
- `N Skerp mes
- `N Groot kastrol
- Verskeie groot bakkies
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om pampoene te kook
- Hoe om winterpampoen te kook
- Hoe cider pampoen styl Rachel Ray te kook
- Hoe om pampoen te kook
- Hoe om spaghetti squash te kook
- Hoe om `n winterpampoen te kook
- Hoe om anco squash te vries
- Hoe om `n eikelbroodjie te sny
- Hoe om pampoen sop te maak
- Hoe om te suur pampoen pampoen
- Hoe om pampoen te bak
- Hoe om akkerborsies te bak
- Hoe om `n anco pampoen te skil
- Hoe om te groei winter squashes
- Hoe om akkerpampoene te laat braai
- Hoe om mospampoen te braai
- Hoe om akkerborsies te kook
- Hoe om fyn pampoen te kook
- Hoe om vars pampoen te vries
- Hoe om die muskusgourd te sny
- Hoe om anco squash te bak